Estrogen adalah hormon yang paling sering dikaitkan dengan wanita, meskipun pria menghasilkan dalam jumlah kecil. Penurunan estrogen dapat menyebabkan berbagai masalah dan gejala kesehatan.

Meskipun estrogen terutama dikaitkan dengan perkembangan wanita selama masa pubertas dan siklus reproduksi, estrogen memengaruhi segalanya mulai dari kesehatan tulang hingga kesejahteraan emosional.

Tingkat estrogen yang rendah dapat berkembang pada wanita dari segala usia karena beberapa alasan.

Fakta singkat tentang estrogen rendah:

  • Estrogen sebagian besar diproduksi oleh ovarium.
  • Ketika kadar estrogen rendah, dapat memiliki beberapa efek pada tubuh.
  • Wanita yang memiliki gangguan makan, seperti anoreksia , memiliki risiko lebih tinggi memiliki kadar estrogen yang rendah.

Penyebab estrogen rendah

image 217 1024x683 - Apa yang Terjadi Ketika Kadar Estrogen Rendah?
Olahraga berlebihan dapat menyebabkan kadar estrogen rendah.

Tingkat estrogen bervariasi karena berbagai alasan. Setiap kondisi yang mempengaruhi atau merusak ovarium dapat menyebabkan penurunan kadar estrogen dalam tubuh.

Faktor risiko paling signifikan untuk memiliki estrogen rendah adalah usia. Seiring bertambahnya usia wanita dan mendekati menopause , normal jika kadar estrogen turun.

Faktanya, kadar estrogen mulai turun beberapa tahun sebelum menopause terjadi (fase yang disebut perimenopause).

Kadar estrogen juga dapat menurun karena beberapa alasan lain termasuk:

  • kegagalan ovarium prematur
  • kondisi bawaan, seperti sindrom Turner
  • gangguan tiroid
  • olahraga berlebihan
  • sangat kurus
  • kemoterapi
  • kelenjar hipofisis yang berfungsi rendah

Memiliki riwayat keluarga dengan masalah hormonal juga dapat meningkatkan risiko wanita terkena estrogen rendah.

Efek estrogen rendah

image 218 1024x691 - Apa yang Terjadi Ketika Kadar Estrogen Rendah?
Gejala potensial dari estrogen rendah termasuk menstruasi yang tidak teratur, infertilitas, dan depresi.

Estrogen adalah hormon penting sehingga efeknya bisa sangat luas.

Gejala estrogen rendah mungkin termasuk yang berikut:

  • Haid tidak teratur : Estrogen adalah salah satu hormon utama yang mendorong siklus menstruasi. Estrogen yang rendah dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat atau tidak teratur .
  • Infertilitas : Kadar estrogen yang rendah dapat mencegah ovulasi dan membuat sulit hamil, yang menyebabkan infertilitas .
  • Tulang lemah : Estrogen membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Saat kadar estrogen menurun, pengeroposan tulang dapat terjadi. Misalnya, wanita yang pascamenopause memiliki peningkatan risiko terkena osteoporosis dan patah tulang .
  • Hubungan seksual yang menyakitkan : Estrogen dapat mempengaruhi pelumasan vagina. Jika kadarnya menjadi terlalu rendah, kekeringan pada vagina dapat terjadi, yang seringkali menyebabkan seks yang menyakitkan.
  • Hot flashes : Hot flashes sering terjadi selama menopause karena kadar estrogen yang rendah.
  • Depresi : Estrogen diduga meningkatkan serotonin , yang merupakan bahan kimia di otak yang meningkatkan suasana hati. Kekurangan estrogen dapat menyebabkan penurunan serotonin yang berkontribusi terhadap perubahan suasana hati atau depresi .
  • Peningkatan infeksi saluran kemih : Peningkatan infeksi saluran kemih dapat terjadi karena penipisan jaringan di uretra, yang dapat berkembang dengan penurunan estrogen.

Efek pada berat badan

Hormon termasuk estrogen dapat berperan dalam manajemen berat badan dan berapa banyak lemak yang disimpan tubuh. Tingkat estrogen yang rendah, seperti selama perimenopause dan menopause, dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Area di mana wanita menyimpan lemak juga dapat berubah selama menopause. Biasanya, wanita menyimpan lemak di pinggul dan paha mereka. Tapi itu berubah saat kadar estrogen turun. Menurut Journal of Climacteric , penurunan estrogen pada usia paruh baya dikaitkan dengan peningkatan lemak perut.

Meskipun kenaikan berat badan karena kadar estrogen yang rendah adalah tipikal, itu tidak harus dihindari. Makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur dapat membantu wanita mengurangi kemungkinan kenaikan berat badan.

