Home Listicle Apa Saja Negara-Negara Paling Sehat di Dunia ?

Apa Saja Negara-Negara Paling Sehat di Dunia ?

44
0

Mempertimbangkan beberapa faktor, Bloomberg Global Health Index mencoba menunjukkan negara-negara yang paling berhasil dalam menjaga kesehatan warganya.

Menurut peringkat terbaru, Spanyol adalah negara paling sehat di dunia.

Dengan mempertimbangkan beberapa faktor, Indeks Kesehatan Global Bloomberg ini mencoba menunjukkan negara-negara yang paling berhasil dalam menjaga kesehatan warganya. Faktor-faktor tersebut termasuk tingkat polusi, air minum bersih, dan kualitas serta aksesibilitas  layanan kesehatan . Ada banyak lagi, tentu saja, dan ketika suatu negara dinilai secara positif pada semua faktor itu, itu dapat dianggap sebagai negara yang sehat.

Jika Anda bertanya-tanya apakah ada negara yang dianggap tidak sehat, jawabannya adalah ya. Negara-negara  itu tidak memiliki akses ke perawatan kesehatan dan kekurangan dalam mengelola kebersihan lingkungan mereka. Artikel ini tidak akan berfokus pada mereka, tetapi sebagai gantinya akan menyebutkan 10 negara tersehat menurut Bloomberg Health Index.

10. Israel

Yerusalem, Israel.
Yerusalem, Israel.

Pola makan yang sangat sehat, kaya ikan, lemak tak jenuh, dan banyak sayuran, adalah alasan utama mengapa  Israel mendapat peringkat ke sepuluh dalam daftar ini. Satu studi bahkan melaporkan bahwa Israel adalah negara dengan jumlah kematian terendah yang berhubungan dengan diet, yang berarti hal-hal seperti diabetes atau kolesterol tinggi.

9. Norwegia

Pemandangan musim panas dari jembatan dan gudang perahu di tepi danau terhijau di Norwegia - Lovatnet
Pemandangan musim panas dari jembatan dan gudang perahu di tepi danau terhijau di Norwegia – Lovatnet

Di negara-negara Skandinavia, Norwegia masuk dalam peringkat ke 9, negara dengan udara dan air yang sangat  bersih .  Beberapa hal lain yang membantu penempatannya dalam daftar ini adalah tingkat pembunuhan yang rendah dan harapan hidup yang tinggi. Hal lain yang patut dicatat adalah bahwa sistem perawatan kesehatan di Norwegia terus dipuji sebagai di atas rata-rata sejak pemerintah Norwegia mengambil kendali atas rumah sakit di negara itu.

8. Singapura

Singapura membentang di Marina saat senja.

Salah satu negara paling sehat di Asia,  Singapura , dikenal dengan pusat jajanannya, yang menyajikan berbagai jenis masakan lokal. Padukan itu dengan gaya hidup yang lebih aktif yang lazim di seluruh negeri, dan itu adalah resep untuk sukses. Penekanan hidup sehat sangat besar di Singapura sehingga pemerintah mendistribusikan pelacak kebugaran gratis kepada semua warga negara.

7. Australia

Cakrawala kota Sydney, Australia.

Selanjutnya adalah  Australia , negara yang terkenal dengan penurunan signifikan dalam jumlah perokok, serta tingkat kematian, selama beberapa tahun terakhir. Semua faktor penting lainnya dalam menjaga kesehatan negara dicatat di sini, perawatan kesehatan yang baik, harapan hidup yang tinggi, dan diet yang terdiri dari makanan yang bersumber secara lokal. 

6. Swedia

Karena kualitas hidupnya yang sangat tinggi dan standar perawatan kesehatan yang tinggi,  Swedia  dianggap sebagai salah satu tempat terbaik untuk membesarkan keluarga. Diet di negara Skandinavia ini dikenal rendah karbohidrat dan memiliki jenis lemak yang tepat, menjadikannya bagus untuk menjaga kesehatan orang. Usia harapan hidup di Swedia cukup tinggi, rata-rata 82 tahun. 

5. Swiss

Bendera Swiss melambai dan turis mengagumi puncak gunung Monch dan Jungfrau pada sudut pandang Mannlichen, Bernese Oberland Switzerland

Sementara Swiss tidak memiliki cakupan kesehatan universal, sistem perawatan kesehatan di negara ini diakui oleh banyak orang sebagai yang terbaik di dunia. Rumah sakit di seluruh negeri diketahui memiliki standar yang sangat tinggi, menghindari beberapa kesalahan umum seperti waktu tunggu yang lama atau  hambatan bahasa  bagi wisatawan. Suatu prestasi yang mengesankan telah menyebabkan harapan hidup yang sangat tinggi rata-rata 84 tahun. 

4. Jepang

Pemandangan kota saat matahari terbenam di kota Tokyo, Jepang.

Sistem kesehatan Jepang dianggap sangat indah, yang bisa menjadi alasan mengapa negara ini memiliki populasi tertua di dunia. Jika Anda pindah ke  Jepang , berharap untuk hidup panjang. Alasan lain termasuk kombinasi dari diet sehat dan banyak olahraga, tetapi itu diharapkan karena sebagian besar negara di lima besar memiliki sifat yang sama.

Satu hal yang patut dicatat adalah praktik  hara hachi bu , yang tersebar di beberapa bagian Jepang. Ini secara harfiah berarti makan sampai Anda 80 persen kenyang, dan itu juga dapat membantu menjaga kesehatan.

3. Islandia

Orang-orang Islandia menjalani kehidupan aktif, lebih suka menghabiskan waktu mereka melakukan kegiatan di luar ruangan, yang tentunya membantu kesehatan mereka. Olahraga petualangan seperti panjat tebing cukup populer di negara ini. Makanan laut segar adalah dasar dari  masakan Nordik , sehingga orang Islandia bisa berharap memiliki harapan hidup yang panjang untuk pria dan wanita. 

2. Italia

Pemandangan Colosseum di Roma dan matahari pagi, Italia, Eropa.

Italia, seperti halnya Spanyol, memiliki sistem perawatan kesehatan yang sangat baik, dan warganya menikmati makanan yang sehat.

Siapa yang tahu  pasta dan pizza  bisa menghasilkan harapan hidup lebih dari 80 tahun? Namun, alasan utama untuk itu adalah lagi, sayur dan minyak zaitun, jadi jangan lupakan sayuran Anda. Orang Italia juga memiliki gaya hidup aktif, yang selalu membantu menjaga kesehatan.

1. Spanyol

Pemandangan laut dari ketinggian Kastil Paus Luna. Valencia, Spanyol.

Menurut peringkat terbaru dari Bloomberg,  negara Spanyol  adalah negara paling sehat di dunia. Diet adalah salah satu dari banyak alasan warga negara ini sehat. Mereka memprioritaskan bahan-bahan lokal yang segar, dan makanan mereka mengandung banyak sayuran, minyak zaitun, dan daging tanpa lemak. Mereka juga makan makanan cepat saji kurang dari rata-rata dan memiliki sistem perawatan kesehatan yang sangat baik.

Negara mana yang dianggap sebagai negara paling sehat di dunia?

Spanyol dianggap sebagai negara paling sehat di dunia, menurut Bloomberg Global Health Index.

Print Friendly, PDF & Email

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here