Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika ada terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon dalam aliran darah. Karena peran penting mereka dalam tubuh, ketidakseimbangan hormon yang kecil dapat menyebabkan efek samping di seluruh tubuh.

Hormon adalah bahan kimia yang diproduksi oleh kelenjar dalam sistem endokrin. Hormon bergerak melalui aliran darah ke jaringan dan organ, menyampaikan pesan yang memberi tahu organ apa yang harus dilakukan dan kapan melakukannya.

Hormon penting untuk mengatur sebagian besar proses tubuh utama, sehingga ketidakseimbangan hormon dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh. Hormon membantu mengatur:

  • metabolisme dan nafsu makan
  • detak jantung
  • siklus tidur
  • siklus reproduksi dan fungsi seksual
  • pertumbuhan dan perkembangan umum
  • tingkat mood dan stres
  • suhu tubuh

Pria dan wanita sama-sama dapat dipengaruhi oleh ketidakseimbangan dalam insulin , steroid, hormon pertumbuhan, dan adrenalin.

Wanita juga mungkin mengalami ketidakseimbangan dalam kadar estrogen dan progesteron , sementara pria lebih mungkin mengalami ketidakseimbangan dalam kadar testosteron .

Gejala

hormonal imbalance in men and women 1024x683 - Apa yang Perlu Diketahui tentang Ketidakseimbangan Hormon?
Semua orang mengalami periode ketidakseimbangan hormon pada titik-titik tertentu dalam hidup mereka, tetapi ini juga dapat terjadi ketika kelenjar endokrin tidak berfungsi dengan baik.

Gejala ketidakseimbangan hormon tergantung pada kelenjar dan hormon mana yang terpengaruh.

Gejala yang terkait dengan penyebab ketidakseimbangan hormon yang lebih umum meliputi:

  • kenaikan berat badan yang tidak dijelaskan atau penurunan berat badan
  • keringat yang tidak bisa dijelaskan atau berlebihan
  • sulit tidur
  • perubahan sensitivitas terhadap dingin dan panas
  • kulit sangat kering atau ruam kulit
  • perubahan tekanan darah
  • perubahan detak jantung
  • tulang rapuh atau lemah
  • perubahan konsentrasi gula darah
  • lekas marah dan cemas
  • kelelahan jangka panjang yang tidak bisa dijelaskan
  • rasa haus meningkat
  • depresi
  • sakit kepala
  • buang air kecil lebih atau kurang dari biasanya
  • kembung
  • perubahan nafsu makan
  • gairah seks berkurang
  • rambut menipis, rapuh
  • infertilitas
  • wajah bengkak
  • penglihatan kabur
  • tonjolan di leher
  • nyeri payudara
  • memperdalam suara pada wanita

Penyebab

Setiap orang akan mengalami periode ketidakseimbangan atau fluktuasi hormon alami pada titik-titik tertentu dalam hidup mereka.

Tetapi ketidakseimbangan hormon juga bisa terjadi ketika kelenjar endokrin tidak berfungsi dengan baik.

Kelenjar endokrin adalah sel khusus yang memproduksi, menyimpan, dan melepaskan hormon ke dalam darah. Ada beberapa kelenjar endokrin yang terletak di seluruh tubuh yang mengendalikan berbagai organ, termasuk:

  • kelenjar adrenal
  • gonad (testis dan ovarium)
  • kelenjar pineal
  • kelenjar di bawah otak
  • kelenjar hipotalamus
  • kelenjar tiroid dan paratiroid
  • pulau pankreas

Beberapa kondisi medis diketahui berdampak pada beberapa, atau beberapa, kelenjar endokrin. Kebiasaan gaya hidup tertentu dan faktor lingkungan mungkin juga berperan dalam ketidakseimbangan hormon.

Penyebab ketidakseimbangan hormon meliputi:

