Feses atau tinja encer adalah buang air besar encer yang tidak normal yang dapat memiliki berbagai penyebab berbeda. Mereka sangat umum dan biasanya tidak terkait dengan risiko kesehatan yang parah.

Kotoran encer sering terjadi setelah makan, tetapi juga bisa terjadi di waktu lain dalam sehari. Ketika buang air besar terjadi secara berurutan pada beberapa kesempatan sepanjang hari, ini digambarkan sebagai diare .

Namun, tinja yang encer dapat terjadi secara kronis dan mungkin memerlukan perawatan. Artikel ini akan menguraikan kemungkinan penyebab dan perawatan untuk mencret.

Fakta singkat tentang tinja encer:

  • Kotoran encer adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan tinja yang lebih encer dan lunak dari biasanya.
  • Diare sesekali biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
  • Kotoran encer dapat memiliki berbagai penyebab yang berbeda, tetapi kebanyakan kasus relatif tidak berbahaya.

Penyebab jarang buang air besar

Kebanyakan orang akan mengalami buang air besar sesekali. Serangan diare ini dapat disebabkan oleh:

1. Tren diet

image 423 1024x683 - Apa Penyebab dari Feses yang Encer?
Kotoran yang encer mungkin disebabkan oleh diet tinggi kopi dan alkohol.

Makanan, minuman, atau suplemen tertentu dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya diare atau mencret.

Terkadang, tubuh dapat mengalami masalah dalam mencerna jenis gula tertentu, seperti gula alkohol dan laktosa.

Alkohol gula ditemukan dalam berbagai macam buah-buahan, sayuran, dan perasa buatan. Usus kecil tidak dapat mencerna gula alkohol dalam jumlah besar secara efisien, yang dapat menyebabkan diare.

Diet tinggi laktosa, gula yang ditemukan dalam produk berbasis susu, juga dapat menyebabkan tinja encer. Orang dengan intoleransi laktosa mungkin mengalami diare setelah konsumsi produk berbasis susu.

Kotoran yang encer juga bisa disebabkan oleh diet tinggi:

2. Infeksi atau keracunan makanan

Virus, bakteri atau parasit dapat menyebabkan peradangan pada lambung dan usus. Ini dapat menyebabkan tinja yang encer dan diare, bersama dengan gejala lain termasuk:

  • sakit perut
  • muntah
  • mual

Penyebab tinja encer kronis

Kondisi kronis yang dapat menyebabkan diare meliputi:

3. Sindrom iritasi usus besar

Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah kondisi kronis yang mempengaruhi sistem pencernaan. Diare dan mencret adalah gejala umum dari IBS. Gejala lain dapat meliputi:

  • sakit perut
  • perut kembung
  • sembelit
  • gas
  • gangguan pencernaan

4. Kolitis ulserativa

Kolitis ulserativa (UC) adalah kondisi kronis yang menyebabkan peradangan di usus besar dan rektum. Orang dengan UC sering mengalami mencret dan diare. Gejala UC lainnya meliputi:

  • sakit perut
  • sering buang air besar
  • kelelahan
  • nafsu makan dan penurunan berat badan
  • sariawan
  • nyeri sendi
  • iritasi kulit
  • iritasi mata

5. Penyakit Crohn

Penyakit Crohn adalah kondisi jangka panjang di mana lapisan sistem pencernaan menjadi meradang. Dapat menyebabkan diare dan mencret. Gejala lain dapat meliputi:

  • sakit perut
  • darah dalam kotoran
  • nafsu makan dan penurunan berat badan
  • kelelahan

6. Penyakit seliaka

image 424 1024x681 - Apa Penyebab dari Feses yang Encer?
Orang dengan penyakit celiac yang mengonsumsi gluten, mungkin mengalami tinja yang encer.

