Home Kesehatan Apa Sajakah Pengobatan Rumahan untuk Sinanaga?

Apa Sajakah Pengobatan Rumahan untuk Sinanaga?

75
0

Ketika orang dewasa memiliki lesi yang sangat gatal atau menyakitkan di seluruh tubuh atau wajahnya, diagnosisnya mungkin herpes zoster. Sangat penting bagi orang dengan kondisi ini mengunjungi dokter untuk perawatan, tetapi beberapa pengobatan rumahan dapat membantu meringankan gejala.

Di Amerika Serikat, ada sampai satu juta diperkirakan kasus dari herpes zoster setiap tahun. Herpes zoster mengacu pada reaktivasi virus herpes varicella zoster yang tidak aktif setelah masa kanak-kanak. Penuaan, trauma, stres , atau penyakit lain semuanya dapat mengaktifkan virus.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan mencari nasihat medis segera setelah gejala muncul.

Pada 2017, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) melisensikan vaksin yang disebut Shingrix  yang melindungi dari kondisi tersebut. CDC merekomendasikan bahwa orang dewasa di atas 50 tahun menerima vaksin untuk mengurangi risiko herpes zoster.

10 perawatan alami dan perawatan rumah di bawah ini dapat memberikan bantuan dari gejala, meskipun orang harus mencatat bahwa ini bukan perawatan medis

Obat alami

Beberapa solusi ini dapat menghilangkan rasa sakit dan gatal serta meningkatkan penyembuhan:

1. Minyak atsiri

Minyak atsiri dapat membantu iritasi dan penyembuhan kulit.

Orang telah menggunakan minyak esensial sebagai obat herbal selama bertahun-tahun, seringkali untuk kondisi kulit.

Beberapa minyak atsiri memiliki sifat yang dapat membantu iritasi dan penyembuhan kulit. Minyak ini termasuk:

  • Minyak chamomile , yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba dan dapat meningkatkan borok dan luka tekan dengan membantu regenerasi sel kulit .
  • Minyak kayu putih , yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat meningkatkan kecepatan penyembuhan luka pasien kanker .
  • Minyak pohon teh , yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba dan dapat meningkatkan penyembuhan luka.

Dalam beberapa kasus, minyak atsiri murni dapat menyebabkan reaksi alergi . Karena itu, orang harus selalu melakukan tes tempel sebelum mencobanya.

Cara terbaik adalah mencairkan minyak dengan minyak pembawa atau mengunjungi apotek untuk membelinya pra-campuran sebagai salep topikal yang aman.

FDA belum menyetujui banyak minyak atsiri untuk digunakan, jadi penting untuk berbicara dengan apoteker atau dokter sebelum menggunakannya.

2. Kompres dingin

Mengompres dengan kain dingin pada area ruam dapat membantu menghilangkan rasa gatal dan mengurangi peradangan .

Orang-orang dapat dengan ringan merendam kain katun alami atau handuk dengan air dingin dan peras sebelum meletakkannya di area yang gatal. Mereka kemudian dapat mengulangi ini seperlunya.

Sebaiknya jangan sampai kulit terkena suhu ekstrem, jadi orang harus menghindari mandi es atau air yang sangat panas. Air panas akan meningkatkan aliran darah dan berpotensi memperlambat penyembuhan luka, sedangkan es akan meningkatkan sensitivitas kulit.

3. Witch hazel

Para peneliti percaya bahwa witch hazel lebih efektif daripada chamomile untuk mengurangi peradangan dan gatal pada beberapa orang.

Dimungkinkan untuk membeli witch hazel dalam berbagai bentuk, yang paling umum adalah krim atau witch hazel water. Banyak krim witch hazel tersedia online .

Orang dapat mengoleskan hazel witch secara topikal ke area iritasi dan peradangan untuk mendapatkan bantuan.

4. Mandi air dingin

Mandi dengan air dingin setiap hari, dengan sedikit pembersihan, akan membantu menjaga luka dan lecet bersih serta mengurangi risiko infeksi.

Air dingin juga harus meredakan bintik-bintik sakit dan gatal, membantu mencegah goresan, yang dapat menyebabkan jaringan parut.

