Tekanan darah rendah selama kehamilan adalah kejadian normal. Fluktuasi hormon dan perubahan sirkulasi seringkali dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada trimester pertama dan kedua kehamilan.

Tekanan darah rendah  (hipotensi) selama kehamilan biasanya tidak menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan, dan kebanyakan wanita dapat mengobati di rumah.

Namun, tekanan darah yang sangat rendah dapat menjadi perhatian, dan beberapa wanita mengalami gejala yang mengganggu. Pada artikel ini, kita melihat penyebab, perawatan, dan kapan harus ke dokter.

Apa yang menyebabkan tekanan darah rendah selama kehamilan?

image 196 1024x683 - Apa Penyebab dan Solusi untuk Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan?
Pemeriksaan kesehatan rutin dengan dokter dianjurkan selama setiap tahap kehamilan.

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan karena tubuh wanita beradaptasi dengan upaya yang diperlukan untuk menciptakan bayi. Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi wanita hamil untuk melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter mereka selama semua tahap kehamilan.

Selama pemeriksaan ini, dokter kemungkinan akan mengajukan pertanyaan kepada wanita tersebut tentang gaya hidupnya. Dokter juga akan memeriksa tekanan darah wanita tersebut selama setiap kunjungan.

Tekanan darah sedikit berubah tergantung pada tingkat energi, kegugupan, gaya hidup, dan tingkat stres wanita .  Tekanan darah juga bisa lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada waktunya.

Tekanan darah seorang wanita mungkin lebih rendah dalam 24 minggu pertama kehamilan. Ini mungkin disebabkan oleh sistem peredaran darah, karena pembuluh darah melebar untuk membiarkan darah mengalir ke rahim.

Penyebab sementara lainnya juga ada, seperti berdiri terlalu cepat atau berbaring di bak mandi air panas terlalu lama.

Meskipun ini umum terjadi, beberapa faktor lain dapat berkontribusi pada masalah ini dan menyebabkan tekanan darah turun lebih rendah dari biasanya. Untuk wanita hamil, ini mungkin termasuk:

Mungkin juga beberapa obat untuk menurunkan tekanan darah, jadi sangat penting bagi wanita hamil untuk memberi tahu dokter mereka obat mana yang mereka pakai.

Tekanan darah yang sangat rendah juga bisa menjadi tanda komplikasi pada awal kehamilan, seperti kehamilan ektopik, di mana sel telur yang telah dibuahi menanamkan dirinya di tempat lain selain rahim.

Tingkat tekanan darah normal pada tahap kehamilan

Selama kehamilan, tekanan darah adalah tanda kesehatan ibu dan bayi. Dokter akan menggunakan angka tersebut untuk membantu mendiagnosis masalah mendasar atau kemungkinan komplikasi.

Menurut American Heart Association , tekanan darah normal kurang dari 120 di atas 80-120 milimeter merkuri (mmHg) adalah pembacaan sistolik (selama kontraksi jantung) dan selalu merupakan angka teratas pada perangkat.

80 mmHg adalah pembacaan diastolik (ketika jantung beristirahat di antara denyut) dan merupakan angka yang lebih rendah pada perangkat. Apa pun yang lebih rendah dari ini dianggap sebagai bacaan rendah tetapi mungkin normal bagi banyak orang.

Seorang dokter biasanya akan mendiagnosis tekanan darah rendah ketika pembacaannya sekitar 90 mmHg di atas 60 mmHg.

Selama 12 minggu pertama kehamilan, seorang wanita mungkin melihat penurunan tekanan darahnya. Tekanan darah rendah ini akan sering tetap pada tingkat rendah selama trimester pertama dan kedua dan akan meningkat lagi selama trimester ketiga.

Dokter akan terus memantau tekanan darah pada hari-hari setelah kelahiran untuk mencari komplikasi pasca-kehamilan.

Gejala

image 197 1024x683 - Apa Penyebab dan Solusi untuk Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan?
Sakit kepala ringan, pusing, dan mual adalah gejala tekanan darah rendah.

Sementara tekanan darah rendah biasanya tidak perlu dikhawatirkan, gejalanya mungkin mengganggu atau mengurangi kualitas hidup bagi beberapa wanita, terutama jika mereka belum pernah mengalaminya sebelumnya.

Gejala tekanan darah rendah antara lain:

  • pusing atau kebingungan
  • mual
  • pusing yang dapat menyebabkan pingsan, terutama setelah berdiri dengan cepat
  • kelelahan umum yang mungkin bertambah buruk sepanjang hari
  • tidak dapat menarik napas atau mengambil napas pendek dan cepat
  • haus, bahkan setelah minum
  • kulit dingin, pucat, atau lembap
  • masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur atau penglihatan ganda
  • depresi

Setiap wanita yang mengalami gejala yang mengganggu seperti ini harus melaporkannya ke profesional kesehatan. Mereka mungkin melakukan beberapa tes untuk memastikan bahwa tekanan darah rendah adalah penyebabnya dan bukan kondisi lain yang mendasarinya.

Risiko dan efek pada bayi

Salah satu risiko utama bagi wanita yang memiliki tekanan darah rendah adalah jatuh yang disebabkan oleh pingsan. Beberapa wanita dengan tekanan darah rendah yang berdiri terlalu cepat setelah duduk atau berbaring mungkin pingsan.

