Baik rheumatoid arthritis (RA) dan merokok menyebabkan peradangan dalam tubuh. Hal ini menyebabkan beberapa peneliti untuk menyelidiki apakah merokok dapat menyebabkan atau memperburuk RA.

RA adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel-sel sehat di dalam tubuh. Hal ini menyebabkan peradangan pada persendian serta jaringan dan organ tubuh lainnya.

Artikel ini mengeksplorasi hubungan antara merokok dan RA dan memberikan tips tentang cara berhenti merokok. Ini juga menguraikan beberapa faktor risiko lain untuk RA.

Seks dan gender ada dalam spektrum. Artikel ini akan menggunakan istilah ”laki-laki”, ”perempuan”, atau keduanya untuk merujuk pada jenis kelamin yang ditetapkan saat lahir. 

Bisakah merokok menyebabkan RA?

image 3 - Apa Hubungan antara Merokok dan Rheumatoid Arthritis?
Mehmet Selim Aksan/Getty Images

Dokter melakukannya tidak sepenuhnya mengerti penyebab RA. Namun, penelitian mendukung gagasan bahwa faktor lingkungan tertentu dapat mengaktifkan gen yang mempengaruhi seseorang terhadap kondisi tersebut. Merokok adalah salah satu faktor risiko tersebut.

Baik RA dan merokok menyebabkan peradangan kronis di dalam tubuh. Efek inflamasi dari merokok dapat berkontribusi pada perkembangan RA atau dapat menambah efek inflamasi dari RA yang sudah ada sebelumnya.

Penulis studi 2018 mengidentifikasi hubungan antara merokok dan kemungkinan lebih tinggi terkena RA. Namun, ini hanya terjadi di antara orang-orang yang merokok lebih dari sebungkus rokok per hari selama 2,5 tahun atau lebih, atau jumlah rokok yang setara selama beberapa tahun.

Sebuah studi 2019 melibatkan 230.732 wanita menemukan korelasi antara merokok dan terjadinya RA. Studi ini juga menemukan bahwa berhenti merokok menurunkan risiko RA seseorang. Semakin lama seseorang menjadi bukan perokok, semakin rendah risiko mereka terkena kondisi tersebut.

Selain itu, dalam sebuah studi tahun 2017 , para peneliti mengidentifikasi hubungan antara paparan asap rokok dan memburuknya gejala RA di antara wanita dengan RA. Para peneliti menyarankan bahwa paparan asap entah bagaimana bisa memicu RA, seperti dengan mengaktifkan gen yang mempengaruhi seseorang untuk kondisi tersebut.

Terlepas dari semua temuan ini, hubungan antara merokok dan RA tetap kompleks. Tidak semua perokok mengembangkan RA, dan tidak semua orang dengan RA merokok.

Sebaliknya, ada kemungkinan bahwa merokok adalah salah satu dari banyak faktor risiko lingkungan yang dapat meningkatkan kemungkinan RA terjadi pada individu yang rentan.

Merokok dengan RA

Merokok dapat meningkatkan risiko komplikasi RA pada orang yang sudah memiliki kondisi tersebut.

Sebuah ulasan 2016 menguraikan kemungkinan hubungan antara RA dan gangguan pendengaran . Menurut ulasan, merokok dapat menyebabkan radang pembuluh darah, yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran pada orang dengan RA.

Merokok juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular yang dapat membatasi kemampuan seseorang untuk berolahraga .

Karena aktivitas fisik memainkan peran penting dalam pengelolaan RA, merokok dapat mempengaruhi prognosis kondisi secara negatif.

Faktor dan penyebab risiko RA lainnya

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, berikut ini dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena RA:

  • penuaan
  • menjadi perempuan
  • menjadi perempuan dan tidak pernah melahirkan
  • mengalami obesitas
  • memiliki riwayat keluarga RA
  • mengalami paparan bahan kimia berbahaya tertentu, seperti asap rokok

Cara berhenti merokok

Berhenti merokok bisa sangat menantang. Ini karena nikotin dalam rokok sangat adiktif, dan butuh waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beradaptasi dengan ketiadaan nikotin.

Orang yang baru saja berhenti merokok mungkin mengalami gejala penarikan , seperti:

  • keinginan kuat untuk nikotin
  • kecemasan
  • depresi

Orang bisa mencoba strategi berikut untuk meningkatkan peluang mereka untuk berhenti merokok :

  • Rencanakan tanggal berhenti terlebih dahulu: Merencanakan tanggal berhenti memungkinkan seseorang untuk mempersiapkan diri untuk berhenti. Jika memungkinkan, orang harus merencanakan untuk berhenti pada saat stres rendah, dan harus berusaha memastikan mereka memiliki dukungan yang memadai. Ini mungkin dalam bentuk program berhenti merokok, teman dan keluarga yang mendukung, atau kegiatan atau hobi yang menarik.
  • Berhenti sepenuhnya daripada hanya mengurangi: Berhenti sepenuhnya memungkinkan nikotin meninggalkan tubuh lebih cepat. Penarikan akan terjadi lebih cepat, tetapi juga akan berakhir lebih cepat. Saran penelitian perokok yang berhenti langsung daripada mengurangi memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi.
  • Pertimbangkan untuk bergabung dengan program berhenti merokok: Program berhenti merokok yang tepat menawarkan dukungan dan kepastian yang dapat mempermudah seseorang untuk berhenti dari kebiasaan tersebut.
  • Tanyakan kepada dokter tentang pengobatan: Obat dapat membantu meringankan beberapa gejala penarikan, seperti depresi dan kecemasan.
  • Rencanakan gangguan: Terlibat dalam aktivitas yang menyenangkan dapat mengalihkan perhatian dari pikiran tentang merokok dan dapat membuat keinginan untuk lebih mudah dikendalikan. Contoh kegiatan tersebut termasuk berkebun, berjalan-jalan dengan anjing, atau bertemu dengan seorang teman.

Pandangan dan prognosis RA jika seseorang merokok

Perjalanan RA, termasuk perkembangannya, akan berbeda dari orang ke orang. Namun, merokok umumnya memperburuk prognosis individu dengan kondisi tersebut.

Merokok dapat menyebabkan peradangan yang menambah peradangan kronis akibat RA. Hal ini dapat menyebabkan memburuknya gejala RA yang sudah ada sebelumnya.

RA adalah kondisi kronis yang dapat memburuk dari waktu ke waktu. Namun, pengobatan dapat membantu seseorang mengelolanya dan memperlambat perkembangannya.

Penelitian yang sedang berkembang menunjukkan bahwa merokok dapat mengurangi efektivitas obat RA tertentu.

Karena itu, orang harus memberi tahu dokter jika mereka merokok. Dokter akan dapat merekomendasikan pengobatan RA yang paling tepat dan dapat mengarahkan orang ke sumber daya untuk membantu mereka berhenti merokok.

Ringkasan

RA adalah kondisi autoimun kronis. Sejumlah faktor dapat berkontribusi pada perkembangan RA dan memburuknya gejalanya. Merokok adalah salah satu faktor tersebut.

Jika orang dengan RA yang merokok berhenti merokok, mereka mungkin melihat beberapa manfaat, seperti pengurangan keparahan gejala RA, dan respons yang lebih baik terhadap pengobatan RA.

Seorang dokter dapat membantu seseorang mengembangkan rencana berhenti merokok dan menawarkan strategi untuk menurunkan risiko kesehatan terkait merokok.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here