Asma adalah kondisi kronis yang memengaruhi saluran udara dan membuat sulit bernapas. Menerapkan rencana tindakan asma dapat menjadi cara yang efektif untuk mengelola kondisi ini.

Seseorang dapat bekerja sama dengan dokter untuk membuat rencana tindakan asma yang menguraikan pengobatan yang mereka butuhkan dan menjelaskan cara kerjanya dan kapan menggunakannya. Rencana tindakan asma dapat bermanfaat bagi anak-anak dan orang dewasa.

Jika seseorang mengalami serangan asma , rencana tindakan asma mereka membantu mereka mengambil obat yang tepat. Ini mungkin juga memberi tahu mereka untuk mencari perhatian medis, tergantung pada gejalanya.

Selain memberikan bantuan selama serangan, rencana tindakan ini memungkinkan orang untuk memantau asma mereka dan mempelajari cara terbaik untuk menangani kondisi tersebut. Hasilnya, mereka mungkin lebih mampu mengontrol gejala asma mereka, meningkatkan kualitas hidup mereka.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana dokter menyusun rencana tindakan asma dan bagaimana orang dapat menggunakannya untuk mengelola kondisi mereka.

Apa itu?

image 835 - Apa itu Rencana Tindakan Asma?
Karl Francis Dale Tapales / EyeEm / Getty Images

Sebuah rencana tindakan asma adalah deskripsi tertulis dari apa yang seseorang harus lakukan jika gejala mereka memburuk atau mereka memiliki serangan asma.

Rencana tindakan asma mengandung tiga tingkat keparahan: hijau, kuning, dan merah. Ini mencakup rincian pengobatan yang harus dilakukan individu dan tindakan yang harus mereka ikuti di setiap tingkat.

Dokumen penting ini juga membantu seseorang menentukan langkah apa yang harus diambil ketika gejala mereka memburuk dan membuat daftar apa yang harus mereka lakukan dalam keadaan darurat.

Cara membuat rencana tindakan asma  

Individu membuat rencana tindakan asma dengan dokter. Rencana ini bertujuan untuk membantu orang mengelola asma mereka dan mencegah serta mengendalikan serangan asma.

Setiap rencana tindakan asma termasuk tiga tingkat untuk mencerminkan berbagai tingkat keparahan gejala. Levelnya adalah:

  • Hijau: Di zona ini, individu dalam keadaan baik-baik saja dan hanya memiliki sedikit atau tanpa gejala.
  • Kuning: Saat gejala seseorang memburuk, mereka memasuki zona kuning.
  • Merah: Orang-orang di zona ini membutuhkan perhatian medis yang mendesak atau darurat.

Rencana tindakan asma harus mencakup semua informasi yang diperlukan untuk pengobatan serangan asma. Detail yang mungkin ada di dalamnya termasuk :

  • pemicu asma individu
  • obat – obatan yang harus diminum orang tersebut setiap hari, sesuai dengan gejalanya, dan dalam keadaan darurat
  • gejala yang menunjukkan bahwa asma semakin parah
  • tanda-tanda bahwa seseorang membutuhkan perhatian medis yang mendesak
  • nomor telepon untuk kontak darurat, profesional perawatan kesehatan, dan rumah sakit setempat

Laju aliran puncak

Dokter menggunakan pengukuran yang disebut laju aliran puncak untuk membedakan tingkat hijau, kuning, dan merah. Tes aliran puncak sederhana dapat menentukan laju aliran puncak dengan mengukur volume udara yang dapat dikeluarkan dari paru-paru seseorang. Awalnya, dokter atau perawat akan mengajari seseorang cara melakukan tes. Individu kemudian dapat menguji dirinya sendiri di rumah.

Seorang dokter pada awalnya akan menggunakan tes untuk memastikan skor terbaik pribadi seseorang, yang merupakan angka aliran puncak tertinggi yang mereka miliki selama 2-3 minggu. Dokter kemudian menggunakan angka ini untuk menentukan kisaran nilai aliran puncak untuk masing-masing dari tiga zona.

Mengetahui kisaran ini memudahkan seseorang untuk melakukan tes di rumah dan melihat zona apa mereka berada pada saat tertentu.

Contoh

Sebuah rencana tindakan asma menjabarkan apa gejala seseorang harus mencari dan memberitahu mereka ketika mengambil obat-obatan tertentu.

Rencana tersebut harus mencakup informasi tentang jenis obat, termasuk berapa banyak yang harus diminum orang tersebut dan kapan mereka harus melakukannya. Setiap zona juga mencantumkan gejala yang relevan dan pengukuran aliran puncak.

Hijau

Seseorang berada di zona hijau jika tidak menunjukkan gejala. Perawatan dan manajemen bertujuan untuk membuat orang tetap berada di zona hijau.