Sering pingsan mungkin berbahaya, terutama saat hamil. Seorang wanita dapat melukai dirinya sendiri jika dia jatuh dan kehilangan sirkulasi darah dapat menyebabkan masalah internal.

Tekanan darah rendah yang parah dapat menyebabkan syok atau kerusakan organ. Ini dapat mencegah darah mencapai bayi, yang menimbulkan risiko bagi kesehatan bayi.

Berdasarkan satu studi, ada sejumlah kecil penelitian yang menunjukkan tekanan darah rendah terus menerus selama kehamilan memiliki efek negatif pada hasil kehamilan, termasuk lahir mati.

Namun, ada banyak kemungkinan alasan lain untuk dampak negatif ini pada kesehatan bayi, dan tekanan darah rendah saja biasanya tidak menimbulkan komplikasi serius.

Pengobatan

Biasanya tidak ada perawatan medis untuk tekanan darah rendah selama kehamilan, tetapi seorang wanita dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk meringankan gejala. Tekanan darah akan sering kembali normal sekitar trimester ketiga kehamilan.

Namun, beberapa wanita yang mengalami episode tekanan darah rendah yang luar biasa mungkin memerlukan pengobatan. Setiap kondisi mendasar yang mungkin menyebabkan penurunan tekanan darah, seperti anemia atau ketidakseimbangan hormon, perlu diobati terlebih dahulu.

Jika seorang dokter mencurigai bahwa obat tertentu menyebabkan tekanan darah rendah, mereka mungkin menawarkan pengobatan alternatif.

Pengobatan rumahan

Alih-alih perawatan medis, banyak wanita mengandalkan pengobatan rumahan untuk membantu mereka mengatasi tekanan darah rendah.

Beristirahat

image 198 1024x683 - Apa Penyebab dan Solusi untuk Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan?
Beristirahat sering selama kehamilan dianjurkan, terutama dengan tekanan darah rendah.

Ketika berhadapan dengan tekanan darah rendah selama kehamilan, penting untuk diingat untuk mengambil sesuatu secara perlahan.

Meluangkan waktu untuk bangun perlahan di pagi hari alih-alih melompat dari tempat tidur, dan bangun dari kursi atau sofa perlahan di siang hari dapat membantu mencegah pusing atau pingsan.

Jika seorang wanita merasa pingsan, dia harus duduk atau berbaring dengan lembut untuk menghindari jatuh dan mengambil napas yang teratur. Berbaring miring ke kiri juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung, yang dapat membantu menstabilkan tubuh.

Penting juga bagi ibu hamil untuk sering beristirahat, terutama ketika mereka memiliki tekanan darah rendah. Melepaskan kaki dan beristirahat secara berkala sepanjang hari dapat memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih dan mengurangi rasa lelah.

Mengenakan pakaian yang longgar dan tidak ketat dapat membantu menghindari pusing dan kelelahan juga. Beberapa wanita mungkin menemukan bahwa mengenakan stoking kompresi atau kaus kaki setinggi lutut yang pas dapat membantu meningkatkan sirkulasi.

Cairan

Sangat penting untuk minum banyak cairan dan untuk mengobati morning sickness atau muntah yang terjadi.

Jika tekanan darah rendah menyebabkan mual, teh herbal hangat dapat membantu menenangkan perut. Tetap terhidrasi dengan air juga dapat membantu.

Diet

Dokter juga dapat merekomendasikan makan banyak makanan kecil sepanjang hari daripada beberapa makanan besar. Makan makanan yang bervariasi dan kaya nutrisi sangat penting selama kehamilan dan dapat membantu mengurangi gejala jika memungkinkan.

Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan agar seorang wanita meningkatkan asupan garam hariannya jika dia mengalami tekanan darah rendah selama kehamilan. Namun, terlalu banyak garam dapat berdampak negatif, jadi penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan garam ekstra ke dalam makanan.

Kapan harus ke dokter?

Seorang dokter biasanya akan memantau tekanan darah wanita selama pemeriksaan kehamilan rutin dan menawarkan saran atau pilihan pengobatan jika terlalu rendah atau tinggi. Tekanan darah tinggi adalah masalah yang lebih umum pada kehamilan.

Tekanan darah rendah adalah normal selama kehamilan, tetapi penting untuk mengetahui kapan harus menemui dokter atau bidan. Siapa pun yang sering mengalami pusing atau pingsan harus mencari perawatan medis sesegera mungkin.

Jika ada wanita yang mengalami pingsan atau pusing bersama dengan sakit kepala parah , perubahan penglihatan, atau sesak napas, dia harus mencari perawatan darurat. Nyeri dada dan perasaan mati rasa atau kelemahan satu sisi tubuh juga memerlukan perawatan darurat.

Seorang wanita mungkin juga ingin mendiskusikan tekanan darah rendah dengan dokter jika terus berlanjut hingga trimester ketiga, atau jika terus berlanjut untuk waktu yang lama.

Jika seorang wanita memiliki riwayat tekanan darah rendah, dia harus memberitahukan hal ini kepada profesional kesehatan selama pemeriksaan awal kehamilan untuk memastikan tekanan darah tidak terlalu rendah.

Bekerja dengan dokter atau bidan untuk mengobati gejala tekanan darah rendah selama kehamilan dapat membantu ibu dan bayi tetap bahagia dan sehat.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here