Home Kesehatan Apa Saja Tahapan Osteoartritis Lutut?

Apa Saja Tahapan Osteoartritis Lutut?

73
0

Osteoartritis adalah bentuk radang sendi yang sering menyerang lutut. Pada tahap pertama, gejalanya ringan, tetapi pada tahap keempat, seseorang mungkin perlu operasi.

Osteoartritis (OA) lutut mempengaruhi tulang, tulang rawan, dan sinovium pada sendi lutut.

Tulang rawan adalah jaringan licin yang memberikan permukaan halus untuk gerakan sendi dan bertindak sebagai bantalan antara tulang.

Synovium lunak, dan melapisi sendi. Ini menghasilkan cairan, yang disebut cairan sinovial, untuk pelumasan, dan itu memasok nutrisi dan oksigen ke tulang rawan.

Ketika fungsi-fungsi ini rusak, mereka tidak lagi melindungi tulang sendi lutut, dan kerusakan tulang terjadi.

OA lutut dapat menyebabkan rasa sakit dan kaku. Gejalanya memburuk dari waktu ke waktu.

Tahapan

osteoarthritis of the knee 1024x629 - Apa Saja Tahapan Osteoartritis Lutut?
Pada osteoartritis lutut, tulang rawan patah dan kerusakan tulang terjadi. Sebagai tahap maju, rasa sakit dan kekakuan meningkat.

OA lutut membutuhkan waktu beberapa tahun untuk berkembang, dan berkembangnya secara bertahap .

Kondisi ini bisa sulit diobati karena gejalanya mungkin tidak muncul sampai OA mencapai stadium lanjut.

Penderita OA lutut harus waspada terhadap perubahan gejala dan indikasi lain bahwa kondisinya semakin meningkat.

Tahap 1: Minor

Benjolan kecil tulang yang disebut osteofit dapat tumbuh di daerah lutut. Mungkin ada sedikit kerusakan pada tulang rawan.

Tidak akan ada penyempitan ruang yang jelas di antara tulang-tulang untuk mengindikasikan bahwa tulang rawan mengalami kerusakan.

Orang dengan OA tahap 1 tidak mungkin merasa sakit atau mengalami ketidaknyamanan. Sendi akan tampak normal pada X-ray.

Tahap 2: Ringan

Selama tahap ini, seseorang mungkin mulai memperhatikan gejala, dan dokter dapat melihat beberapa tanda-tanda pemakaian.

Sinar-X dan pemindaian lain pada sendi lutut jelas akan menunjukkan lebih banyak pertumbuhan osteofit, dan tulang rawan akan mulai menipis.

Ruang antara tulang masih akan tampak normal, tetapi area di mana tulang dan jaringan bertemu akan mulai mengeras.

Ketika jaringan mengeras, ini membuat tulang lebih tebal dan lebih padat. Lapisan tipis tulang juga akan berkembang di bawah tulang rawan di persendian.

Orang tersebut mungkin mengalami kekakuan atau nyeri sendi. Area di sekitar sendi lutut mungkin mulai terasa kaku dan tidak nyaman setelah seseorang duduk dalam waktu lama.

Meskipun mungkin ada beberapa kerusakan kecil, tulang tidak saling bergesekan. Cairan sinovial hadir, dan membantu mengurangi gesekan dan mendukung gerakan lutut.

Tahap 3: Sedang

Kerusakan tulang rawan telah berkembang, celah antara tulang telah menyempit, dan sinar-X akan menunjukkan kehilangan tulang rawan.

Rasa sakit dan ketidaknyamanan dapat terjadi saat melakukan kegiatan sehari-hari, seperti berlari, berjalan, berlutut, dan menekuk. Mungkin ada tanda-tanda awal peradangan sendi .

Ketika OA berlangsung, tulang rawan akan terus menipis dan pecah. Tulang akan merespons dengan menebal dan tumbuh ke luar untuk membentuk benjolan.

Jaringan yang melapisi sendi akan menjadi meradang, dan mungkin menghasilkan cairan sinovial ekstra, yang mengakibatkan peningkatan pembengkakan. Ini disebut sinovitis, dan umumnya dikenal sebagai air di lutut .

Tahap 4: Parah

knee replacement surgery for oa of the knee 1024x683 - Apa Saja Tahapan Osteoartritis Lutut?
Operasi penggantian lutut mungkin merupakan satu-satunya pilihan OA lutut tahap akhir.

Ini adalah tahap OA paling lanjut, dan gejalanya sangat terlihat. Ruang antara tulang-tulang di sendi terus menyempit, menyebabkan tulang rawan memecah lebih jauh.

Akibatnya, ada kekakuan pada sendi, peradangan konstan, dan sedikit cairan di sekitar sendi. Ada lebih banyak gesekan pada persendian dan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang lebih signifikan saat bergerak.

Sinar-X akan menunjukkan tulang pada tulang, yang berarti tulang rawan telah sepenuhnya aus atau hanya ada sedikit yang tersisa.

Individu kemungkinan akan mengembangkan lebih banyak benjolan tulang dan mengalami rasa sakit yang sering intens selama kegiatan sederhana, seperti berjalan.

