Mata cekung biasanya disebabkan oleh penuaan atau masalah kesehatan yang masih belum terlalu diperhatikan. Pilihan pengobatan dapat mencakup pengobatan rumahan dan pengobatan yang menggunakan bahan-bahan alami.

Kulit di bawah mata halus, itulah sebabnya kadang-kadang tampak cekung dan memiliki warna lebih gelap daripada bagian lain di wajah.

Usia memainkan peran dalam mata cekung tetapi faktor lain dapat berkontribusi, sehingga dapat memengaruhi orang yang lebih muda juga.

Kebanyakan orang melihat mata cekung saat melihat ke cermin. Penampilan persisnya akan berbeda dari orang ke orang.

Fakta singkat tentang mata cekung:

  • Istilah medis untuk mata cekung adalah lubang di bawah air mata.
  • Mata cekung bisa umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.
  • Bedah kosmetik dan dermal filler adalah pilihan untuk mata cekung yang disebabkan oleh penuaan atau genetik.
  • Seorang dokter akan menanyakan riwayat kesehatan dan memeriksa wajah dan mata untuk memutuskan apakah perawatan diperlukan.

Penyebab mata cekung

image 73 1024x683 - Apa yang Harus Diketahui tentang Mata Cekung?
Mata cekung mungkin tidak menimbulkan gejala yang merugikan, selain dari kulit di sekitar mata yang tampak lebih gelap dan ‘cekung’.

Sebagian besar kasus mata cekung berkaitan dengan kualitas nutrisi dan hidup sehat seseorang.

Jika penyebab ini diperbaiki, mata cekung bisa sembuh tanpa pengobatan lebih lanjut. Artinya penyebabnya bisa dihindari atau diobati pada waktu yang tepat untuk mencegah kambuhnya mata cekung.

Di bawah ini adalah beberapa contoh masalah kesehatan dan gaya hidup yang memengaruhi kulit di bawah mata:

Dehidrasi

Penyebab paling umum dari mata cekung adalah dehidrasi , atau kekurangan air di dalam tubuh.

Mengkonsumsi terlalu banyak kopi , soda, dan minuman kemasan dapat menyebabkan efek diuretik, termasuk peningkatan produksi urin, yang dapat menyebabkan dehidrasi.

Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin C, vitamin K, dan zat besi bisa menyebabkan mata menjadi cekung. Padahal, mata “cekung” adalah salah satu gejala kurang gizi , seperti dilansir SM Journal of Nutrition and Metabolism .

Vitamin C membantu menyerap zat besi dan mengurangi memar, sedangkan vitamin K bertanggung jawab untuk pembekuan darah.

Kekurangan salah satu atau kedua vitamin ini dapat menyebabkan mudah memar, kulit tidak sehat, dan mata cekung.

Masalah tidur

image 74 1024x683 - Apa yang Harus Diketahui tentang Mata Cekung?
Tidur yang terganggu, atau kurang tidur, dapat menyebabkan mata cekung. Membangun pola tidur yang baik dapat membantu mengatasi kondisi tersebut.

Kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan mata cekung dan perubahan warna pada kulit halus tepat di bawah mata.

Menurut laporan tahun 2017 , kualitas tidur yang baik memiliki elemen-elemen yang diperlukan sebagai berikut:

  • tidur untuk sebagian besar waktu di tempat tidur
  • tidak lebih dari 30 menit untuk tertidur
  • bangun tidak lebih dari sekali per malam
  • tidak terjaga selama lebih dari 20 menit pada malam hari

Penuaan

Kolagen adalah protein paling melimpah di tubuh manusia dan memberi kekuatan dan fleksibilitas pada kulit.

Seiring bertambahnya usia, tubuh cenderung kehilangan kolagen. Tempat pertama di mana hilangnya kolagen paling terlihat adalah kulit di bawah mata. Hilangnya kolagen menyebabkan mata kembali ke rongga mata, membuat mata tampak cekung.

Penurunan berat badan

Kebanyakan orang cenderung menurunkan berat badan di wajah mereka terlebih dahulu. Kadang-kadang, penurunan berat badan yang cukup dramatis menyebabkan pembuluh darah di bawah mata menjadi menonjol, dan kulit menjadi transparan, menghasilkan tampilan mata cekung.

Penurunan berat badan yang dramatis juga dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, yang dapat menyebabkan mata cekung.

Genetika

Mata cekung bisa saja disebabkan oleh genetika atau DNA seseorang. Sebagai contoh pengaruh DNA, posisi mata di rongga mata sebagian besar disebabkan oleh faktor genetik.

Merokok

Merokok menyebabkan kolagen dan penurunan elastisitas kulit. Kehilangan ini bisa menyebabkan kulit di wajah melorot dan mata tampak cekung.

Alergi

Alergi dapat menyebabkan mata tenggelam dan lingkaran hitam terbentuk di bawahnya. Efek ini disebabkan oleh peradangan pada pembuluh darah kecil di bawah mata atau saluran hidung yang tersumbat, yang dapat dikaitkan dengan alergi.

Infeksi sinus

Sinus yang meradang adalah penyebab lain dari mata cekung. Hidung tersumbat dan tertekan adalah gejala infeksi sinus dan harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Trauma

Cedera apa pun pada wajah atau tulang di sekitar mata dapat menyebabkan mata tampak cekung. Sebagian besar fraktur orbital sembuh dalam beberapa minggu atau bulan. Namun, banyak patah tulang adalah patah tulang ledakan orbital, di mana tepi tulang mata masih utuh, tetapi dasar tipis rongga mata telah pecah atau retak.