  • stres kronis atau ekstrim
  • diabetes tipe 1 dan tipe 2
  • hiperglikemia (kelebihan produksi glukagon)
  • hipoglikemia (lebih banyak insulin yang diproduksi daripada ada glukosa dalam darah)
  • tiroid yang kurang aktif ( hipotiroidisme )
  • tiroid yang terlalu aktif ( hipertiroidisme )
  • kelebihan atau kekurangan hormon paratiroid
  • pola makan dan nutrisi yang buruk
  • kelebihan berat badan
  • obat pengganti hormon atau kontrasepsi
  • penyalahgunaan obat steroid anabolik
  • nodul tiroid soliter
  • tumor pituitari
  • Sindrom Cushing (kadar hormon kortisol yang tinggi)
  • Penyakit Addison (kadar kortisol dan aldosteron yang rendah)
  • tumor dan kista jinak (karung berisi cairan) yang mempengaruhi kelenjar endokrin
  • hiperplasia adrenal kongenital (kadar kortisol rendah)
  • cedera kelenjar endokrin
  • reaksi alergi parah atau infeksi
  • kanker yang melibatkan kelenjar endokrin
  • kemoterapi dan terapi radiasi
  • kekurangan yodium ( gondok )
  • pankreatitis keturunan
  • Turner syndrome (wanita dengan hanya satu kromosom X yang berfungsi)
  • Sindrom Prader-Willi
  • anoreksia
  • phytoestrogen, estrogen tanaman yang terjadi secara alami ditemukan dalam produk kedelai
  • paparan racun, polutan, dan bahan kimia pengganggu endokrin, termasuk pestisida dan herbisida

Ketidakseimbangan hormon pada wanita

hormonal imbalance occurs during pregnancy - Apa yang Perlu Diketahui tentang Ketidakseimbangan Hormon?
Wanita mengalami beberapa periode perubahan hormon dalam hidup mereka, terutama selama pubertas, menstruasi, kehamilan dan menopause.

Wanita secara alami mengalami beberapa periode ketidakseimbangan hormon sepanjang hidup mereka, termasuk selama:

Wanita juga berisiko mengembangkan berbagai jenis gangguan ketidakseimbangan hormon daripada pria karena mereka memiliki organ dan siklus endokrin yang berbeda.

Kondisi medis yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang tidak teratur pada wanita termasuk:

  • sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • penggantian hormon atau obat kontrasepsi
  • menopause dini
  • insufisiensi ovarium primer (POI)
  • kanker ovarium

Gejala ketidakseimbangan hormon pada wanita termasuk:

  • periode yang berat, tidak teratur, atau menyakitkan
  • osteoporosis (tulang lemah, rapuh)
  • hot flashes dan keringat malam
  • kekeringan vagina
  • nyeri payudara
  • gangguan pencernaan
  • sembelit dan diare
  • jerawat selama atau sebelum menstruasi
  • pendarahan rahim tidak berhubungan dengan menstruasi
  • peningkatan pertumbuhan rambut di wajah, leher, dada, atau punggung
  • infertilitas
  • pertambahan berat badan
  • penipisan rambut atau rambut rontok
  • label kulit atau pertumbuhan abnormal
  • suara lebih dalam
  • pembesaran klitoris

Ketidakseimbangan hormon pada pria

Pria juga mengalami periode ketidakseimbangan hormon alami selama hidup mereka.

Penyebab alami ketidakseimbangan hormon pada pria meliputi:

  • masa pubertas
  • penuaan

Pria juga berisiko mengalami ketidakseimbangan hormon yang berbeda dari wanita karena mereka memiliki organ dan siklus endokrin yang berbeda.

Kondisi medis yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada pria meliputi:

Gejala ketidakseimbangan hormon pada pria meliputi:

  • gairah seks berkurang
  • disfungsi ereksi (DE)
  • jumlah sperma rendah
  • massa otot berkurang
  • pertumbuhan rambut tubuh berkurang
  • perkembangan berlebihan jaringan payudara
  • nyeri payudara
  • osteoporosis

Pengobatan

Perawatan untuk ketidakseimbangan hormon dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Setiap orang mungkin memerlukan berbagai jenis perawatan untuk ketidakseimbangan hormon.

Pilihan pengobatan untuk wanita dengan ketidakseimbangan hormon meliputi:

  • Kontrol hormon atau kontrol kelahiran. Bagi mereka yang tidak berusaha untuk hamil, obat-obatan yang mengandung estrogen dan progesteron dapat membantu mengatur siklus dan gejala menstruasi yang tidak teratur. Orang dapat menggunakan obat KB sebagai pil, cincin, patch, suntikan, atau alat kontrasepsi (IUD).
  • Estrogen vagina. Orang yang mengalami kekeringan vagina terkait dengan perubahan kadar estrogen dapat menerapkan krim yang mengandung estrogen langsung ke jaringan vagina untuk mengurangi gejala. Mereka juga dapat menggunakan tablet dan cincin estrogen untuk mengurangi kekeringan pada vagina.
  • Obat pengganti hormon. Obat-obatan tersedia untuk mengurangi sementara gejala parah yang berhubungan dengan menopause, seperti hot flashes atau keringat malam.
  • Eflornithine (Vaniqa). Krim resep ini dapat memperlambat pertumbuhan rambut wajah berlebihan pada wanita.
  • Obat anti-androgen. Obat-obatan yang menghalangi hormon androgen yang berjenis kelamin laki-laki dapat membantu membatasi jerawat parah dan pertumbuhan atau kerontokan rambut yang berlebihan.
  • Clomiphene (Clomid) dan letrozole (Femara). Obat-obatan ini membantu merangsang ovulasi pada orang dengan PCOS yang mencoba untuk hamil. Mereka yang menderita PCOS dan infertilitas juga dapat diberikan suntikan gonadotropin untuk membantu meningkatkan peluang kehamilan.
  • Teknologi reproduksi berbantuan. Fertilisasi in vitro (IVF) dapat digunakan untuk membantu mereka yang mengalami komplikasi PCOS hamil.

