Ada banyak jenis sakit kepala, dan penyebab serta gejalanya dapat bervariasi. Meskipun sebagian besar berumur pendek dan jarang memprihatinkan, mampu mengenali jenis sakit kepala yang dialami seseorang dapat memberi tahu mereka cara terbaik untuk mengobatinya dan apakah harus ke dokter.

Sakit kepala adalah keluhan umum. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia , kebanyakan orang akan mengalami sakit kepala dari waktu ke waktu.

Meskipun terkadang terasa menyakitkan dan melemahkan, sebagian besar dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit sederhana dan akan hilang dalam beberapa jam. Namun, serangan berulang atau jenis sakit kepala tertentu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius.

Artikel ini membahas beberapa jenis sakit kepala yang paling umum, bersama dengan penyebabnya, perawatan, pencegahan, dan kapan harus ke dokter.

The International Classification of Headache Disorders (ICHD) mendefinisikan lebih dari 150 jenis sakit kepala. Ini dibagi menjadi dua kategori utama: primer dan sekunder.

Sakit kepala primer

Sakit kepala primer adalah salah satu yang tidak disebabkan oleh kondisi lain – itu adalah kondisi itu sendiri. Contohnya termasuk migrain dan sakit kepala tegang.

1. Migrain

man with migraine headache massaging his temples and frowning 1024x683 - Apa Saja Jenis Sakit Kepala yang Ada?
Migrain dikategorikan sebagai sakit kepala primer, dan sering disertai dengan gangguan penglihatan.

Seseorang yang menderita migrain biasanya akan merasakan sakit yang berdenyut hebat di satu sisi kepala.

Orang tersebut mungkin mengalami sensitivitas tinggi terhadap cahaya, suara, dan bau. Mual dan muntah juga sering terjadi.

Sekitar sepertiga orang mengalami aura sebelum timbulnya migrain. Ini adalah gangguan visual dan sensorik yang biasanya berlangsung antara 5 dan 60 menit. Mereka dapat mencakup:

  • melihat garis zig-zag, lampu berkedip, atau bintik-bintik
  • hilangnya sebagian penglihatan
  • mati rasa
  • sensai pin dan jarum
  • kelemahan otot
  • kesulitan berbicara

Gejala aura juga bisa mengindikasikan stroke atau meningitis . Siapa pun yang mengalaminya untuk pertama kali harus segera ke dokter.

Migrain cenderung berulang, dan setiap serangan dapat berlangsung hingga 3 hari. Bagi banyak orang, ini adalah kondisi seumur hidup.

Meskipun migrain dapat terjadi pada orang dewasa dan anak-anak, itu tiga kali lebih mungkin terjadi pada wanita daripada pria. Frekuensi serangan dapat berkisar dari beberapa kali seminggu hingga setahun sekali.

Penyebab migrain belum sepenuhnya dipahami. Namun, sering berjalan dalam keluarga. Migrain juga lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi tertentu yang sudah ada sebelumnya, seperti depresi dan epilepsi .

Pemicu migrain dapat termasuk:

  • stres dan kecemasan
  • gangguan tidur
  • perubahan hormon
  • melewatkan makan
  • dehidrasi
  • beberapa makanan dan obat-obatan
  • lampu terang dan suara keras

Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau aspirin , dapat menghentikan sakit kepala atau mengurangi rasa sakit dan durasi.

Dokter dapat meresepkan obat antiemetik untuk meredakan mual dan muntah, seperti metoclopramide atau ondansetron. Obat kombinasi spesifik migrain juga tersedia.

Serangan juga dapat dikurangi dengan:

  • beristirahat di tempat yang gelap dan sunyi
  • menempatkan kompres es atau kain dingin di dahi
  • air minum

Untuk migrain yang lebih sulit diobati, dokter mungkin meresepkan jenis obat yang disebut triptan, seperti sumatriptan atau rizatriptan. Seseorang harus minum semua obat segera setelah gejala migrain mulai untuk efek terbaik.

