Banyak tulang dalam tubuh, termasuk pergelangan tangan dan tangan, dilindungi oleh tulang rawan. Tulang rawan dapat rusak seiring waktu. Akibatnya, seseorang dapat mengalami suatu kondisi yang dikenal sebagai osteoarthritis.

Nama lain untuk jenis radang sendi ini adalah radang sendi “aus dan robek”. Wanita lebih mungkin mengalami osteoartritis daripada pria, dan penyebab paling umum termasuk usia, gerakan sendi berulang, dan trauma. Genetika juga dapat berperan dalam perkembangan osteoartritis.

Artritis di tangan juga dapat disebabkan oleh rheumatoid arthritis atau radang sendi pasca-trauma.

Fakta singkat tentang radang sendi di tangan:

  • Wanita lebih mungkin mengalami osteoartritis daripada pria.
  • Tidak ada obat untuk semua jenis radang sendi di tangan.
  • Perawatan berfokus pada menghilangkan rasa sakit dan mengelola kondisi yang mendasarinya.
  • Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter dapat merekomendasikan operasi untuk memperbaiki sendi jari yang rusak parah.

Apa jenis arthritis yang mempengaruhi tangan?

arthritic hands folded - Bagaimana Cara Mengelola Radang Sendi di Tangan?
Jenis radang sendi yang paling umum di tangan adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Baik osteoartritis dan rheumatoid arthritis (RA) dapat mempengaruhi tangan.

Sementara osteoartritis disebabkan oleh perubahan degeneratif pada tulang rawan, RA adalah hasil dari kondisi autoimun.

RA terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat yang melindungi sendi. Gejala yang dihasilkan dapat mirip dengan osteoartritis, termasuk nyeri, peradangan , dan kemerahan.

RA dapat terjadi tanpa faktor risiko. Namun, wanita lebih cenderung mengalami kondisi tersebut daripada pria. Mereka yang memiliki riwayat keluarga RA, yang mengalami obesitas, atau yang merokok juga berisiko lebih tinggi terkena RA.

Sementara seseorang dapat mengalami RA pada usia berapa pun, usia onset yang paling umum adalah antara 40 dan 60.

Seseorang juga dapat mengalami radang sendi pasca-trauma di tangan. Ini terjadi setelah seseorang mengalami kerusakan tangan, seperti cedera atau kecelakaan yang berhubungan dengan olahraga.

Jari atau pergelangan tangan yang patah atau terkilir juga dapat menyebabkan radang sendi pasca-trauma. Cedera dapat mempercepat kerusakan tulang rawan pelindung serta menyebabkan peradangan.

Gejala

Sebagian besar jenis radang sendi menyebabkan:

  • rasa sakit dengan gerakan atau saat istirahat
  • pembengkakan sendi
  • kekakuan sendi
  • kelainan sendi
  • kelemahan dan kehilangan massa otot
  • hilangnya fungsi sendi dan otot

Gejalanya sedikit berbeda tergantung pada jenis artritis. Perbedaan-perbedaan ini dapat membantu dokter menentukan penyebab yang tepat dari gejala radang sendi di tangan.

Gejala osteoartritis

  • benjolan tulang (dikenal sebagai nodus atau nodul) di sendi jari tengah
  • benjolan atau simpul tulang di sendi jari yang paling dekat dengan kuku
  • rasa sakit yang terjadi jauh di bawah pangkal ibu jari
  • kekakuan, terutama di pagi hari
  • kesulitan menjepit dan mencengkeram barang

Gejala radang sendi

  • sakit di jari-jari tangan dan jari-jari
  • kelainan bentuk pergelangan tangan dan jari di mana mereka tidak akan meluruskan
  • tendon pecah, yang memengaruhi kemampuan jari untuk meluruskan
  • kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
  • sakit seperti flu di seluruh tubuh

Gejala artritis pasca-trauma

  • rasa sakit, terutama di mana bekas luka terjadi
  • deformitas yang memburuk setelah cedera

Banyak gejala artritis pasca-trauma serupa dengan RA dan osteoartritis. Namun, dengan artritis pasca-trauma, seseorang biasanya dapat mengaitkan gejalanya dengan cedera sebelumnya.

Gambar radang sendi di tangan

Bagaimana cara diagnosis?

Pertanyaan yang mungkin diajukan dokter untuk membantu mendiagnosis radang sendi di tangan meliputi:

  • Kapan gejalanya mulai?
  • Apa yang membuat gejalanya lebih buruk?
  • Apa yang membuat gejalanya lebih baik?
  • Apakah ada luka pada tangan baru-baru ini?
  • Adakah gejala lain ( demam , penurunan berat badan, ruam, keletihan yang tidak dapat dijelaskan, mata kering , atau mulut kering )?

Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik tangan untuk mengidentifikasi adanya kelainan. Dokter secara khusus mencari kelainan pada tangan, seperti jari yang sedikit bengkok atau nodul yang berbeda.

Mereka juga dapat memesan tes pencitraan, seperti X-ray atau magnetic resonance imaging ( MRI ) scan.

Dokter juga dapat menguji darah untuk mengetahui adanya peradangan dan penanda kekebalan. Jika sendi bengkak dan memiliki cairan di dalamnya, cairan tersebut dapat disedot (dihilangkan) dan dianalisis.

