Hipersomnia adalah rasa kantuk yang berlebihan di siang hari, dan memiliki banyak kemungkinan penyebab. Misalnya, dapat terjadi dengan kondisi tidur, seperti narkolepsi, atau berkembang setelah cedera kepala.

Perawatan hipersomnia mungkin melibatkan terapi perilaku, pengobatan, atau keduanya. Karena hipersomnia memiliki banyak kemungkinan penyebab, jalur pengobatan akan bervariasi. Akibatnya, seseorang mungkin harus mencoba beberapa perawatan sebelum menemukan satu perawatan yang efektif untuk mereka.

Artikel ini membahas apa itu hipersomnia, gejalanya, dan cara mengobatinya.

Apa itu hipersomnia?

image 253 - Apa Penyebab Hipersomnia dan Cara Mengobatinya?
Delmaine Donson/Getty Images

Hipersomnia adalah rasa kantuk yang berlebihan di siang hari.

Orang dengan hipersomnia mungkin merasa tidak segar saat bangun, bahkan setelah tidur lama. Mereka mungkin merasa terdorong untuk tidur kapan saja, termasuk di tempat kerja atau selama makan.

Orang dengan kelainan yang disebut hipersomnia idiopatik biasanya tidur lebih dari 11 jam sehari dan mungkin juga kesulitan untuk bangun. Jenis perilaku tidur ini seringkali berdampak signifikan pada kehidupan sosial, keluarga, atau pekerjaan.

Bergantung pada jenis hipersomnia, ini mungkin pertama kali muncul selama masa remaja dan awal masa dewasa, dan mungkin memerlukan penanganan seumur hidup.

Hipersomnia dapat bersifat primer atau sekunder.

Hipersomnia primer muncul dengan kondisi yang memengaruhi sistem saraf pusat dan secara langsung memengaruhi tidur itu sendiri. Beberapa contohnya adalah narkolepsi , hipersomnia idiopatik, dan sindrom Kleine-Levin.

Hipersomnia sekunder terjadi ketika rasa kantuk berlebihan disebabkan oleh kondisi atau masalah lain. Contohnya termasuk:

  • tidak cukup tidur
  • gangguan tidur yang memecah-belah tidur, seperti sleep apnea
  • cedera kepala atau gangguan neurologis lain, seperti penyakit Parkinson
  • gangguan medis
  • obat tertentu atau obat lain, termasuk opiat, benzodiazepin, antipsikotik, dan antihistamin, di antara banyak lainnya

Penyebab hipersomnia dan faktor risiko

Para ahli hanya mengetahui sedikit tentang penyebab hipersomnia idiopatik, tetapi mereka berpikir bahwa banyak faktor yang berperan dalam perkembangannya. Dalam beberapa kasus , penyebabnya mungkin kelebihan produksi molekul yang meningkatkan rasa kantuk.

Hipersomnia sekunder memiliki banyak kemungkinan penyebab, termasuk trauma kepala dan multiple sclerosis (MS) .

Faktor risiko khusus untuk hipersomnia tidak jelas, tetapi beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik terhadap kondisi tersebut.

Gejala dan komplikasi hipersomnia

Hipersomnia menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan. Orang mungkin tidur di siang hari dan untuk waktu yang lama di malam hari. Mereka mungkin juga mengalami kesulitan untuk bangun, bahkan saat mendengar alarm.

Komplikasi hipersomnia meliputi :

  • kegelisahan
  • gangguan
  • kegelisahan
  • kelelahan
  • kesulitan berpikir atau berkonsentrasi
  • bicara lambat
  • halusinasi
  • nafsu makan berkurang dan penurunan berat badan
  • masalah memori

Apakah depresi menyebabkan hipersomnia?

Depresi adalah gangguan mood umum yang menyebabkan gejala fisik dan emosional.

Masalah tidur merupakan gejala depresi yang dapat menyebabkan sulit tidur atau terlalu banyak tidur pada beberapa orang.

Hipersomnia biasanya terjadi dengan depresi. Namun, hubungan antara kedua kondisi tersebut rumit, dan tidak jelas mana yang menyebabkan yang lainnya.