Orang dengan migrain kronis harus mengunjungi dokter tentang perawatan pencegahan. Seorang dokter dapat mendiagnosis seseorang dengan migrain kronis jika mereka mengalami sakit kepala:

  • lebih dari 15 hari per bulan
  • selama 3 bulan
  • dari sakit kepala diatas setidaknya delapan menunjukkan gejala migrain

Opsi obat untuk pencegahan migrain termasuk topiramate, propranolol, dan amitriptyline. Pilihan manajemen lain yang perlu dipertimbangkan adalah suplemen makanan, meditasi, akupunktur , dan terapi neuromodulasi, yang melibatkan pemberian pulsa listrik ringan ke saraf.

2. Sakit kepala karena tegang

Sakit kepala karena tegang sangat umum, dan kebanyakan orang akan mengalaminya sesekali. Mereka hadir sebagai rasa sakit, tumpul konstan terasa di kedua sisi kepala. Gejala lain dapat termasuk:

  • kelembutan pada wajah, kepala, leher, dan bahu
  • perasaan tertekan di belakang mata
  • sensitivitas terhadap cahaya dan suara

Sakit kepala ini biasanya berlangsung dari 30 menit hingga beberapa jam . Tingkat keparahan dapat bervariasi, tetapi jarang mencegah aktivitas normal.

Penyebab sakit kepala tegang tidak jelas, tetapi stres, kecemasan, dan depresi adalah pemicu umum. Pemicu potensial lainnya termasuk:

  • dehidrasi
  • suara yang keras
  • kurang berolahraga
  • kurang tidur
  • postur tubuh yang buruk
  • melewatkan makan
  • ketegangan mata

Obat penghilang rasa sakit OTC, seperti ibuprofen, acetaminophen, dan aspirin biasanya sangat efektif dalam menghentikan atau mengurangi rasa sakit. Orang-orang yang mengalami sakit kepala lebih dari 15 hari per bulan selama 90 hari harus mengunjungi dokter.

Perubahan gaya hidup dan beberapa perawatan dapat membantu mencegah sakit kepala karena tegang. Ini dapat mencakup:

  • cukup tidur
  • latihan teratur dan peregangan
  • memperbaiki postur duduk dan berdiri
  • menjalani tes mata
  • manajemen stres, kecemasan, atau depresi
  • akupunktur

3. Sakit kepala cluster

woman lying on her side on couch with headache migraine 1024x667 - Apa Saja Jenis Sakit Kepala yang Ada?
Sakit kepala cluster dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di belakang mata.

Sakit kepala cluster adalah sakit kepala parah dan berulang yang enam kali lebih mungkin berkembang pada pria daripada pada wanita. Orang-orang menggambarkan rasa sakit yang membakar atau menusuk tajam di belakang atau sekitar satu mata.

Gejala lain dapat termasuk:

  • mata berair
  • kelopak mata bengkak
  • hidung tersumbat atau berair
  • sensitivitas terhadap cahaya dan suara
  • kegelisahan atau agitasi

Sakit kepala cluster biasanya mendadak, tanpa peringatan, dan berlangsung antara 15 menit dan 3 jam . Orang-orang dapat mengalami hingga delapan serangan sehari.

Serangan cenderung terjadi pada kelompok harian yang dapat bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Mereka biasanya terjadi pada waktu yang sama, yang bisa beberapa jam setelah tertidur di malam hari.

Setiap orang yang mengalami gejala-gejala ini – yang kadang-kadang dapat disalahartikan sebagai demam – harus berkonsultasi dengan dokter mereka.

Penyebab sakit kepala cluster tidak jelas, tetapi mereka lebih cenderung terjadi pada perokok. Orang harus menghindari alkohol selama periode serangan.

