Rambut kering tidak menyerap atau mempertahankan kelembaban yang cukup untuk menjaga tekstur dan kecerahannya, sehingga mungkin terlihat loyo dan rapuh. Meskipun mungkin terlihat tidak sehat, sebagian besar waktu, tidak mungkin masalah kesehatan yang menyebabkan rambut kering.

Rambut kering dapat disebabkan oleh faktor-faktor, termasuk:

  • kekurangan gizi
  • paparan sinar matahari yang berlebihan
  • kontak dengan air yang diklorinasi
  • cuci rambut berlebihan
  • penggunaan produk dan alat styling
  • penggunaan produk rambut yang keras

Beberapa kemungkinan penyebab medis dari rambut kering mungkin anoreksia nervosa , penyakit Menkes, hipoparatiroidisme, hipotiroidisme , dan kelainan hormon lainnya.

Obat rumahan untuk rambut kering

Orang-orang dapat menggunakan obat rumahan untuk merawat rambut jika menjadi kering dan rapuh. Di bawah ini adalah 12 obat rumahan yang dapat dicoba:

1. Menggunakan minyak hangat

hot oils can add shine to dry hair - Bagaimana Cara Menghentikan Rambut Agar tidak Kering?
Minyak panas dapat dipijat ke kulit kepala dan menambahkan kilau ke rambut kering.

Minyak zaitun adalah salah satu pengobatan rumah paling populer untuk rambut kering. Selain minyak zaitun, berikut ini juga dapat digunakan dengan hasil yang baik:

  • minyak kelapa
  • minyak almond
  • minyak jarak
  • minyak jojoba
  • minyak jagung

Semua minyak ini kaya akan vitamin E dan antioksidan dan membantu menutup lapisan rambut luar atau kutikula dengan kelembaban, sehingga memperbaiki kerusakan.

Untuk menyiapkan pengobatan rumah ini:

  1. Hangat tapi jangan sampai mendidih sekitar setengah cangkir minyak.
  2. Pijat dengan lembut ke rambut selama beberapa menit.
  3. Tutupi rambut dengan handuk hangat.
  4. Biarkan selama 30-45 menit atau semalam.
  5. Setelah waktu ini, keramas dan bilas rambut.

Perawatan ini akan memperkuat dan menambah kilau pada rambut kering.

2. Menggunakan produk perawatan rambut yang baik khusus untuk jenis rambut Anda

Seseorang mungkin ingin mencoba menggunakan sampo dan kondisioner rambut yang lembut dan bebas sulfat.

Selain itu, mereka dapat keramas lebih jarang, misalnya, hanya sekali atau dua kali seminggu.

3. Menerapkan masker minyak kelapa

a coconut oil mask may minimize dry hair 1024x683 - Bagaimana Cara Menghentikan Rambut Agar tidak Kering?
Masker minyak kelapa memiliki efek pelembab saat diaplikasikan pada rambut.

Minyak kelapa memiliki efek menenangkan dan melembabkan ketika diaplikasikan pada rambut.

Orang dapat menyiapkan masker rambut sederhana dengan merebus daun kari dengan minyak kelapa selama 2-3 menit dan membiarkannya beristirahat di tempat yang dingin selama beberapa hari.

Ketika campuran telah dingin, dapat dengan lembut digosokkan ke rambut dan kulit kepala dengan ujung jari dan ditutup dengan handuk hangat. Kemudian harus dibiarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.

4. Menggunakan gelatin

Gelatin polos adalah sumber protein yang baik untuk rambut. Ini melapisi helai rambut dan melembabkannya, membuat rambut halus dan berkilau.

Untuk menyiapkan pengobatan rumah ini:

  1. Campurkan 1 sendok makan gelatin dengan 1 cangkir air hangat.
  2. Diamkan selama 5 menit untuk mengatur agar-agar sebagian.
  3. Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel dan 6 tetes minyak esensial, seperti melati, lavender, clary sage, atau rosemary ke dalam persiapan dan aduk.
  4. Oleskan campuran itu untuk membersihkan rambut.

