Home Kesehatan Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?

Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?

61
0

Osteoartritis, kadang-kadang disebut artritis “keausan”, adalah kondisi degeneratif yang umum. Dokter dapat mengobati osteoartritis dengan pengobatan dan pembedahan. Orang juga dapat mengelola gejalanya dengan latihan dan peregangan yang berbeda.

Osteoartritis adalah bentuk artritis yang paling luas . The Arthritis Foundation memperkirakan bahwa lebih dari 30 juta orang di Amerika Serikat menderita osteoarthritis.

Meskipun osteoartritis dapat terjadi pada persendian mana pun, ia umumnya memengaruhi persendian yang menahan beban, seperti lutut dan pinggul.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang osteoartritis pinggul. Kami membahas apa yang menyebabkan kondisi tersebut, bagaimana dokter mendiagnosisnya, dan berbagai cara untuk mengobatinya.

Pilihan pengobatan

Perawatan untuk osteoartritis fokus pada mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas. Cara efektif untuk mengobati osteoartritis meliputi:

1. Obat penghilang rasa sakit

Manajemen nyeri sangat penting untuk orang yang hidup dengan osteoartritis pinggul. Orang dapat mengobati nyeri ringan hingga sedang dengan penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti acetaminophen dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) .

Orang yang menderita osteoartritis sedang hingga berat dapat mengalami nyeri yang lebih hebat. Dalam kasus seperti itu, pereda nyeri dengan resep mungkin diperlukan.

2. Obat arthritis

Beberapa orang mungkin memerlukan obat-obatan untuk membantu memperlambat perkembangan artritis atau mengurangi beberapa gejala. Contoh obat-obatan tersebut termasuk:

Kortikosteroid

Kortikosteroid mengendalikan peradangan dengan meniru efek kortisol, hormon yang mengatur sistem kekebalan tubuh.

Orang dapat minum tablet kortikosteroid oral. Dokter juga dapat menyuntikkan kortikosteroid langsung ke sendi panggul. Namun, suntikan kortikosteroid hanya menawarkan penghilang rasa sakit sementara. Orang-orang akan membutuhkan suntikan tambahan ke depan.

Suntikan asam hialuronat

Di masa lalu, beberapa orang telah menggunakan suntikan asam hialuronat untuk mengobati osteoartritis. Namun, pedoman saat ini menyarankan agar tidak menggunakan injeksi ini untuk tujuan ini, karena tidak ada cukup bukti untuk mengkonfirmasi bahwa mereka aman dan efektif.

3. Terapi fisik

Terapis fisik terlatih profesional kesehatan yang berspesialisasi dalam mendiagnosis dan mengobati kondisi yang membatasi mobilitas. Orang dengan osteoartritis pinggul dapat mengambil manfaat dari sesi terapi fisik .

Selama sesi awal, terapis akan menilai kondisi fisik seseorang dan masalah mobilitas spesifik yang mereka miliki. Mereka kemudian akan menyusun serangkaian latihan yang dirancang untuk membantu meningkatkan mobilitas.

Terapis mengajarkan orang bagaimana melakukan setiap latihan sehingga mereka dapat dengan aman melanjutkan perawatan mereka di rumah. Mereka juga dapat merekomendasikan opsi perawatan tambahan, seperti kawat gigi, alat bantu jalan, atau terapi panas dan dingin.

4. Operasi

Beberapa orang mengalami nyeri pinggul yang parah atau kekakuan yang secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup mereka. Orang-orang ini dapat mengambil manfaat dari operasi.

Ada dua pilihan bedah utama untuk osteoartritis pinggul:

Pelapisan kembali pinggul

Prosedur ini melibatkan memotong atau mencukur tulang yang rusak di kepala femoral. Kepala femoralis adalah ujung atas tulang paha, yang berada di dalam soket pinggul.

Setelah mengangkat tulang yang rusak, ahli bedah menutupi kepala femoralis dengan logam. Dokter bedah juga memasang cangkir logam di dalam soket pinggul.

Penggantian pinggul total

Selama prosedur ini, seorang ahli bedah menggantikan seluruh sendi pinggul, termasuk kepala femoral dan soket. Sebagai gantinya, ahli bedah cocok dengan komponen buatan yang terbuat dari logam, plastik, atau keramik.

Setiap opsi bedah membawa manfaat dan risiko. Seorang dokter akan membimbing orang melalui pilihan yang tersedia sebelum memutuskan perawatan terbaik untuk mengejar.

5. Terapi sel induk

Sel induk adalah sel yang memiliki potensi untuk berkembang menjadi berbagai jenis sel yang berbeda. Para peneliti saat ini sedang mencari tahu apakah terapi sel induk dapat membantu mengganti dan meregenerasi jaringan yang rusak di dalam tubuh manusia.

Sel punca mesenkim adalah sel punca yang dapat berkembang menjadi tulang dan tulang rawan, di antara jenis jaringan lainnya. Menurut tinjauan 2018 , sel punca mesenchymal dapat membantu memperbaiki tulang rawan yang rusak dan mengurangi peradangan pada osteoartritis lutut.

Namun, terapi sel induk belum siap untuk digunakan dalam pengaturan klinis. Kemajuan dalam teknik pengeditan gen dapat membantu mengatasi banyak keterbatasan yang saat ini dihadapi terapi sel induk.

The American College of Rheumatology dan Arthritis Foundation tidak menyarankan pengobatan ini karena kurangnya standardisasi dan regulasi.

