Minyak zaitun berasal dari buah zaitun dan merupakan makanan pokok Mediterania. Minyak ini memiliki banyak manfaat nutrisi saat dikonsumsi, tetapi juga sering dioleskan pada kulit dan rambut.

Artikel ini mengulas lebih lanjut tentang manfaat menggunakan minyak zaitun pada wajah, dan cara menggunakannya untuk hasil terbaik.

Manfaat minyak zaitun untuk kulit dan wajah

Beberapa potensi manfaat minyak zaitun untuk kulit antara lain:

1. Kandungan antioksidan

image 149 1024x683 - Apakah Minyak Zaitun Pelembab yang Baik untuk Wajah Anda?
Minyak zaitun dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Minyak zaitun bertindak sebagai antioksidan , yaitu zat yang mencegah oksidasi. Oksidasi adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas, yaitu bahan kimia yang berpotensi merusak sel dan dapat berkontribusi pada perkembangan kanker .

Ketika diterapkan pada kulit, antioksidan dapat mencegah penuaan dini. Juga, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menempatkan minyak zaitun pada kulit setelah paparan sinar matahari dapat melawan sel-sel penyebab kanker.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan mengoleskan minyak ke kulit tikus yang telah terpapar sinar ultraviolet (UV) yang berpotensi berbahaya. Pertumbuhan tumor secara signifikan lebih rendah pada tikus yang memiliki minyak zaitun di kulit mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian di bidang ini untuk memahami efek sifat antioksidan minyak zaitun pada kulit manusia.

2. Kandungan vitamin

Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak . Beberapa vitamin ini mungkin bermanfaat bagi kulit.

Misalnya, orang telah menggunakan minyak vitamin E secara topikal sepanjang sejarah untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis dan eksim .

3. Efek antibakteri

Minyak zaitun telah ditemukan memiliki sifat antibakteri. Namun, hanya ada sedikit penelitian tentang kemampuan minyak zaitun untuk mengendalikan bakteri pada kulit.

Satu studi kecil melihat efek penggunaan minyak zaitun dan minyak kelapa terhadap bakteri Staphylococcus aureus pada kulit. Hasilnya menemukan bahwa kedua minyak tersebut menunjukkan sifat antibakteri, tetapi minyak kelapa murni lebih efektif dalam menghilangkan bakteri.

Meskipun demikian, minyak zaitun terkadang dapat digunakan untuk mengobati infeksi bakteri pada kulit. Mungkin juga meningkatkan penyembuhan pada orang dengan borok kaki yang disebabkan oleh diabetes tipe 2 .

4. Efek pelembab

Minyak zaitun adalah pelembab alami populer yang sering digunakan untuk melembutkan kulit dan rambut. Namun, ada sangat sedikit penelitian tentang efektivitasnya.

Cara menggunakan minyak zaitun pada kulit

Minyak zaitun adalah bahan dalam banyak produk perawatan pribadi, termasuk mencuci muka, mencuci tubuh, sabun, dan lotion. Cara lain untuk menggunakan minyak zaitun pada kulit meliputi:

Pelembab dan perawatan setelah matahari

Beberapa orang menggunakan minyak zaitun sebagai losion pelembab dengan mengoleskannya langsung ke kulit sebelum menghilangkan minyak berlebih. Sebagai alternatif, minyak dapat dioleskan ke kulit yang lembab untuk mencegah rasa berminyak.

Berdasarkan studi tentang efek antioksidannya pada tikus, minyak zaitun mungkin sangat bermanfaat bila diterapkan setelah paparan sinar matahari.

Eksfoliator

Untuk pengelupasan wajah dan tubuh serta merawat area kulit kering atau bersisik, seseorang bisa mencampurkan minyak zaitun dan garam laut untuk dijadikan scrub.

Orang harus menggunakan garam berbutir halus di wajah dan area sensitif lainnya, dan butiran kasar di seluruh tubuh.