Terakhir, biarkan persiapan pada rambut selama 10 menit dan bilas dengan air hangat.

5. Menggunakan campuran berbasis telur dan mayones

Telur dan mayones mengandung banyak protein, yang membantu memperkuat dan memperkuat rambut serta mengembalikan kelembapan pada rambut yang rapuh atau sangat kering.

Orang-orang dapat menyiapkan salah satu campuran berbasis protein ini di rumah dengan cara berikut:

  1. Kocok putih telur dengan 2 sendok makan air hangat.
  2. Oleskan campuran ke rambut dan kulit kepala.
  3. Pijat dengan ujung jari dalam gerakan memutar selama beberapa menit.
  4. Bilas rambut dengan air dingin lalu keramas.

Atau:

  1. Campurkan tiga telur dalam mangkuk.
  2. Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok makan madu.
  3. Oleskan campuran ke rambut dan kulit kepala.
  4. Tutupi kepalanya dengan penutup plastik atau shower cap selama sekitar 30 menit.
  5. Bilas rambut dengan air dingin dan sampo.

Atau:

  1. Basahi rambut dengan air hangat dan oleskan dengan lembut lapisan mayones.
  2. Pijat lembut rambut dan kulit kepala, usapkan hingga helai rambut sampai ujung.
  3. Tutupi kepalanya dengan tutup plastik selama 30 menit hingga 1 jam.
  4. Bilas rambut dengan air dingin dan sampo.

6. Menggunakan masker yogurt dan minyak

Yoghurt dan minyak bersama dapat membuat perawatan rumah yang efektif untuk rambut kering.

Untuk menyiapkan pengobatan rumah ini:

  • Tambahkan setengah cangkir yogurt tawar ke 2 sendok makan minyak zaitun dan 6 tetes minyak esensial.
  • Campur bersama.
  • Oleskan campuran ke rambut keramas.
  • Tutup dengan plastik atau topi mandi dan biarkan selama 1520 menit.
  • Bilas rambut sampai bersih dengan air hangat.

7. Menggunakan pasta alpukat

Buah alpukat kaya akan vitamin A dan E, lemak jenuh, dan mineral, yang semuanya memelihara rambut yang rusak dan kering, membantu melembabkan dan menguatkannya.

Untuk menyiapkan pasta alpukat, tumbuk alpukat yang sudah matang dan dikupas dengan satu telur dan oleskan campuran tersebut ke rambut basah selama 20 menit. Kemudian bilas rambut beberapa kali.

8. Menggunakan masker pisang

Pisang mengandung kalium tinggi dan memiliki kadar air yang tinggi, yang membuatnya cocok untuk merawat rambut kering.

Karena khasiatnya yang bermanfaat, pisang dapat mencegah rambut bercabang, melembutkan rambut, dan meningkatkan elastisitas.

Untuk memanfaatkan manfaat ini, tumbuk satu pisang dan oleskan secara menyeluruh pada rambut, dari akar sampai ujung. Diamkan selama 1 jam dan bilas dengan air hangat.

9. Lakukan perubahan diet

Makan sehat, dan termasuk omega-3 dan antioksidan untuk diet seseorang dapat membuat rambut terlihat lebih sehat dan bersinar.

Produk-produk berikut kaya akan senyawa bermanfaat tersebut, dan seseorang dapat memasukkannya ke dalam makanannya:

  • ikan berlemak, termasuk salmon, mackerel, sarden, dan tuna
  • tiram
  • bluberi
  • tomat
  • kacang kenari
  • brokoli
  • kacang merah

10. Minum suplemen

omega 3 supplement may help to reduce hair dryness 1024x683 - Bagaimana Cara Menghentikan Rambut Agar tidak Kering?
Suplemen Omega-3 dapat membantu mengurangi kekeringan rambut.

Mengkonsumsi suplemen yang tepat juga dapat membantu mengembalikan kilau pada rambut. Suplemen yang bermanfaat termasuk:

Omega-3: Ini adalah asam lemak yang baik untuk menjaga rambut tetap lembab. Orang bisa mendapatkan omega-3 dengan mengonsumsi satu hingga tiga kapsul 250 mg minyak borage, minyak biji rami, atau minyak evening primrose, satu hingga tiga kali sehari.