Diagnosa

Diagnosis estrogen rendah sering dimulai dengan pemeriksaan fisik, riwayat medis, dan tinjauan gejala. Indikator tanda estrogen rendah termasuk hot flashes dan menstruasi yang terlewat. Tetapi beberapa gejala ini juga dapat terjadi sebagai akibat dari kondisi lain, termasuk masalah tiroid.

Untuk mengetahui penyebab rendahnya estrogen, dokter mungkin akan melakukan tes darah untuk memeriksa kadar hormon. Dokter juga dapat merekomendasikan tes tambahan untuk menyingkirkan kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala yang mirip dengan estrogen rendah.

Pilihan pengobatan

Tidak semua wanita memerlukan pengobatan untuk estrogen rendah. Tetapi jika gejala estrogen rendah mengganggu, pengobatan mungkin direkomendasikan. Perawatan bersifat individual berdasarkan penyebab estrogen rendah dan gejala yang ada.

Terapi penggantian hormon

image 219 1024x683 - Apa yang Terjadi Ketika Kadar Estrogen Rendah?
Terapi penggantian hormon dapat digunakan untuk mengobati estrogen rendah.

Biasanya, dokter meresepkan terapi penggantian hormon (HRT) untuk kadar estrogen yang rendah.

Berbagai jenis HRT tersedia. Terkadang, dokter menyarankan terapi kombinasi hormon yang mengandung estrogen dan progesteron .

Kombinasi hormon mungkin efektif dalam menyeimbangkan kadar estrogen pada beberapa wanita yang mengalami gejala.

Dokter cenderung meresepkan kombinasi HRT untuk wanita yang mendekati menopause atau mengalami gejala pascamenopause. Efek samping dari HRT mungkin termasuk kembung, sakit kepala , dan pendarahan vagina.

Wanita dapat menggunakan HRT secara oral, topikal, vagina, atau pelet yang dimasukkan di bawah kulit. Dalam beberapa kasus, wanita mungkin memiliki suntikan. Dosis yang diberikan bervariasi menurut individu. Biasanya, dokter meresepkan dosis terendah yang meredakan gejala.

Tidak semua wanita bisa menggunakan HRT. Misalnya, HRT mungkin tidak cocok untuk wanita yang memiliki riwayat stroke , serangan jantung , atau tekanan darah tinggi . Adalah penting bahwa setiap wanita yang mempertimbangkan HRT berbicara dengan dokternya tentang risiko versus manfaatnya.

Terapi estrogen

Kadang-kadang, dokter hanya meresepkan estrogen untuk mengobati beberapa wanita dengan defisiensi estrogen; misalnya, wanita yang indung telurnya diangkat. Terkadang, dokter akan meresepkan terapi estrogen untuk mengobati gejala yang mengganggu saat menopause.

Obat alami

Tampaknya tidak banyak metode yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kadar estrogen menggunakan pengobatan alami. Namun, beberapa perubahan gaya hidup dan diet dapat membantu.

Menjaga berat badan yang sehat

Karena berat badan yang sangat kurus dapat menyebabkan penurunan kadar estrogen, menjaga berat badan yang sehat dapat membantu.

Pengurangan latihan

Olahraga yang berlebihan juga dapat menyebabkan penurunan produksi estrogen; jadi mengurangi olahraga dapat membantu meningkatkan kadar estrogen.

Kedelai

Beberapa penelitian telah dilakukan tentang manfaat kedelai untuk mengobati gejala estrogen rendah. Ada penelitian yang bertentangan tentang manfaat kedelai untuk meningkatkan kadar estrogen. Namun, penelitian kecil ini menunjukkan bahwa isoflavon kedelai dapat mengurangi gejala menopause yang disebabkan oleh penurunan kadar estrogen.

Meningkatkan kedelai mungkin tidak sesuai untuk semua wanita. Sebelum menambahkan lebih banyak kedelai atau mengonsumsi suplemen kedelai, seorang wanita harus berbicara dengan dokternya.

Ringkasan

Tingkat estrogen yang rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan mempengaruhi kesejahteraan wanita secara keseluruhan. Setiap wanita yang mengalami gejala estrogen rendah harus berbicara dengan dokternya.

Dalam banyak kasus, perawatan untuk gejala estrogen rendah bekerja dengan baik. Meskipun pandangan bervariasi tergantung pada penyebabnya, HRT seringkali membantu.

Penting juga untuk diingat bahwa lamanya waktu yang dibutuhkan seorang wanita untuk mengambil HRT akan bervariasi sesuai dengan situasinya.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here