Kuning

Orang memasuki zona kuning jika mereka mengalami batuk, mengi, sesak dada, atau kesulitan bernapas. Jika seseorang mengalami gejala tersebut saat melakukan aktivitas rutin sehari-hari atau mencoba untuk tidur , mereka berada di zona kuning.

Mereka harus menggunakan obat-obatan agar cepat sembuh. Pada titik ini, mereka dapat mengatur perawatan mereka sendiri. Namun, jika obat pereda cepat ini tidak memperbaiki gejalanya, orang tersebut dapat memasuki zona merah.

Merah

Seseorang berada di zona merah jika gejalanya sangat parah sehingga mengakibatkan kesulitan berjalan atau berbicara.

Meskipun orang tersebut dapat mengambil obat pereda cepat lebih lanjut saat berada di zona merah, mereka harus mencari pertolongan medis darurat.

Kapan harus mencari perawatan darurat  

Jika gejala seseorang selaras dengan gejala yang tercantum dalam rencana tindakan mereka di zona merah, mereka harus mencari perawatan darurat.

Rencana tindakan mereka harus menyertakan nomor telepon untuk bagian gawat darurat lokal mereka, dokter mereka, dan transportasi cepat. Ini juga harus menyertakan kontak darurat mereka.

Gejala asma umum yang menunjukkan adanya masalah meliputi :

  • gejala saat mencoba tidur
  • gejala yang terjadi dengan peningkatan tingkat aktivitas, seperti berolahraga, bekerja, atau bermain
  • gejala selama jam bangun, seperti batuk, mengi, atau dada sesak

Hidup dengan asma

Sekitar 25 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan asma, yang setara dengan sekitar 1 dari 13 orang.

Asma merupakan kondisi kronis, yang artinya dapat menyerang orang dalam jangka waktu yang lama. Saat ini tidak ada obatnya, tetapi berbagai pengobatan dan praktik gaya hidup dapat membantu orang mengelola kondisi tersebut dan menjalani kehidupan yang memuaskan.

Rencana tindakan asma mengingatkan orang untuk menyadari gejala mereka dan memandu mereka untuk minum obat yang sesuai bila diperlukan.

Kadang-kadang, gejala asma dapat meningkat ke tingkat yang berbahaya, oleh karena itu penatalaksanaan yang tepat sangat penting. Penderita asma harus mengambil langkah-langkah untuk mendidik diri mereka sendiri tentang kondisinya. Mengetahui dan memahami pemicu pribadinya seringkali dapat membantu seseorang menghindari serangan asma.

Penting juga untuk belajar mengenali gejala yang memburuk dan merespons dengan minum obat pereda cepat.

Pelajari lebih lanjut tentang berbagai perawatan untuk asma.

Harapan

Banyak orang berhasil mengelola gejala asma mereka dengan rencana tindakan asma yang sesuai.

Gejala asma bervariasi dalam tingkat keparahan, tetapi orang dapat menjaga kesehatan dengan mengontrol gejala dan mengenali kapan gejala berubah atau memburuk. Orang harus segera mencari perawatan atau nasihat medis ketika mereka pindah ke zona kuning atau merah dari rencana tindakan mereka.

Asma lebih sering terjadi pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa. Karena bukti anekdotal menunjukkan bahwa anak-anak cenderung meremehkan asma mereka, rencana tindakan asma mungkin sangat berguna bagi mereka.

Rencana tindakan sangat bermanfaat bagi anak usia sekolah atau mereka yang memiliki banyak pengasuh karena menjelaskan perawatan asma pada anak. Rencana tersebut akan memungkinkan orang dewasa yang bertanggung jawab untuk menangani serangan asma dengan aman dan segera.

Pelajari tentang tanda-tanda seseorang mungkin menderita asma.

Ringkasan

Rencana tindakan adalah rencana tertulis yang jelas yang merinci apa yang harus dilakukan oleh penderita asma saat terjadi serangan asma. Ini mencantumkan semua obat yang diperlukan dan menjelaskan kapan harus meminumnya. Ini juga mencakup nomor darurat dan informasi tentang gejala apa yang harus dipantau.

Rencana tersebut mencakup informasi yang membantu orang tersebut memantau tingkat keparahan gejala mereka, menangani serangan asma sendiri, dan menentukan kapan mereka harus mencari perawatan darurat. Penggunaan tiga zona – hijau, kuning, dan merah – dengan gejala yang berbeda dan pengukuran aliran puncak memudahkan individu untuk mengetahui tahap mana dari rencana yang mereka lakukan kapan saja.

Karena asma dapat berubah dari waktu ke waktu, seseorang harus merevisi rencana tindakan asma mereka setiap tahun dengan seorang dokter.

Sangat penting untuk menjaga kendali asma untuk kualitas hidup yang lebih tinggi. Rencana tindakan asma dapat membantu seseorang melakukan itu, berapapun usianya.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here