Vitamin: Mengonsumsi vitamin A dan C, biotin (kadang-kadang disebut vitamin H), dan suplemen zat besi dapat membantu membuat rambut terlihat lebih sehat dan bersinar.

11. Ambil tindakan pencegahan

Membuat beberapa perubahan gaya hidup dan mengambil langkah-langkah pencegahan dapat membantu meringankan rambut kering. Kiatnya meliputi:

  • Hindari penggunaan berlebihan produk penata rambut, termasuk pewarna rambut dan alat penata rambut yang dipanaskan, seperti blow dryer, pengeriting rambut, dan pemanas datar.
  • Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan.
  • Hindari kontak berlebihan dengan air yang diklorinasi di kolam renang.
  • Kenakan gaya rambut longgar dan bukan kuncir kuda yang kencang.
  • Jangan tidur dengan aksesoris di rambut.
  • Oleskan masker rambut pelembab mingguan.
  • Gunakan aksesoris rambut yang lembut dan empuk dan hindari klip logam dan aksesori logam lainnya.
  • Hindari mencuci rambut terlalu sering, hanya cuci setiap beberapa hari saja.
  • Gunakan sampo ringan, seperti sampo herbal atau bebas sulfat.
  • Gunakan air dingin atau hangat sebagai gantinya, air panas saat mencuci rambut. Air dingin membantu menutup kutikula dan mengurangi hilangnya kelembaban.
  • Gunakan sampo dan kondisioner pelembab, seperti yang mengandung minyak pelembut yang bisa meliputi almond manis, argan, bunga matahari, dan kedelai.
  • Lindungi rambut dari unsur-unsur keras dan bahan kimia di pantai atau kolam renang dengan membilas rambut dengan 1/4 cangkir sari apel dicampur dengan 3/4 cangkir air sebelum pergi ke pantai atau setelah berenang.
  • Potong rambut sesering mungkin untuk mencegah ujung rambut bercabang.
  • Kenakan topi dan syal untuk melindungi rambut dari sinar matahari.
  • Minumlah banyak air dan ikuti diet seimbang yang sehat, karena apa yang dikonsumsi seseorang akan berdampak langsung pada kesehatan rambut mereka

Ringkasan

Rambut kering dapat ditangani dengan beberapa penyesuaian pola makan dan gaya hidup, dan dengan beberapa pengobatan rumahan yang menawarkan cara-cara murah dan efektif untuk mengembalikan kelembutan, kelembapan, dan kilau.

Sumber:
  • Ball, J. W., Dains, J. E., Flynn, J. A., Solomon, B. S., & Stewart, R. W. (2015). Seidel’s Guide to Physical Examination, 8th Edition. St Louis, MO: Elsevier Mosby
    https://evolve.elsevier.com/cs/product/9780323112406?role=student
  • Chiu, C. H., Huang, S. H., & Wang, H. M. (2015). A review: Hair health, concerns of shampoo Ingredients and scalp nourishing treatments [Abstract]. Current Pharmaceutical Biotechnology, 16(12), 1045–1052
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26278532
  • Del Campo, R., Zhang, Y., & Wakeford, C. (2017, November 1). Effect of miracle fruit (Synsepalum dulcificum) Seed oil (MFSO®) on the measurable improvement of hair breakage in women with damaged hair: A randomized, double-blind, placebo-controlled, eight-month trial. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 10(11), 39–48
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5774910/
  • Gavazzoni Dias, M. F. R. (2015, January–March). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2–15
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  • Keis, K., Persaud, D., Kamath, Y. K., & Rele, A. S. (2005, September–October). Investigation of penetration abilities of various oils into human hair fibers [Abstract]. Journal of Cosmetic Science, 56(5), 283–295
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695
  • Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003, March–April). Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage [Abstract]. Journal of Cosmetic Science, 54(2), 175–192
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here