Pada kasus yang parah, tulang dapat berubah bentuk dan menjadi angulasi karena kehilangan tulang rawan yang asimetris.

Pada tahap ini, perawatan bedah sering menjadi satu-satunya pilihan.

Diagnosa

Seseorang mungkin tidak melihat gejala pada tahap awal OA.

Jika seseorang menderita sakit lutut, dokter akan bertanya tentang riwayat kesehatan pribadi dan keluarga. Mereka kemudian akan melakukan pemeriksaan fisik lengkap dan melakukan tes diagnostik .

Dokter juga akan bertanya:

  • kapan dan di mana orang tersebut mengalami rasa sakit dan kekakuan
  • bagaimana ini mempengaruhi kehidupan sehari-hari mereka
  • apakah mereka minum obat apa pun

Dokter akan memeriksa persendian, menguji keseluruhan rentang geraknya, dan memeriksa kerusakannya. Mereka akan memperhatikan dengan cermat segala bidang yang lunak, menyakitkan, atau bengkak.

Pemindaian MRI dan tes cairan sendi dapat membantu mendeteksi tanda-tanda awal OA. Dokter dapat melakukan aspirasi sendi, yang melibatkan mengeluarkan beberapa cairan dengan jarum dan mengirimkannya ke laboratorium untuk pengujian.

Sinar-X juga dapat menunjukkan kerusakan pada sendi.

Tes darah dapat membantu menyingkirkan penyakit lain, seperti asam urat dan radang sendi .

Pengobatan

Opsi perawatan tergantung pada stadium OA dan seberapa cepat kondisi ini berkembang.

Tahap 1

Gejala apa pun biasanya ringan, dan acetaminophens atau obat bebas lainnya seringkali dapat meredakan rasa sakit.

Melakukan latihan tertentu dapat membantu membangun kekuatan dan mobilitas.

Beberapa sumber merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen, seperti glukosamin dan kondroitin. Namun, AAOS telah menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa suplemen membantu.

Tahap 2

Perawatan dapat termasuk:

  • mengambil penghilang rasa sakit
  • menghadiri sesi terapi fisik untuk membangun atau mempertahankan kekuatan dan fleksibilitas
  • mengenakan pelindung lutut yang dirancang untuk mengurangi tekanan pada permukaan sendi
  • memakai sisipan sepatu untuk menghilangkan stres pada lutut

Pada tahap ini, orang dengan OA lutut mungkin perlu mengubah kegiatan sehari-hari mereka untuk menghindari rasa sakit.

Tahap 3

Perawatan dapat termasuk:

  • mengambil penghilang rasa sakit OTC, seperti acetaminophen
  • minum obat penghilang rasa sakit yang diresepkan, termasuk oksikodon atau kodein
  • menerima suntikan kortikosteroid

Di masa lalu, orang telah menggunakan asam hialuronat untuk mengobati rasa sakit. Namun, American College of Rheumatology dan Arthritis Foundation sama-sama menyarankan hal ini, karena tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa itu aman dan efektif.

Tahap 4

Pada tahap ini, tulang rawan telah berkurang atau hilang secara signifikan.

Orang tersebut mungkin memerlukan pembedahan untuk mengganti atau menyetel kembali sendi.

Obat alternatif

Orang dapat mencoba yang berikut:

  • akupunktur
  • terapi denyut magnetik , meskipun ada kekurangan penelitian untuk mengkonfirmasi keefektifannya
  • lavage jarum, yang melibatkan memasukkan jarum ke dalam sendi dan menyuntikkan larutan garam

Namun, AAOS tidak merekomendasikan solusi ini atau mencatat bahwa kurangnya bukti mendukung keamanan dan efektivitasnya.

Pedoman saat ini menunjukkan bahwa orang harus menghindari penggunaan sol terpal lateral atau medial, suplemen glukosamin, atau suplemen kondroitin, karena penelitian belum mengkonfirmasi bahwa mereka bekerja.

Terapi sel induk

Para peneliti telah menyelidiki apakah terapi sel induk dapat meregenerasi tulang rawan pada orang dengan OA.

Namun, sejumlah tantangan masih ada. Misalnya, terapi itu mahal, seseorang mungkin harus menerima beberapa putaran sebelum mereka melihat hasilnya, dan perawatan mungkin tidak efektif jika indeks massa tubuh seseorang lebih dari 35.

Sebuah meta-analisis 2018 melihat berbagai cara dokter menggunakan sel punca untuk mengobati OA dan bagaimana ini memengaruhi hasil jangka panjang. Mereka menyimpulkan bahwa temuan penelitian berkualitas tinggi tidak konsisten.

Beberapa klinik menawarkan terapi sel induk untuk OA, tetapi Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA)  memperingatkan orang-orang pada bulan November 2017 untuk tidak “mempercayai hype.”

Pedoman saat ini sangat menyarankan untuk tidak menggunakan terapi sel induk, karena tidak ada standar untuk mengatur praktik ini.