Perawatan bertujuan untuk mengurangi keparahan dan frekuensi serangan. Opsi meliputi:

  • topiramate
  • sumatriptan
  • verapamil
  • steroid
  • melatonin
  • terapi oksigen
  • lithium

Dokter mungkin menyarankan operasi pada kasus yang sangat sulit diobati.

4. Sakit kepala saat beraktivitas

Sakit kepala saat bekerja disebabkan oleh latihan fisik yang berat dan dapat dipicu oleh:

  • berlari
  • melompat
  • Angkat Berat
  • hubungan seksual
  • serangan batuk atau bersin

Sakit kepala ini biasanya sangat singkat tetapi kadang-kadang bisa berlangsung hingga 2 hari . Mereka hadir sebagai rasa sakit berdenyut yang dirasakan di seluruh kepala dan lebih umum pada mereka yang memiliki riwayat keluarga migrain.

Individu yang mengalami sakit kepala cluster untuk pertama kalinya harus mengunjungi dokter, karena mereka bisa menjadi pertanda sesuatu yang serius.

Sebagian besar serangan dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit OTC. Mengambil obat antiinflamasi nonsteroid ( NSAID ) atau beta-blocker sebelum aktivitas dapat membantu mencegah sakit kepala, seperti halnya latihan pemanasan.

5. Sakit kepala hipnik

Sakit kepala hipnik adalah kondisi langka yang biasanya dimulai untuk pertama kalinya pada usia 50-an tetapi dapat dimulai lebih cepat. Juga dikenal sebagai sakit kepala “jam alarm”, mereka membangunkan orang di malam hari.

Sakit kepala hipnik terdiri atas nyeri berdenyut ringan hingga sedang yang biasanya dirasakan di kedua sisi kepala. Ini bisa bertahan hingga 3 jam, dan gejala lainnya mungkin termasuk mual dan sensitivitas terhadap cahaya dan suara.

Orang-orang dapat mengalami beberapa serangan setiap minggu. Penyebab sakit kepala hipnik tidak dipahami, dan tidak ada pemicu yang diketahui.

Meskipun sakit kepala hipnik tidak berbahaya, orang yang lebih tua yang mengalami sakit kepala jenis baru untuk pertama kalinya harus mengunjungi dokter. Migrain dan sakit kepala kluster juga perlu disingkirkan.

Pilihan pengobatan utama adalah kafein, diminum sebagai tablet atau sebagai cangkir kopi sebelum tidur. Opsi obat lain termasuk indometasin, melatonin, dan litium.

Sakit kepala sekunder

Sakit kepala sekunder adalah gejala dari sesuatu yang lain, seperti sakit kepala akibat cedera kepala atau penghentian kafein secara tiba-tiba.

6. Sakit kepala karena penggunaan berlebihan

person holding a number of medication pills and supplement vitamins in palm of hand 1 1024x683 - Apa Saja Jenis Sakit Kepala yang Ada?
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan sakit kepala sering ketika diminum secara teratur.

Obat sakit kepala karena penggunaan berlebihan (MOH) – kadang-kadang dikenal sebagai rebound headache – adalah jenis sakit kepala sekunder yang paling umum. MOH ditandai dengan sakit kepala yang sering atau setiap hari dengan gejala yang mirip dengan sakit kepala tegang atau migrain.

Sakit kepala ini awalnya merespon obat penghilang rasa sakit tetapi kemudian terulang beberapa waktu kemudian.

Depkes dapat dihasilkan dari minum obat penghilang rasa sakit lebih dari 15 hari dalam sebulan . Obat-obatan yang dapat menyebabkan MOH termasuk:

  • opioid
  • parasetamol
  • triptan, seperti sumatriptan
  • NSAID, seperti aspirin dan ibuprofen

Suatu MOH masih dapat terjadi walaupun menggunakan obat-obatan ini sesuai petunjuk. Namun, MOH terutama tampaknya berkembang pada orang yang menggunakan obat penghilang rasa sakit khusus untuk pengobatan sakit kepala.

