Menurunkan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung secara keseluruhan. Banyak strategi gaya hidup yang menurunkan kolesterol juga dapat meningkatkan ukuran kesehatan lainnya, seperti berat badan. Obat-obatan tertentu juga dapat membantu.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS , 95 juta orang berusia 20 ke atas di Amerika Serikat mengalami peningkatan kadar kolesterol total. Hanya sekitar setengah dari mereka yang kesehatannya mungkin membaik dengan pengobatan kolesterol menggunakan obat kolesterol.

Dokter biasanya membicarakan dua jenis kolesterol. Kolesterol low-density lipoprotein (LDL) dapat menumpuk di arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung . Kolesterol “jahat” ini adalah jenis kolesterol paling melimpah di tubuh.

Kolesterol high-density lipoprotein (HDL), atau kolesterol “baik”, membantu menghilangkan kolesterol LDL dari tubuh dan membawanya kembali ke hati. Meningkatkan kolesterol HDL dapat membantu menurunkan kolesterol LDL.

Orang dengan kolesterol tinggi harus mendiskusikan diet, gaya hidup, dan pilihan pengobatan mereka dengan dokter.

Artikel ini mengulas lebih lanjut tentang beberapa obat dan pengobatan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total.

Obat penurun kolesterol 

image 47 - 9 Obat dan Pengobatan Penurun Kolesterol
Obat resep, seperti statin, dan pengobatan alami, seperti asam lemak omega-3, dapat membantu menurunkan kolesterol.

Beberapa obat resep dapat menurunkan kolesterol. Mereka termasuk:

Statin

Meskipun beberapa obat dapat menurunkan kolesterol, statin adalah satu-satunya golongan obat yang menurut ilmu pengetahuan dapat menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke . Mereka aman bagi kebanyakan orang. Namun, mereka mungkin menghadirkan beberapa risiko bagi penderita diabetes atau riwayat penyakit jantung.

Statin menurunkan kolesterol LDL dan juga dapat menurunkan kolesterol HDL. Selain itu, dapat menurunkan trigliserida dalam darah. Mereka bekerja dengan mengurangi pembentukan kolesterol di hati.

Wanita hamil dan orang dengan gagal hati sebaiknya tidak menggunakan statin.

Simvastatin (Zocor) dan rosuvastatin ( Crestor ) adalah contoh statin.

Penghambat penyerapan kolesterol

Obat penghambat penyerapan kolesterol (CAI) relatif baru dan lebih efektif dalam menurunkan kolesterol LDL dibandingkan kolesterol total. Beberapa mungkin sedikit menurunkan trigliserida juga.

Obat ini bekerja dengan cara mengurangi jumlah kolesterol yang diserap oleh usus kecil. Mereka mungkin bekerja dengan baik untuk orang yang tidak dapat menggunakan statin tetapi tidak aman untuk digunakan wanita saat menyusui atau hamil. Ezetimibe (Zetia) adalah salah satu obat CAI yang mungkin diminum orang.

Penghambat PCSK9

Penghambat PCSK9 bekerja di hati untuk menurunkan kolesterol LDL. Mereka melakukan ini dengan mengikat protein PCSK9. Meskipun obat-obatan ini secara efektif dapat menurunkan kolesterol, tidak jelas apakah mereka mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.

Beberapa orang yang menggunakan obat ini mengalami nyeri sendi, mual, atau gejala mirip flu . Contohnya termasuk evolocumab (Repatha) dan alirocumab (Praluent).

Resin

Resin , yang kadang-kadang disebut dokter sebagai obat pengikat asam empedu, membantu usus menghilangkan lebih banyak kolesterol selama proses pencernaan. Kolesterol membuat empedu. Resin menempel pada empedu selama proses pencernaan, menyebabkan hati memproduksi lebih banyak empedu dan, oleh karena itu, menggunakan lebih banyak kolesterol.

Colestipol (Colestid) dan colesevelam (Welcol) keduanya adalah resin. Seperti obat kolesterol lain yang bukan statin, tidak jelas apakah resin mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung. Efek samping resin yang paling umum adalah masalah pencernaan, seperti mulas dan diare .