Mendiagnosis hipersomnia

Menurut Stanford Health Care , orang harus mengalami gejala hipersomnia setidaknya selama 3 bulan sebelum dokter dapat mempertimbangkan diagnosis hipersomnia primer.

Sebagai bagian dari diagnosis, dokter kemungkinan akan menggunakan tes latensi tidur ganda . Tes ini mengukur seberapa cepat seseorang tertidur di lingkungan yang tenang di siang hari.

Mendiagnosis penyebab hipersomnia sekunder mungkin melibatkan pemeriksaan obat-obatan seseorang saat ini dan mengesampingkan kondisi kesehatan lain atau gangguan tidur yang dapat menyebabkan kelelahan. Dokter juga akan menanyakan orang tersebut tentang kebiasaan tidurnya.

Pengobatan hipersomnia

Perawatan untuk hipersomnia akan bervariasi tergantung pada gejala yang menyertai dan jenis hipersomnia.

Rencana perawatan seseorang dapat mencakup terapi perilaku, pengobatan, atau keduanya.

Terapi perilaku

Dokter mungkin merujuk seseorang dengan insomnia untuk terapi perilaku kognitif (CBT). Intervensi perilaku ini bertujuan untuk memperkuat isyarat untuk pergi tidur dan melemahkan isyarat untuk terjaga.

Pelajari lebih lanjut tentang CBT di sini.

Tujuan terapi adalah meningkatkan kualitas dan kuantitas tidur, serta mengurangi pikiran yang mengganggu pola tidur normal.

Dokter juga dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup, seperti menghindari kerja malam hari dan menahan diri untuk bersosialisasi hingga larut malam.

Masih belum jelas apakah perawatan perilaku secara efektif mengobati hipersomnia.

Pengobatan

Orang dengan hipersomnia primer sering menggunakan stimulan untuk mencegah rasa kantuk yang berlebihan. Ini bisa termasuk amfetamin (Evekeo) atau methylphenidate (Ritalin). Pilihan lainnya adalah nonstimulan yang meningkatkan kesadaran, seperti modafinil (Provigil).

Dokter mungkin meresepkan perawatan untuk kondisi lain, seperti antidepresan untuk penderita depresi. Sodium oxybate (Xyrem) adalah pilihan lain untuk mengurangi kantuk di siang hari pada penderita narkolepsi.

Jenis obat yang direkomendasikan dokter juga akan tergantung pada obat apa yang sudah dikonsumsi seseorang.

Harapan

Prospek seseorang dengan hipersomnia dapat bergantung pada penyebabnya.

Hipersomnia primer dapat ditangani melalui pengobatan, tetapi kondisinya dapat berlangsung seumur hidup dan memiliki konsekuensi yang serius. Misalnya, seseorang mungkin harus berhenti mengemudi jika ada risiko tertidur di belakang kemudi.

Orang dengan hipersomnia sekunder mungkin menerima berbagai bentuk pengobatan untuk kondisi lain. Jika dokter berhasil menangani kondisi yang mendasarinya, gejala hipersomnia mungkin hilang.

Mencari dokter

Merasa lelah atau tidur siang sesekali tidak selalu menjadi perhatian. Beberapa orang akan mengalami kantuk karena pola tidur yang terganggu atau begadang.

Namun, mereka yang mengalami kantuk berlebihan secara rutin tanpa sebab yang jelas sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Konsultasi ini sangat penting jika gejalanya mengganggu kehidupan sosial, pekerjaan, atau keluarga.

Ringkasan

Hipersomnia menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari. Pada hipersomnia primer, gejala muncul terlepas dari kualitas atau kuantitas tidur seseorang.

Hipersomnia mungkin memiliki beberapa penyebab, dan hipersomnia idiopatik sangat sulit untuk didiagnosis.

Penyebab lain dari hipersomnia termasuk gangguan tidur, kurang tidur, obat-obatan tertentu, dan kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti MS.

Orang dengan hipersomnia mungkin memerlukan terapi perilaku dan obat-obatan untuk membantu mereka tetap terjaga. Tanpa perawatan yang tepat, kondisi ini dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari dan menyebabkan masalah lebih lanjut.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here