Sebuah laporan 2015 di Clinical Ophthalmology menemukan bahwa cedera mata umum terjadi pada 29 persen patah tulang orbital .

Perawatan medis

Mata cekung akibat kondisi medis, seperti alergi dan masalah sinus, dapat diobati dengan obat-obatan. Ini mungkin termasuk antibiotik untuk infeksi sinus dan antihistamin dan obat tetes mata untuk alergi.

Bedah kosmetik dan pengisi kulit dapat menjadi pertimbangan untuk mata cekung akibat penuaan atau genetika. Namun, operasi tidak pernah tanpa risiko.

Pengisi kulit melibatkan suntikan asam hialuronat ke jaringan sensitif tepat di bawah mata, jadi ini dapat menyebabkan efek samping.

Perawatan bedah adalah cara terbaik untuk mengobati patah tulang mata, memulihkan keteraturan mata, dan menyeimbangkan volume orbit yang cedera dalam kasus cedera mata.

Pengobatan rumahan

Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan dapat membantu mengurangi mata cekung.

Untuk pengobatan berikut yang melibatkan penerapan zat ke area tersebut, seseorang harus memastikan mereka tetap menutup mata dan menghindari masuk ke mata mereka.

Pengobatan rumahan meliputi:

Tetap terhidrasi

image 75 1024x681 - Apa yang Harus Diketahui tentang Mata Cekung?
Dehidrasi dapat menyebabkan mata cekung, jadi minum air dapat membantu.

Air adalah hal terpenting yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat. Itu mempengaruhi setiap organ dalam tubuh, termasuk yang terbesar dari semuanya – kulit.

Biasanya penderita mata cekung mengalami perbaikan dengan memperbanyak asupan air dan membatasi minuman diuretik.

Minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari dapat membantu orang menghindari mata cekung.

Kualitas tidur yang baik

Mata cekung seringkali menjadi indikator bahwa seseorang kurang mendapatkan kualitas tidur yang cukup. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang dewasa membutuhkan sekitar 7 hingga 9 jam tidur per malam, sementara bayi, anak-anak, remaja, dan orang dewasa yang lebih tua mungkin membutuhkan lebih banyak.

Minyak almond

Mata cekung menandakan bahwa kulit di bawah mata telah kehilangan nutrisi. Ruang di bawah mata dapat diberi nutrisi dengan minyak almond, yang kaya akan vitamin E, vitamin penting untuk kulit. Minyak vitamin E juga merupakan pilihan yang menutrisi kulit. Kedua minyak almond dan minyak vitamin E tersedia untuk dibeli secara online.

Kentang mentah

Kentang mengandung vitamin C, enzim, dan pati untuk menutrisi kulit tipis di bawah mata. Dan kesejukan kentang mentah mengurangi peradangan pembuluh darah untuk meminimalkan pembengkakan dan tampilan gelap. Kentang bisa dioleskan di bawah mata sambil berbaring selama kurang lebih 20 menit.

Kantong teh

Teh mengandung antioksidan dan flavonoid. Menggunakan kantong teh meningkatkan mata cekung dengan meningkatkan sirkulasi dan mengendurkan saraf dan otot mata.

Seduh dua kantong teh setidaknya selama 5 menit. Peras cairan dari dalamnya dan pastikan tidak terlalu panas untuk area tipis dan sensitif di bawah mata. Letakkan di bawah setiap mata setidaknya selama 10 menit. Teh hitam tersedia untuk beli secara online .

Irisan mentimun

Mentimun adalah obat rumahan yang populer untuk lingkaran hitam dan mata cekung. Irisan mentimun dapat diletakkan di bawah mata untuk efek pendinginan dan mengurangi pembengkakan dan perubahan warna kulit.

Minyak ikan

Minyak ikan kaya akan asam lemak, menjadikannya anti-inflamasi yang mempercepat penyembuhan sel-sel yang rusak.

Minyak ikan dapat dioleskan dengan cara membuka kapsul minyak ikan dan mengoleskannya pada kulit di bawah mata. Ini harus dilakukan sebelum tidur hingga 4 minggu.

Jus lemon

Jus lemon adalah pemutih alami, dan ketika dioleskan ke kulit di bawah mata, itu membantu pengangkatan dan perubahan warna kulit mati. Sangat penting untuk mengencerkan jus lemon dengan air untuk mengurangi iritasi kulit, dan menjauhkannya dari mata itu sendiri. Jus lemon tersedia untuk beli secara online .

Kapan harus ke dokter

Jika mata cekung tampak memburuk seiring berjalannya waktu, meski sudah lebih banyak tidur dan tetap terhidrasi, dan jika disertai gejala lain, seseorang harus pergi dan menemui dokternya.

Gejala tambahan yang menandakan masalah lain termasuk:

  • hidung tersumbat
  • mata gatal, kering, atau merah
  • kelelahan yang sedang berlangsung
  • masalah penurunan berat badan atau nafsu makan yang ekstrim atau tidak biasa
  • mual dan masalah pencernaan lainnya
  • sakit kepala

Berdasarkan pemeriksaan fisik atau gejala, dokter mungkin akan meminta pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab mata cekung.

Sebagian besar waktu, mata cekung tidak terkait dengan kondisi yang mengancam jiwa. Jika dikaitkan dengan penuaan atau genetika, biasanya tidak menyebabkan masalah lain.

Namun, kekhawatiran apa pun tentang mata seseorang harus ditangani terlebih dahulu dengan berbicara dengan dokter mereka jika itu mempengaruhi harga diri mereka atau menyebabkan depresi dan kecemasan .

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here