6. Berolahraga dan melakukan peregangan

Latihan yang dapat membantu mengelola gejala osteoartritis pinggul meliputi:

  • yoga
  • latihan kekuatan
  • renang
  • aerobik air

Peregangan setiap hari juga dapat membantu meningkatkan kelenturan dan mengurangi kekakuan dan nyeri sendi. Pertimbangkan peregangan berikut:

Meregangkan pinggul

  • Duduklah di kursi. Pastikan untuk menjaga punggung lurus dan kedua kaki rata di lantai.
  • Dengan menjaga lutut tetap tertekuk pada sudut 90 °, angkat perlahan satu lutut ke arah langit-langit.
  • Perlahan bawa kaki kembali ke posisi semula.
  • Ulangi di sisi yang berlawanan.

Duduk-berdiri

a gif of sit stand 1 - Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?
  • Mulailah latihan dalam posisi duduk. Jaga agar punggung lurus dan kedua kaki rata di lantai.
  • Perlahan condong ke depan, gunakan momentum ke depan untuk berdiri lagi.
  • Tekuk lutut dan pinggul untuk duduk.
  • Lanjutkan bergantian antara duduk dan berdiri.

Pembuka pinggul

a woman doing a hip opener stretch 1024x769 - Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?
  • Letakkan matras olahraga atau karpet nonslip di lantai
  • Masuk ke posisi terjang dengan satu lutut di lantai dan yang lain di depan tubuh. Jaga agar kaki belakang tetap rileks, dan kaki depan rata di lantai.
  • Bersandar ke depan dengan lembut untuk meregangkan pinggul dan tahan posisi ini selama beberapa detik. Ingatlah untuk menjaga punggung tetap lurus sambil condong ke depan.
  • Kembali ke posisi awal dengan bersandar ke belakang hingga bahu sejajar dengan pinggul.
  • Ulangi latihan ini di sisi yang lain.

Lipatan ke depan

a woman doing a forward fold - Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?
  • Mulailah dengan berdiri tegak dengan kaki selebar bahu.
  • Jangan ragu untuk sedikit menekuk lutut untuk membuat peregangan kurang intens.
  • Tahan regangan ini selama beberapa detik dan perlahan kembali ke posisi awal.

Orang juga dapat melakukan peregangan ini dari posisi duduk:

  • Duduk tegak di kursi, dengan punggung lurus, dan tekuk lutut 90 °.
  • Perlahan condong ke depan, tekuk pinggul.
  • Tahan regangan ini selama beberapa detik, dan perlahan kembali ke posisi awal.

Penyebab dan diagnosis

a man talking to a physical therapist about treatment for his hip osteoarthritis 1024x640 - Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?

Tulang rawan adalah jaringan seperti karet yang menutupi ujung tulang di persendian. Di sini, ia bertindak sebagai bantalan yang mencegah ujung satu tulang dari menggesek ujung tulang yang bersebelahan. Ini juga menyediakan pelumasan yang memungkinkan sendi bergerak dengan mudah dan tanpa rasa sakit.

Pada osteoartritis, tulang rawan di dalam sendi hilang, menyebabkan dua atau lebih tulang bergesekan. Proses ini menghasilkan peradangan sendi, pembengkakan, dan nyeri.

Risiko osteoartritis meningkat dengan bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, bantal tulang rawan di antara sendi mereka perlahan memburuk. Gejala ketidaknyamanan dan rasa sakit cenderung memburuk karena tulang rawan terus rusak.

Untuk mendiagnosis osteoartritis pinggul, dokter akan mengambil riwayat medis seseorang dan melakukan pemeriksaan fisik sendi. Dokter juga dapat memesan tes diagnostik berikut:

  • Sinar-X pinggul untuk mencari tanda-tanda kerusakan tulang dan tulang rawan.
  • Tes darah untuk memeriksa bukti peradangan dan menyingkirkan bentuk artritis lainnya.
  • Analisis cairan sinovial yang mencari peradangan, infeksi, dan kelainan lain dalam cairan sendi.

Gejala

Orang yang menderita osteoarthritis pinggul mungkin mengalami gejala-gejala berikut pada sendi mereka:

  • kekakuan
  • sakit yang tajam atau sakit yang tumpul
  • pembengkakan
  • Mengurangi rentang gerak

Sementara osteoartritis pinggul dapat menyebabkan rasa sakit di pinggul itu sendiri, rasa sakit kadang-kadang menyebar ke area berikut:

  • selangkangan
  • paha bagian dalam
  • pantat
  • lutut

Ringkasan

Osteoartritis adalah penyakit degeneratif yang belum ada obatnya. Namun, kombinasi perawatan medis dan terapi fisik dapat membantu memperlambat perkembangannya dan mengelola gejalanya.

Perawatan medis untuk osteoartritis pinggul fokus pada mengurangi rasa sakit dan peradangan. Berolahraga dan melakukan peregangan juga dapat membantu meningkatkan mobilitas sendi dan mengurangi gejala. Dokter biasanya memesan perawatan invasif, seperti operasi, untuk osteoartritis pinggul parah atau stadium akhir.

Para peneliti di seluruh dunia terus mengembangkan terapi baru yang mungkin, suatu hari, membalikkan efek osteoartritis.

Sumber:
printfriendly button - Bagaimana Cara Mengobati Osteoartritis Pinggul?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here