Home Kesehatan Apa itu Denyut Nadi dan Bagaimana Cara Memeriksanya?

Apa itu Denyut Nadi dan Bagaimana Cara Memeriksanya?

291
0

‘Nadi’ adalah salah satu istilah medis paling terkenal. Secara luas dikenal sebagai ukuran detak jantung.

Denyut nadi adalah ukuran penting dari denyut jantung. Denyut yang sangat lambat dikombinasikan dengan pusing dapat menunjukkan syok dan membantu mengidentifikasi perdarahan internal.

Denyut nadi yang terlalu cepat, di sisi lain, menunjukkan tekanan darah tinggi dan masalah kardiovaskular.

Dengan latihan, mudah untuk mengambil denyut nadi sendiri dan orang-orang lain.

Tetapi apakah denyut nadi itu, mengapa itu penting, dan apa cara terbaik untuk menemukan dan mengukur denyut nadi? Artikel ini memberikan panduan langsung.

Fakta singkat saat memeriksa denyut nadi

Berikut adalah beberapa poin penting tentang memeriksa denyut nadi. Lebih detail dan informasi pendukung ada di artikel utama.

  • Saat jantung memompa, arteri mengembang dan berkontraksi. Ini adalah nadi.
  • Denyut nadi paling mudah ditemukan di pergelangan tangan atau leher.
  • Denyut nadi yang sehat adalah antara 60 dan 100 denyut per menit (bpm).

Apa itu denyut nadi?

Denyut nadi adalah perluasan arteri. Perluasan ini disebabkan oleh peningkatan tekanan darah yang mendorong dinding elastis arteri setiap kali jantung berdetak.

Ekspansi atau perluasan ini naik dan turun sesuai dengan waktu jantung memompa darah dan kemudian beristirahat saat diisi ulang. Denyut nadi terasa pada titik-titik tertentu pada tubuh di mana arteri yang lebih besar berjalan lebih dekat ke kulit.

Menemukan denyut nadi

Ambil denyut nadi pergelangan tangan untuk cara mudah memantau detak jantung.

Arteri mengalir dekat dengan permukaan kulit di pergelangan tangan dan leher, membuat denyut nadi sangat mudah ditemukan pada titik-titik ini.

Berikut adalah langkah – langkah sederhana yang diperlukan untuk mengambil denyut nadi di pergelangan tangan. Ini dikenal sebagai pulsa radial:

  1. Balikkan satu tangan, sehingga telapak tangan menghadap ke atas.
  2. Gunakan tangan yang lain untuk meletakkan dua ujung jari dengan lembut di lekukan di lengan bawah, turun dari lipatan pergelangan tangan dan sekitar satu inci sepanjang dari pangkal ibu jari.
  3. Ketika posisinya benar, denyut jantung akan terasa berdetak.

Denyut nadi juga dapat ditemukan di leher menggunakan dua jari dengan cara yang sama. Tekan lembut ke alur lembut di kedua sisi batang tenggorokan.

Ini adalah denyut nadi yang mengalir melalui salah satu arteri karotis. Ini adalah arteri utama yang membentang dari jantung ke kepala.

Tempat yang lebih mudah untuk menemukan denyut nadi adalah:

  • di belakang lutut
  • di bagian dalam siku ketika lengan terentang
  • di selangkangan
  • di sisi kepala
  • di bagian atas atau sisi dalam kaki

Video di bawah ini, disajikan oleh seorang perawat, menjelaskan cara mengambil denyut nadi:

Merekam denyut nadi

Setelah denyut ditemukan dengan mengikuti langkah-langkah di atas, tahan diam dan lakukan langkah-langkah berikut:

  1. Gunakan arloji atau arloji dengan jarum detik, atau lihat jam dengan jarum detik.
  2. Selama satu menit atau 30 detik, hitung jumlah ketukan yang dirasakan.
  3. Jumlah pulsa lebih dari satu menit adalah pengukuran denyut jantung standar. Ini juga dapat dihitung dengan menggandakan jumlah pulsa yang dirasakan lebih dari 30 detik.
  4. Denyut nadi harus antara 60 dan 100 bpm.

Bacaan normal

Jantung harus berdetak dengan mantap, dengan jarak teratur antara setiap kontraksi, sehingga denyut nadi juga harus stabil.

Sebagai aturan umum, orang dewasa memiliki detak jantung istirahat 60 hingga 100 denyut per menit (bpm). Secara umum, orang-orang dengan kebugaran fisik yang lebih baik akan memiliki detak jantung yang lebih lambat daripada orang yang kurang berolahraga. Atlet, misalnya, mungkin memiliki denyut jantung istirahat hanya 40 hingga 60 bpm.

Namun, wajar jika detak jantung bervariasi dalam merespons gerakan, aktivitas, olahraga, kegelisahan, kegembiraan, dan ketakutan.

Jika merasakan jantung berdetak karena ritme atau pada kecepatan tidak sehat di bawah 40 bpm atau lebih dari 120 bpm, dan ini dapat dirasakan saat memeriksa denyut nadi, diskusikan hal ini dengan dokter.

Juga dimungkinkan merasakan bahwa jantung telah kehilangan atau “melewatkan” denyut, atau telah terjadi denyut ekstra. Ketukan ekstra disebut ketukan ektopik. Detak ektopik sangat umum, biasanya tidak berbahaya, dan tidak memerlukan perawatan apa pun.

Namun, jika ada kekhawatiran tentang jantung berdebar atau ketukan ektopik, kunjungi dokter.

Monitor detak jantung

Rumah sakit menggunakan monitor yang dapat memeriksa detak jantung dan denyut nadi. Monitor detak jantung tersedia untuk digunakan di rumah dan juga tersedia secara online .

Jika menggunakan monitor rumah, maka harus:

  • tanyakan kepada dokter apakah sudah divalidasi
  • ambil tekanan darah pada waktu yang sama setiap hari
  • ambil beberapa bacaan dan catat hasilnya

Perkembangan klinis beberapa tahun terakhir adalah beragam produk yang sekarang tersedia di pasar konsumen untuk pemantauan kesehatan pribadi

Monitor jantung digunakan dalam pengaturan rumah sakit untuk melacak tanda-tanda vital pasien.

Sejumlah perangkat dapat dihubungkan ke aplikasi perangkat lunak untuk ponsel, dan ada sejumlah perangkat pemantauan kesehatan yang dapat dipakai yang menggabungkan perangkat keras dan perangkat lunak dalam satu perangkat.

Administrasi Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat (AS) memiliki halaman yang berisi daftar sejumlah aplikasi yang divalidasi oleh regulator produk kesehatan.

Sekarang tersedia perangkat yang terhubung ke aplikasi perangkat lunak untuk ponsel. Beberapa perangkat untuk digunakan di rumah termasuk perangkat keras dan perangkat lunak. Beberapa menyediakan bacaan yang setara dengan mesin elektrokardiogram (EKG).

Adalah mudah untuk mengukur denyut nadi dan dapat memberikan indikasi yang berguna tentang kondisi kesehatan.

Jika memiliki masalah dengan detak jantung, bicarakanlah dengan dokter.

Sumber:
Print Friendly, PDF & Email

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here