Penghapus riasan mata

Minyak zaitun memecah zat tahan air dalam riasan mata, memungkinkannya untuk dibersihkan dengan lebih mudah.

Untuk menghapus riasan mata, cukup tambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke bola kapas dan usap area mata dengan lembut.

Masker wajah

Orang dengan kulit kering dapat melihat manfaat dari menggunakan masker wajah berbasis minyak zaitun. Minyak zaitun yang dicampur dengan bahan-bahan seperti putih telur, madu, atau oat yang digiling dapat melembutkan dan melembabkan wajah.

Perawatan kerut

Karena kandungan antioksidannya, minyak zaitun dapat mengurangi penuaan kulit dan kerutan. Minyak dapat dioleskan di sekitar area mata pada malam hari atau setelah paparan sinar matahari.

Minyak bekas luka

Vitamin dan antioksidan lain dalam minyak zaitun dapat memudarkan bekas luka dengan membantu sel-sel kulit beregenerasi.

Cukup pijat minyak murni ke bekas luka atau campur dengan perasan jus lemon untuk mengobati area hiperpigmentasi, di mana kulit menjadi gelap karena jaringan parut.

Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati stretch mark studi pada efektivitasnya telah menemukan hasil yang beragam.

Risiko

image 150 1024x713 - Apakah Minyak Zaitun Pelembab yang Baik untuk Wajah Anda?
Eksim masa kanak-kanak dapat berkembang jika minyak zaitun digunakan pada kulit anak.

Meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun memiliki manfaat kulit, yang lain menyarankan itu bukan pilihan terbaik untuk semua orang.

Potensi risiko penggunaan minyak zaitun pada wajah antara lain:

Penghalang kulit rusak

Satu studi 2013 melaporkan bahwa penggunaan minyak zaitun untuk kulit kering pada orang dewasa dan bayi tidak dianjurkan. Para peneliti menyarankan bahwa itu dapat menyebabkan kemerahan dan kerusakan pada lapisan luar kulit pada beberapa orang.

Eksim atopik masa kanak-kanak

Minyak zaitun dapat berkontribusi pada perkembangan eksim masa kanak-kanak, menurut penelitian 2016 terutama pada anak-anak dengan riwayat keluarga kondisi tersebut.

Pori-pori tersumbat

Minyak zaitun adalah minyak berat yang dapat menyumbat pori-pori dan menjebak bakteri jika digunakan secara berlebihan. Orang harus menggunakannya dengan hemat, dan segera bersihkan minyak tambahan dengan kain lembut atau bola kapas.

Menggunakan minyak berkualitas rendah

Menggunakan minyak zaitun berkualitas tinggi adalah penting. Minyak berkualitas rendah mungkin mengandung aditif atau bahan kimia yang dapat mengiritasi atau merusak kulit.

Orang harus mencoba membeli dari merek terkemuka dan mencari sertifikasi dari Dewan Zaitun Internasional.

Penelitian menemukan bahwa 73 persen dari lima merek minyak zaitun impor extra-virgin terlaris di Amerika Serikat tidak memenuhi standar yang disyaratkan untuk minyak zaitun.

Akhirnya, pastikan untuk memilih minyak zaitun murni atau minyak zaitun murni daripada campuran.

Ringkasan

Minyak zaitun mungkin menawarkan beberapa manfaat untuk kulit, termasuk vitamin, antioksidan, dan efek antibakteri. Namun, penelitian tentang manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit masih terbatas.

Bukti menunjukkan bahwa itu dapat menyebabkan reaksi yang merugikan pada beberapa orang, jadi orang dengan kulit sensitif harus menggunakannya dengan hemat dan melakukan uji tempel terlebih dahulu.

Untuk melakukan ini, gosokkan beberapa tetes minyak ke lengan dan perhatikan reaksinya. Jika tidak ada yang muncul dalam 48 jam, kemungkinan aman untuk digunakan.

Ingatlah untuk hanya menggunakan minyak zaitun bersertifikat berkualitas tinggi.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here