Penyakit celiac adalah kondisi umum di mana konsumsi gluten menyebabkan peradangan pada usus kecil. Orang yang telah mengonsumsi gluten mungkin mengalami tinja yang encer dan diare. Gejala lain termasuk:

  • sakit perut
  • perut kembung
  • gas
  • sembelit
  • gangguan pencernaan
  • iritasi kulit
  • kelelahan
  • penurunan berat badan

7. Malabsorbsi asam empedu

Beberapa gangguan pada hati dan kantong empedu dapat mengganggu kerja empedu, mencegah pemecahan lemak yang tepat di usus. Misalnya, ini dapat terjadi pada orang dengan batu empedu atau sirosis hati . Malabsorpsi asam empedu dapat menyebabkan diare atau mencret.

8. Tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)

Tiroid yang terlalu aktif adalah di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon, mengganggu fungsi normalnya. Hal ini dapat menyebabkan mencret atau diare. Gejala lain dapat meliputi:

  • ketidakstabilan suasana hati
  • pengaturan tidur yang buruk
  • bengkak di sekitar leher
  • suhu tubuh tidak menentu
  • sifat lekas marah
  • penurunan berat badan
  • gemetaran

9. Pankreatitis kronis

Pankreatitis kronis adalah suatu kondisi di mana peradangan terjadi pada pankreas. Ini dapat mengganggu pemecahan lemak, pati, dan protein yang tepat. Hal ini dapat menyebabkan mencret atau diare.

Gejala lain termasuk:

  • sakit perut
  • mual
  • muntah

10. Fibrosis kistik

Fibrosis kistik adalah kondisi jangka panjang di mana lendir menumpuk di paru-paru dan sistem pencernaan. Hal ini dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan mencret atau diare. Gejala lain termasuk:

  • infeksi dada berulang
  • sesak napas
  • kesulitan menambah berat badan
  • batuk terus menerus

11. Sindrom Dumping (pengosongan lambung yang cepat)

Sindrom dumping adalah suatu kondisi di mana makanan bergerak dari lambung ke usus terlalu cepat. Ini sering terjadi setelah operasi penurunan berat badan. Ini dapat menyebabkan tinja encer dan diare. Gejala lain termasuk:

  • sakit perut
  • mual
  • muntah
  • pusing
  • detak jantung tidak normal

Pengobatan rumahan

image 425 1024x685 - Apa Penyebab dari Feses yang Encer?
Mengkonsumsi makanan berserat tinggi dapat membantu mencegah atau mengurangi buang air besar.

Kasus yang jarang terjadi dari tinja yang encer biasanya tidak memerlukan perawatan medis. Namun, beberapa kasus mencret dapat menyebabkan dehidrasi dan kekurangan gizi . Beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mencegah atau mengurangi diare meliputi:

  • perubahan pola makan untuk menghindari makanan yang memicu mencret
  • mengkonsumsi makanan tinggi serat
  • minum obat anti diare, seperti Imodium. Imodium tersedia untuk dibeli di konter atau online .
  • tetap terhidrasi
  • mengkonsumsi probiotik. Berbagai probiotik tersedia untuk membeli secara online .

Dengan bantuan pengobatan rumahan ini, diare yang disebabkan oleh pola makan, infeksi atau keracunan makanan akan kembali normal setelah beberapa hari.

Kotoran yang encer atau diare yang tidak membaik setelah 1 minggu harus segera diberikan perhatian medis. Ini bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius dan dapat memburuk tanpa pengobatan.

Beberapa kondisi dapat diobati dengan obat resep atau antibiotik , tetapi kondisi yang lebih serius, seperti pankreatitis mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit. Dalam beberapa kasus, tidak ada obat yang tersedia untuk kondisi yang mendasarinya, tetapi gejalanya dapat dikelola.

Kondisi ini termasuk penyakit Crohn, cystic fibrosis, penyakit celiac, dan IBS. Gejala sering dikelola dengan menggunakan kombinasi perubahan gaya hidup dan pengobatan.

Ringkasan

Dalam kebanyakan kasus, diare akan sering mereda dalam beberapa hari tanpa pengobatan, atau dengan bantuan beberapa pengobatan rumahan.

Penting untuk membedakan antara mencret yang jarang terjadi dan yang kronis. Mengalami tinja encer yang bertahan selama lebih dari 1 minggu dapat mengindikasikan kondisi mendasar yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis segera.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here