Satu-satunya pengobatan untuk MOH adalah berhenti minum obat di belakang sakit kepala. Siapa pun yang menghentikan pengobatan harus melakukannya di bawah pengawasan dokter. Dokter akan dapat membantu menyusun rencana dan mungkin dapat meresepkan obat lain yang dapat memudahkan proses penarikan.

Gejala cenderung memburuk sebelum membaik setelah menghentikan obat. Sakit kepala biasanya akan berhenti dalam 10 hari.

Gejala penarikan tambahan biasanya hilang dalam 7 hari tetapi mungkin memakan waktu hingga 3 minggu. Ini termasuk:

  • mual dan muntah
  • peningkatan denyut jantung
  • gangguan tidur
  • kegelisahan, kegelisahan, dan kegugupan

Kebanyakan orang kembali ke pola sakit kepala aslinya dalam 2 bulan. Setelah ini, akan aman untuk mulai mengambil kembali obat pereda nyeri.

Langkah-langkah berikut dapat membantu mencegah MOH:

  • menghindari penggunaan kodein
  • minum obat penghilang rasa sakit untuk sakit kepala tidak lebih dari 2 hari dalam seminggu
  • menggunakan obat pencegahan untuk migrain kronis

7. Sakit kepala sinus

Sakit kepala sinus disebabkan oleh sinusitis – pembengkakan sinus – yang biasanya disebabkan oleh infeksi atau alergi .

Gejalanya terdiri atas nyeri tumpul, nyeri di sekitar mata, pipi, dan dahi. Rasa sakitnya bisa memburuk dengan gerakan atau tegang dan kadang-kadang bisa menyebar ke gigi dan rahang.

Sakit kepala ini biasanya disertai dengan keluarnya cairan hidung yang berwarna hijau atau kuning. Gejala lain mungkin termasuk hidung tersumbat, demam , mual, dan sensitivitas cahaya atau suara.

Sakit kepala sinus sangat jarang. Jika tidak ada gejala hidung, sakit kepala seperti ini lebih cenderung menjadi migrain.

Sakit kepala sinus dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit OTC dan dekongestan hidung. Orang harus mengunjungi dokter jika gejalanya tidak membaik dalam seminggu.

Seorang dokter dapat meresepkan antibiotik jika mereka berpikir infeksi bakteri telah menyebabkan sakit kepala, atau antihistamin dalam kasus alergi. Dokter juga dapat meresepkan semprotan kortikosteroid hidung untuk membantu mengurangi pembengkakan.

Untuk mendiagnosis penyebab dasar sinusitis, dokter dapat merujuk seseorang ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan. Dalam beberapa kasus, drainase bedah mungkin diperlukan.

8. Sakit kepala terkait kafein

Konsumsi kafein yang berat – lebih dari 400 miligram (mg) , atau sekitar 4 cangkir kopi – terkadang dapat menyebabkan sakit kepala.

Pada orang yang mengonsumsi lebih dari 200 mg kafein setiap hari selama lebih dari 2 minggu, penarikan dapat menyebabkan sakit kepala mirip migrain. Ini biasanya berkembang dalam 24 jam setelah berhenti tiba-tiba. Gejala lain yang mungkin termasuk:

  • kelelahan
  • kesulitan berkonsentrasi
  • suasana hati yang buruk atau lekas marah
  • mual

Gejala sering berkurang dalam satu jam asupan kafein atau akan sembuh sepenuhnya dalam 7 hari setelah penarikan total.

Efek kafein bervariasi dari orang ke orang, tetapi mengurangi asupan bisa mengurangi risiko sakit kepala. Membatasi konsumsi kafein kadang-kadang direkomendasikan untuk orang yang menderita migrain kronis.

9. Sakit kepala-cedera kepala

boxer or fighter leaning on ring holding bridge of nose because of injury causing headache pain 1024x683 - Apa Saja Jenis Sakit Kepala yang Ada?
Cidera kepala, termasuk yang diderita dalam olahraga kontak, dapat menyebabkan sakit kepala.