5. Mandi oat

oatmeal koloid yang dapat membantu herpes zoster
Orang dapat menambahkan oatmeal koloid ke dalam air dingin untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak oat dapat melembabkan kulit kering dan menenangkan kulit yang sensitif dan meradang.

FDA telah menyetujui oatmeal koloid sebagai pengobatan yang aman dan efektif. Produk oat koloid biasanya mengecualikan protein oat untuk mencegah reaksi alergi.

Bahan aktif yang membantu mengurangi peradangan termasuk flavonoid dan saponin. Orang-orang dapat menggunakan produk oat di pemandian yang dingin untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal.

6. Gentiana scabra

Para peneliti telah menemukan bahwa Gentiana scabra , bunga biru atau ungu yang terjadi di seluruh Amerika Utara, memiliki efek positif pada penghilang rasa sakit pada herpes zoster dan mengurangi kemungkinan neuralgia postherpetic .

Dengan mengurangi peradangan pada kulit, Gentiana scabra meminimalkan rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan. Seorang praktisi pengobatan Tiongkok terkemuka dapat menyiapkan formula herbal dengan merebus tanaman dalam air. Orang-orang kemudian dapat mengambil obat secara oral.

7. Diet

Diet sehat sangat penting untuk mencegah dan melawan penyakit.

The Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan makan diet bervariasi yang terdiri dari banyak sayuran, buah-buahan, dan seluruh biji-bijian serta kacang-kacangan, biji-bijian, dan daging tanpa lemak.

Orang harus bertujuan untuk memasukkan makanan oranye, merah, dan hijau yang mengandung karotenoid lycopene, lutein, zeaxanthin, dan provitamin A dalam makanan mereka. Karotenoid sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh, dan terjadi pada makanan berikut:

  • makanan oranye : wortel, labu , dan aprikot
  • makanan merah : semangka, lada merah, jeruk bali, dan ceri
  • makanan hijau : kangkung , peterseli, bayam, melon, selada, dan endive

Membatasi lemak trans dan lemak jenuh, dan menghindari tambahan gula dan garam jika mungkin juga dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

8. Suplemen vitamin

Vitamin dapat membantu orang yang memiliki kekebalan tubuh rendah.

Orang sehat seharusnya tidak perlu mengonsumsi suplemen. Namun, individu yang memiliki kekebalan tubuh terganggu dan di atas usia 50 tahun harus mempertimbangkan suplementasi untuk menjaga kesehatan yang baik dan kekebalan yang kuat.

Ada hubungan antara vitamin D dan fungsi kekebalan tubuh . Banyak orang tua beresiko kadar vitamin D rendah, sehingga mereka harus memastikan bahwa mereka mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup atau mengonsumsi suplemen untuk melindungi kekebalan mereka.

Mengonsumsi suplemen vitamin C, seng, dan selenium juga dapat meningkatkan imunitas pada orang dewasa yang lebih tua.

Namun, meminum vitamin dan mineral dosis tinggi bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya.  Multivitamin, yang mengandung kadar vitamin dan mineral yang lebih rendah dan lebih aman, biasanya merupakan pilihan yang lebih baik.

9. Berhenti merokok

Merokok tidak memberikan manfaat kesehatan dan selalu berbahaya. Sangat penting untuk berhenti merokok karena meningkatkan risiko banyak kanker dan penyakit.

Merokok menurunkan kekebalan terhadap infeksi, terutama pada orang tua, dan dapat menunda pemulihan dan penyembuhan.

10. Kurangi stres

Menggunakan meditasi untuk bersantai dan berusaha untuk beristirahat jika memungkinkan dapat membantu mengurangi gejala stres.

Ringkasan

Sayangnya, tidak mungkin menyembuhkan herpes zoster. Namun, seperti halnya virus lain, istirahat dan makan makanan yang sehat akan membantu pemulihan.

Menggunakan perawatan untuk mengurangi gejala akan meningkatkan kenyamanan dan kesejahteraan mental, dan juga dapat mengurangi risiko neuralgia postherpetic.

Sekarang ada vaksin yang tersedia untuk mencegah herpes zoster. Siapa pun yang berusia di atas 50 tahun atau berisiko terkena herpes zoster harus mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang mendapatkan vaksin atau dosis booster.

Sumber:
Print Friendly, PDF & Email

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here