Pilihan pengobatan untuk siapa saja dengan ketidakseimbangan hormon meliputi:

  • Metformin. Sebuah obat untuk diabetes tipe 2, metformin dapat membantu mengelola atau menurunkan kadar gula darah.
  • Levothyroxine. Obat yang mengandung levothyroxine, seperti Synthroid dan Levothroid, dapat membantu meningkatkan gejala hipotiroidisme.

Pilihan pengobatan untuk pria dengan ketidakseimbangan hormon meliputi:

  • Obat testosteron. Gel dan tambalan yang mengandung testosteron dapat membantu mengurangi gejala hipogonadisme dan kondisi lain yang menyebabkan kadar testosteron rendah, seperti pubertas yang tertunda atau terhambat.

Obat alami

some natural supplements can help hormonal imbalance 1024x767 - Apa yang Perlu Diketahui tentang Ketidakseimbangan Hormon?
Beberapa suplemen alami dapat digunakan untuk mengurangi gejala.

Orang telah menggunakan suplemen alami untuk mengobati ketidakseimbangan hormon selama ribuan tahun.

Namun, tidak ada solusi alami yang secara konsisten terbukti dalam studi klinis untuk mengobati ketidakseimbangan hormon dan penyebabnya, selain dari perubahan gaya hidup.

Suplemen alami yang biasa digunakan untuk mengurangi gejala yang berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon meliputi:

  • black cohosh, dong quai, semanggi merah, dan minyak evening primrose untuk hot flash yang disebabkan oleh menopause
  • ginseng untuk lekas marah, cemas, dan gangguan tidur yang disebabkan oleh menopause
  • ginseng, dan maca untuk DE

Perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi kemungkinan dan gejala ketidakseimbangan hormon meliputi:

  • menjaga berat badan yang sehat
  • makan makanan bergizi dan seimbang
  • berolahraga secara teratur
  • mempraktikkan kebersihan pribadi yang baik, fokus pada area mencuci dengan banyak minyak alami, seperti wajah, leher, punggung, dan dada
  • menggunakan pencuci jerawat, pembilas, dan krim atau gel obat yang dijual bebas untuk jerawat ringan hingga sedang
  • menghindari pemicu yang menyebabkan hot flash, seperti cuaca hangat dan makanan dan minuman pedas, kaya, atau panas
  • mengurangi dan mengelola stres
  • berlatih yoga , meditasi, atau visualisasi terbimbing
  • membatasi makanan manis dan karbohidrat olahan
  • menghindari makanan kemasan
  • mengganti panci anti-lengket yang lebih tua dengan panci keramik
  • menggunakan wadah kaca untuk menyimpan dan memanaskan makanan dan minuman
  • membatasi penggunaan produk pembersih yang mengandung bahan kimia beracun, seperti pemutih
  • membeli buah-buahan dan sayuran yang belum disemprot dengan pestisida atau pematangan bahan kimia
  • tidak menggunakan microwave makanan dan minuman dalam plastik

Ringkasan

Hampir setiap orang mengalami setidaknya satu atau dua periode ketidakseimbangan hormon selama masa hidup mereka.

Ketidakseimbangan hormon lebih sering terjadi selama masa pubertas, menstruasi, dan kehamilan. Tetapi beberapa orang mengalami ketidakseimbangan hormon yang terus menerus dan tidak teratur.

Banyak ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh faktor eksternal, seperti stres atau obat hormon. Namun, ketidakseimbangan hormon juga dapat disebabkan oleh kondisi medis apa pun yang berdampak atau melibatkan sistem endokrin atau kelenjar.

Seseorang harus berbicara dengan dokter tentang gejala jangka panjang yang tidak dapat dijelaskan, terutama yang menyebabkan rasa sakit, tidak nyaman, atau mengganggu aktivitas sehari-hari.

ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here