Obat rumah

Obat dan perawatan terapi fisik untuk pasien dengan arthritis tersedia. Namun, pengobatan rumahan juga dapat membantu meringankan dan mengurangi beberapa gejala.

Latihan tangan

Latihan dapat membantu menjaga ligamen dan tendon suportif di tangan fleksibel dan juga dapat membantu mengurangi rasa sakit di tangan.

Untuk membantu meringankan sakit rematik di tangan, seseorang dapat mencoba:

  • Membuat kepalan longgar dan membuka jari untuk meluruskannya sepenuhnya, ulangi ini beberapa kali di masing-masing tangan.
  • Tekuk jari dengan perlahan dan hati-hati, lalu perlahan luruskan kembali, dan ulangi dengan semua jari.
  • Menempatkan tangan di permukaan yang datar dengan jari-jari terbuka dan perlahan-lahan mengangkat setiap jari dari permukaan. Pegang jari pada titik tertinggi yang bisa dicapai selama 3 hingga 5 detik. Ulangi dengan setiap jari.

Yang terbaik adalah melakukan latihan ini menggunakan gerakan lembut. Terapis fisik yang berspesialisasi dalam tangan mungkin dapat merekomendasikan latihan juga.

Mengistirahatkan tangan dari aktivitas yang menyebabkan rasa sakit dan terlalu sering menggunakan juga dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Terapi panas dan dingin

Mengoleskan es pada sendi yang bengkak selama 10 menit setiap kali dapat membantu mengurangi pembengkakan. Es harus selalu memiliki penutup pelindung, seperti kain, untuk mencegah kerusakan kulit.

Terapi panas terkadang dapat membantu meringankan persendian yang kaku. Menempatkan tangan dalam bak air hangat bisa membantu.

Beberapa produk untuk terapi panas dan dingin tersedia untuk pembelian online.

Perawatan lilin parafin juga telah terbukti menenangkan dan membantu meringankan kekakuan dan nyeri. Perawatan lilin hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan ahli terapi fisik.

Belat

Belat dapat melibatkan mengenakan pelindung di tangan, yang mungkin menyerupai sarung tangan tanpa jari.

Ada juga opsi penjepit “selongsong” yang sesuai dengan satu jari atau banyak jari, tergantung pada sumber nyeri artritis.

Dengan menahan sendi, kawat gigi ini idealnya mengurangi timbulnya rasa sakit.

Krim capsaicin

Capsaicin menggunakan senyawa dari cabai rawit untuk menghilangkan rasa sakit. Seseorang dapat membuat krim capsaicin dengan menambahkan 2 hingga 3 taburan cabai rawit ke 2 hingga 3 sendok teh minyak zaitun dan dioleskan ke tangan.

Jangan gunakan preparat ini pada kulit yang rusak atau kulit yang terpotong. Seseorang mungkin mengalami sensasi kesemutan setelah mengoleskan krim atau minyak.

Seseorang harus menghindari menyentuh mata dan mulut mereka setelah menggunakan metode ini, karena dapat menyebabkan rasa sakit dan terbakar.

Krim capsaicin tersedia untuk pembelian online .

Perawatan medis untuk radang sendi

Selain pengobatan rumahan untuk radang sendi di tangan, ada perawatan medis yang dapat digunakan seseorang untuk mengurangi gejalanya.

person with arthritis with medicine pill in palm from prescription drug pot 1 1024x683 - Bagaimana Cara Mengelola Radang Sendi di Tangan?
NSAID atau DMARDs dapat diresepkan untuk mengobati dan mengelola gejala radang sendi.

Ini termasuk:

  • obat antiinflamasi nonsteroid ( NSAID ), seperti ibuprofen atau naproxen sodium
  • obat anti-rematik pemodifikasi penyakit (DMARDs) untuk pengobatan RA
  • biologi untuk pengobatan RA
  • steroid oral atau suntikan steroid untuk mengurangi peradangan
  • suntikan kortison

Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter dapat merekomendasikan operasi untuk mengobati radang sendi di tangan. Jenis operasi akan tergantung pada luasnya artritis dan gaya hidup individu.

Sebagai contoh, operasi yang menyatukan dua tulang yang terkena bersama biasanya merupakan pilihan yang lebih baik untuk orang yang lebih aktif.

Mereka yang kurang aktif mungkin lebih suka penggantian sendi. Seseorang harus mendiskusikan semua pilihan mereka dengan dokter untuk memastikan mereka memahami risiko yang terkait dengan operasi.

Pencegahan

Meskipun tidak mungkin untuk mencegah radang sendi, seseorang dapat memonitor sendi mereka untuk tanda-tanda penyakit seiring bertambahnya usia. Tetap aktif, mengurangi asupan gula, dan tidak merokok juga dapat mengurangi risiko radang sendi.

Latihan tangan secara teratur dapat membantu menjaga fungsi sendi lebih lama. Latihan tangan juga dapat mengurangi rasa sakit dan kekakuan jika seseorang sudah menderita artritis.

Sementara radang sendi di tangan mungkin tidak memiliki obat, banyak perawatan tersedia yang idealnya dapat mencegah radang sendi memburuk dari waktu ke waktu.

Semakin cepat seseorang mencari pengobatan, semakin cepat mereka dapat menemukan kelegaan dan memperlambat perkembangan kondisi.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here