Benjolan kecil dan pukulan di kepala dan leher adalah hal biasa dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan.

Kadang-kadang, sakit kepala dapat berkembang langsung atau segera setelah itu. Ini sering mirip dengan migrain atau sakit kepala tegang dan biasanya dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit OTC.

Siapa pun yang mengalami sakit kepala persisten atau memburuk harus mengunjungi dokter. Selalu panggil ambulans untuk cedera kepala serius, atau jika seseorang mengalami gejala berikut setelah cedera kepala:

  • ketidaksadaran
  • kejang
  • muntah
  • hilang ingatan
  • kebingungan
  • masalah penglihatan atau pendengaran

Sakit kepala pasca-trauma juga dapat berkembang berbulan-bulan setelah cedera kepala asli, membuat mereka sulit untuk didiagnosis. Kadang-kadang dapat terjadi setiap hari dan bertahan hingga 12 bulan .

10. Sakit kepala haid

Sakit kepala sering dikaitkan dengan perubahan kadar hormon. Pada wanita, migrain sering dikaitkan dengan menstruasi karena perubahan alami kadar estrogen .

Migrain menstruasi ini berkembang pada hari-hari sebelum atau selama periode , atau kadang-kadang selama ovulasi . Gejalanya mirip dengan migrain tanpa aura tetapi bisa bertahan lebih lama atau lebih melemahkan.

Sakit kepala terkait hormon juga bisa disebabkan oleh:

Perawatan untuk sakit kepala haid sama dengan perawatan untuk migrain tanpa aura. Dokter dapat memberi saran tentang kemungkinan tindakan pencegahan, seperti:

  • terapi hormonal
  • mengonumsi triptan atau NSAID sekitar waktu menstruasi
  • rencana kontrasepsi oral alternatif , seperti menghilangkan jeda bebas pil
  • terapi penggantian hormon untuk wanita yang mengalami menopause

11. Sakit kepala mabuk

Mengkonsumsi terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan sakit kepala yang berdenyut di pagi hari berikutnya atau bahkan di hari berikutnya. Sakit kepala seperti migrain ini biasanya terasa di kedua sisi kepala dan diperburuk oleh gerakan. Seseorang yang sakit kepala karena mabuk juga mungkin mengalami mual dan sensitivitas terhadap cahaya.

Tidak ada obat untuk mabuk, tetapi ada kemungkinan untuk meredakan gejala dengan minum banyak air dan makan makanan bergula. Obat penghilang rasa sakit OTC dapat membantu mengurangi atau menghentikan sakit kepala.

Gejala mabuk cenderung hilang dalam 72 jam .

Risiko terkena hangover dapat dikurangi dengan:

  • minum secukupnya
  • tidak minum dengan perut kosong
  • minum air di antara minuman beralkohol dan sebelum tidur

Kapan harus ke dokter

Kebanyakan sakit kepala jarang merupakan pertanda sesuatu yang lebih serius dan kebanyakan orang dapat mengelolanya secara efisien dengan obat penghilang rasa sakit OTC.

Namun, siapa pun yang mengalami sakit kepala parah, persisten, berulang, atau memburuk harus berkonsultasi dengan dokter. Bantuan medis harus segera dicari untuk:

  • sakit kepala yang datang sangat tiba-tiba dan sangat menyakitkan
  • sakit kepala berulang pada anak-anak
  • sakit kepala setelah pukulan signifikan pada kepala
  • sakit kepala yang terkait dengan kebingungan atau gangguan penglihatan, keseimbangan, atau ucapan
  • sakit kepala yang berhubungan dengan mati rasa atau kelemahan
  • sakit kepala yang berhubungan dengan demam, kejang, atau tidak sadar
  • sakit kepala disertai leher kaku atau ruam
  • sakit kepala yang berhubungan dengan muntah persisten
Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here