Home Kesehatan Apa yang Perlu Diketahui tentang Suplemen Kesuburan ?

Apa yang Perlu Diketahui tentang Suplemen Kesuburan ?

67
0

Infertilitas dapat menjadi tantangan untuk diobati. Teknik medis modern kadang-kadang efektif, tetapi biayanya mahal, dan tingkat keberhasilannya bisa beragam.

Beberapa orang yang berurusan dengan infertilitas mencari alternatif untuk intervensi medis untuk membantu mereka hamil. Mereka mungkin mencoba menggunakan suplemen yang mengklaim dapat meningkatkan kesuburan pada pria, wanita, atau keduanya.

Meskipun ada banyak klaim tentang manfaat suplemen tersebut, penting untuk diingat bahwa Administrasi Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat (FDA) tidak memerlukan sebagian besar suplemen untuk membuktikan efektivitasnya dalam studi klinis. Hanya sejumlah studi yang melakukannya dan cenderung sedikit.

Pada artikel ini dibahas lebih lanjut tentang suplemen kesuburan, termasuk kemungkinan risikonya. Selain itu juga mendiskusikan pilihan perawatan lain.

Jenis suplemen kesuburan

Jenis suplemen kesuburan yang umum termasuk:

Asetil L-karnitin

Asetil L-karnitin
Asetil L-karnitin adalah suplemen kesuburan yang umum.

Acetyl L-carnitine (ALC) adalah antioksidan. Dalam ulasan tahun 2018 , para peneliti berusaha untuk menentukan efek ALC pada masalah yang mempengaruhi kesuburan wanita, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), endometriosis , dan amenore , atau nyeri saat berhubungan seks. Tinjauan tersebut menemukan bahwa ALC cukup menjanjikan dalam membantu menangani masalah kesuburan wanita.

Ulasan lain baru-baru ini melihat efek antioksidan, termasuk ALC, terhadap kesehatan sperma. Para penulis menyoroti dampak antioksidan terhadap motilitas sperma.

Vitamin E

Menurut penelitian 2018 , vitamin E dapat meningkatkan motilitas sperma karena efek antioksidannya, dan dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria.

Namun, ada sedikit penelitian tentang manfaat potensial dari suplemen vitamin E untuk wanita yang mengalami masalah kesuburan.

Asam folat

Menurut para peneliti , asam folat mungkin efektif dalam membantu wanita menjadi dan tetap hamil. Namun, penulis mencatat perlunya penelitian lebih lanjut untuk menentukan seberapa efektif asam folat dan nutrisi lainnya sebagai perawatan untuk kesuburan wanita.

Untuk pria, tinjauan tahun 2017 dari penelitian sebelumnya menemukan bahwa kombinasi asam folat dan seng membantu meningkatkan kualitas sperma.

Koenzim Q10

Coenzyme Q10 (CoQ10) membantu menghasilkan energi dalam sel manusia. Studi terbaru tentang kemampuan enzim ini untuk mengobati infertilitas sangat positif.

Sebuah studi 2018 menemukan bahwa CoQ10 dapat meningkatkan respon ovarium terhadap stimulasi pada wanita yang menjalani fertilisasi in vitro (IVF). Tingkat kehamilan lebih tinggi pada wanita yang menggunakan CoQ10 dibandingkan pada kelompok kontrol, tetapi perbedaannya tidak signifikan secara statistik.

Para peneliti menyimpulkan bahwa, sementara CoQ10 menunjukkan harapan, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan efektivitasnya.

Vitamin C

Vitamin C dapat membantu kesuburan pria. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa pria dengan obesitas yang mengonsumsi vitamin C telah meningkatkan konsentrasi dan mobilitas sperma.

Apakah mereka manjur

Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengambil suplemen kesuburan mungkin menawarkan beberapa manfaat, penelitian lain menunjukkan bahwa mereka memiliki sedikit pengaruh atau tidak.

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa pria yang terlalu sering menggunakan terapi antioksidan dapat merusak kesuburan mereka. Ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut tentang apakah suplemen kesuburan berfungsi atau tidak.

Beberapa orang mungkin menemukan bahwa menggabungkan suplemen dengan perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, membatasi asupan alkohol, dan berhenti merokok , meningkatkan peluang untuk hamil.

Namun, suplemen saja mungkin tidak cukup untuk menjamin kesuksesan hamil.

Risiko

Woman sat on the edge of her bed with nausea
Mengonsumsi suplemen dosis tinggi dapat menyebabkan penglihatan kabur, sakit kepala, dan mual.

Beberapa suplemen kesuburan dapat berinteraksi dengan obat lain yang diminum seseorang. Misalnya, asam folat dapat berinteraksi dengan beberapa obat untuk kejang atau infeksi parasit, sementara mengambil vitamin E bersama pengencer darah tertentu, obat penurun berat badan, dan penyerapan asam empedu dapat menyebabkan efek samping.

Suplemen dosis tinggi juga dapat menyebabkan efek samping, yang mungkin termasuk:

  • mual dan muntah
  • ruam
  • Pandangan yang kabur
  • peningkatan risiko penyakit jantung (jika mengonsumsi asam folat)
  • peningkatan risiko kanker (jika mengonsumsi asam folat)
  • sakit kepala
  • necrotizing enterocolitis (NEC), kelainan bawaan yang mengancam jiwa

Apa yang harus ditanyakan kepada dokter

Sebelum mengambil suplemen untuk membantu kesuburan, seseorang harus berbicara dengan dokter mereka tentang risiko dan manfaat potensial. Dokter perlu mengetahui tentang riwayat medis individu dan kondisi yang sudah ada sebelumnya.

Beberapa pertanyaan paling penting untuk ditanyakan kepada dokter termasuk apakah suplemen akan berinteraksi dengan obat lain dan apakah itu berisiko overdosis.

Ringkasan

Beberapa suplemen telah menunjukkan potensi untuk meningkatkan hasil kesuburan. Orang harus selalu berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil suplemen baru karena mungkin memiliki efek samping.

Perubahan gaya hidup lainnya, seperti menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan tidak minum alkohol, kemungkinan akan bermanfaat bagi orang yang mencoba untuk hamil.

Para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian sebelum mereka dapat secara meyakinkan menentukan apakah suplemen dapat mengobati ketidaksuburan.

Sumber:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here