Efek samping dari perawatan sel induk yang tidak disetujui dapat meliputi:

  • reaksi yang merugikan di tempat injeksi
  • sel bereproduksi di lokasi yang salah
  • kegagalan sel untuk bekerja seperti yang diharapkan
  • risiko tumor

Siapa pun yang mempertimbangkan perawatan sel induk untuk OA harus berbicara dengan dokter mereka terlebih dahulu.

Memahami osteoartritis lutut

OA lutut berkembang ketika tulang rawan di sendi lutut habis, menyebabkan pertumbuhan berlebih dari tulang di bawahnya. Tulang rawan menjadi kasar dan pecah, mengakibatkan rasa sakit, bengkak, dan kesulitan menggerakkan sendi.

OA dapat berkembang pada usia berapa pun, tetapi paling sering berkembang pada orang berusia di atas 50 tahun, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) .

The Arthritis Foundation melaporkan bahwa setengah dari semua orang dewasa akan mengembangkan OA pada suatu waktu.

Faktor risiko

Menurut AAOS , faktor risiko untuk OA meliputi:

  • bertambahnya usia
  • obesitas
  • cedera sendi sebelumnya
  • terlalu sering menggunakan sendi
  • otot paha lemah
  • faktor genetik

Seseorang mungkin akan mengalami OA jika mereka memiliki kondisi tertentu, termasuk hemochromatosis , acromegaly, dan rheumatoid arthritis.

Pencegahan

Sejumlah faktor dapat membuat seseorang berisiko terkena OA. Membuat perubahan mungkin tidak mencegah kondisi tersebut, tetapi seseorang mungkin dapat mengurangi risiko mereka atau mencegah OA berkembang.

high impact and repetitive exercise increases risk of oa of the knee 1024x683 - Apa Saja Tahapan Osteoartritis Lutut?
Olahraga berulang dapat meningkatkan risiko pengembangan OA lutut.

The Arthritis Foundation menyarankan yang berikut:

Mempertahankan berat badan yang sehat : Berat badan berlebih memberi tekanan ekstra pada lutut. Seiring waktu, ini berkontribusi untuk mengurangi tulang rawan.

Lemak ekstra juga dapat menyebabkan tubuh memproduksi sitokin, sejenis protein. Ini dapat menyebabkan peradangan yang meluas, dan itu dapat mengubah cara kerja sel-sel tulang rawan.

Mengontrol gula darah : Kadar glukosa tinggi dapat memengaruhi struktur dan fungsi tulang rawan, dan diabetes meningkatkan risiko peradangan dan kehilangan tulang rawan.

Di AS, lebih dari 50% penderita diabetes juga menderita radang sendi .

Berolahraga secara teratur : Olahraga ringan dapat membantu persendian tetap fleksibel, memperkuat otot-otot yang menopang lutut, dan mengurangi risiko berbagai kondisi kesehatan.

Mungkin membantu berkebun, berjalan, atau berenang selama 30 menit setiap kali, lima kali seminggu.

Siapa pun yang tidak berolahraga untuk waktu yang lama, mungkin karena kesulitan dengan mobilitas, harus meminta nasihat profesional medis tentang bagaimana memulainya.

Mengurangi risiko cedera : Tulang rawan yang mengalami kerusakan akibat cedera lebih mungkin untuk mengembangkan radang sendi nanti.

Kurangi risiko tersandung di rumah, pakai sepatu yang pas, dan gunakan alat pelindung saat bermain olahraga untuk mencegah cedera.

Menjalani postur dan tes penyelarasan tulang : Analisis gaya berjalan dan tes lain dapat membantu dokter untuk menilai penyelarasan dan postur tulang. Beberapa sumber berpendapat bahwa ini dapat memengaruhi risiko seseorang terkena OA.

Para peneliti mengatakan perubahan ini tidak terjadi sampai setelah tahap awal OA lutut, dan bahwa mereka mungkin merupakan akibat daripada penyebab kondisi tersebut. Namun, mereka menambahkan bahwa pemahaman yang lebih baik tentang perubahan ini dapat membantu mencegah OA berkembang dan membantu dalam perawatan dan rehabilitasi.

Menghindari penggunaan berlebihan : Beberapa olahraga atau profesi melibatkan gerakan berulang sendi lutut, seperti berlutut atau berjongkok.

Orang yang secara teratur mengangkat lebih dari 55 kilogram mungkin memiliki risiko OA yang meningkat. Pekerjaan yang membuat orang dalam bahaya mungkin termasuk meletakkan karpet dan menurunkan truk atau kapal.

Memvariasikan kegiatan dan cukup istirahat antara periode kerja atau olahraga dapat membantu.

Mendapatkan bantuan : Untuk mencegah OA dari lanjut, mintalah saran dokter tentang pengobatan dan perubahan gaya hidup ketika ketidaknyamanan dimulai.

Makan makanan yang sehat, cukup tidur, mengelola stres, dan tetap aktif semuanya berkontribusi pada kesejahteraan keseluruhan yang lebih baik dan penurunan risiko masalah kesehatan, termasuk OA.

Sumber:
printfriendly button - Apa Saja Tahapan Osteoartritis Lutut?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here