Fibrat

Fibrat dapat menurunkan trigliserida dan meningkatkan kolesterol HDL. Namun, mereka tidak efektif dalam menurunkan kolesterol LDL. Clofibrate (Atromid) dan gemfibrozil (Lopid) adalah resep fibrat.

Obat kolesterol alami

Para ilmuwan telah menguji beberapa pengobatan kolesterol alami. Ini termasuk:

Niacin

Niacin, atau vitamin B-3, bekerja di hati, dan dapat mengurangi lemak darah. Meskipun mungkin untuk mengambil suplemen niacin over-the-counter (OTC), pilihan yang paling efektif adalah bentuk resep obat.

Dosis tinggi niacin dapat merusak hati. Nutrisi juga bisa menyebabkan gatal, kemerahan, dan sakit perut.

Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 , seperti yang ada dalam minyak ikan, dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung. Mereka mungkin melakukan ini dengan mengurangi sekresi trigliserida atau membantu tubuh membuang kelebihan kolesterol.

Makan ikan berlemak air dingin, seperti albacore dan tuna, beberapa kali seminggu dapat membantu seseorang meningkatkan asupan omega-3. Suplemen omega-3 juga dapat membantu. Namun, suplemen omega-3 terkadang dapat menyebabkan perdarahan, terutama pada orang yang menggunakan pengencer darah atau dengan gangguan perdarahan.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan jenis resep omega-3 yang disebut omega-3-asam etil ester.

Makan sterol dan stanol nabati

Bahan kimia tumbuhan yang disebut sterol dan stanol dapat membantu melawan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Produk kedelai, margarin, dan jus jeruk yang mencantumkan sterol dan stanol pada label bahannya adalah sumber yang baik.

Makan lebih banyak serat larut

Serat larut juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Banyak sayuran dan buah-buahan, termasuk apel, pisang , plum, dan prune, kaya akan serat larut.

Barley, oat, dan produk kedelai, seperti tahu, juga merupakan sumber serat larut yang baik.

Menurunkan kolesterol tanpa obat 

Obat dan suplemen bukan satu-satunya pilihan untuk menurunkan kolesterol. Orang-orang mungkin juga mendapat manfaat dari melakukan perubahan gaya hidup berikut :

  • menghindari lemak trans, yang banyak terdapat pada gorengan atau makanan olahan
  • mengurangi asupan lemak jenuh
  • berolahraga lebih banyak – latihan kekuatan dan latihan aerobik dapat menurunkan kolesterol sekaligus membantu seseorang mempertahankan berat badan sedang dan mengurangi risiko penyakit jantung secara keseluruhan.
  • mempertahankan berat badan sedang, karena orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas lebih cenderung memiliki kolesterol tinggi, terutama jika mereka makan makanan tinggi lemak trans atau lemak jenuh
  • makan makanan yang relatif rendah lemak yang kaya akan berbagai macam buah dan sayuran
  • memotong lemak yang terlihat dari daging sebelum disajikan
  • berhenti merokok, jika ada
  • berbicara dengan dokter tentang mengendalikan diabetes dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup

Ringkasan

Meskipun gaya hidup dapat sangat memengaruhi kadar kolesterol, itu bukan satu-satunya faktor. Bahkan jika tidak, orang sehat mungkin memiliki kolesterol tinggi, terutama jika kolesterol menurun dalam keluarga. Kolesterol juga bisa meningkat seiring bertambahnya usia.

Ketika pengobatan gaya hidup tidak berhasil, seseorang mungkin perlu menggunakan obat resep, terutama jika mereka memiliki risiko tinggi penyakit jantung.

Seseorang dapat berbicara dengan ahli jantung tentang pilihan terbaik untuk menurunkan kolesterol. Jika satu obat tidak efektif atau menyebabkan efek samping yang serius, obat lain mungkin bekerja lebih baik.

Komunikasi terbuka dengan dokter dapat membantu seseorang menurunkan kolesterol dan memperoleh kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here