Home Kesehatan Bangun dengan Tangan Mati Rasa: Apa yang Harus Diketahui ?

Bangun dengan Tangan Mati Rasa: Apa yang Harus Diketahui ?

65
0

Bangun dengan tangan yang mati rasa biasanya merupakan tanda masalah dengan sirkulasi atau saraf di lengan. Ketika penyebabnya sederhana, seperti tertidur di lengan atau dengan tangan dalam posisi canggung, gejala ini akan hilang jika orang tersebut mengubah posisi tidurnya.

Lebih jarang, bangun dengan tangan mati rasa bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti carpal tunnel syndrome atau bentuk kerusakan saraf.

Diagnosis umumnya melibatkan tes untuk memeriksa fungsi saraf. Jika dokter mencurigai penyebab yang mendasari tertentu, mereka juga dapat melakukan tes lain khusus untuk itu. Jenis perawatan akan tergantung pada diagnosis.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyebab terbangun dengan tangan mati rasa, serta diagnosis dan perawatannya.

Penyebab

GettyImages 556936489 numb 1024x575 1 - Bangun dengan Tangan Mati Rasa: Apa yang Harus Diketahui ?
Postur tidur yang buruk adalah kemungkinan penyebab terbangun dengan tangan mati rasa.

Mati rasa di tangan umumnya berarti ada kompresi atau kurangnya denyut nadi di salah satu saraf yang mengendalikan tangan.

Tiga saraf utama yang mengarah ke tangan adalah saraf ulnaris, median, dan radial. Kompresi saraf-saraf ini dapat menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di satu atau lebih area tangan.

Masalah yang memotong sirkulasi darah ke daerah tersebut juga dapat menyebabkan mati rasa di tangan, bersama dengan gejala lainnya, seperti nyeri saraf.

Nyeri saraf adalah masalah umum di Amerika Serikat. Sebuah artikel dalam Journal of Pain Research menyatakan bahwa 7-10% orang memiliki beberapa bentuk nyeri neuropatik. Ada beberapa kondisi jangka pendek dan kronis yang berpotensi menyebabkan gejala seperti mati rasa di tangan, termasuk yang berikut:

Posisi tidur

Posisi tidur yang buruk adalah penyebab sederhana dan umum untuk bangun dengan tangan mati rasa. Orang mungkin tidur di atas tangan mereka atau dengan posisi tangan yang aneh.

Tidur dalam posisi yang tidak biasa dapat memberikan tekanan sementara pada saraf atau memperlambat sirkulasi ke area tertentu, seperti tangan. Tekanan dan kurangnya aliran darah ini dapat dengan mudah menyebabkan gejala, misalnya mati rasa atau kesemutan.

Jika posisi tidur bertanggung jawab atas mati rasa pada saat bangun tidur, mengubah posisi untuk meredakan tekanan akan membantu mengatasi gejala ini. Menghindari tidur di tangan atau dengan lengan di atas atau di bawah kepala juga dapat membantu mencegah mati rasa saat bangun tidur.

Sindrom carpal tunnel

Sindrom carpal tunnel juga dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan di tangan dan pergelangan tangan. Sindrom carpal tunnel terjadi ketika median saraf di tangan menjadi terkompresi, umumnya karena peradangan karena terlalu sering digunakan.

Sindrom carpal tunnel dapat menyebabkan gejala seperti rasa sakit, sensasi kesemutan, dan penurunan kekuatan di tangan. Orang yang melakukan gerakan yang lebih berulang, seperti menggunakan mesin kasir atau mengetik pada keyboard untuk waktu yang lama, mungkin lebih mungkin untuk mengalami atau mengalami sindrom carpal tunnel.

Diabetes

Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak dapat membuat atau menggunakan insulin dengan benar. Ini menyebabkan kadar gula darah tinggi, yang dapat menyebabkan komplikasi lain.

Masalah saraf sering terjadi pada penderita diabetes. The American Diabetes Association catatan bahwa “sekitar setengah dari semua orang dengan diabetes memiliki beberapa bentuk kerusakan saraf.”

Masalah saraf ini lebih sering terjadi pada orang yang telah menderita penyakit ini selama bertahun-tahun. Mengontrol kadar gula darah dengan hati-hati dapat membantu mencegah atau menunda kerusakan saraf.

Neuropati perifer

Sistem saraf tepi mengirimkan sinyal saraf antara sistem saraf pusat dan seluruh tubuh. Ada berbagai jenis neuropati perifer, banyak di antaranya menyebabkan gejala yang sama, seperti mati rasa, kesemutan, atau sensasi nyeri pada saraf.

Dokter dapat menggunakan tes pencitraan untuk memeriksa apakah ada sesuatu di dalam tubuh yang menekan saraf. Tes saraf, seperti elektromiografi dan studi konduksi saraf, dapat membantu dokter mengidentifikasi sinyal saraf yang salah pada otot, yang dapat memungkinkan mereka untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Saraf terjepit

Terkadang, tangan yang mati rasa bisa menjadi pertanda saraf terjepit.

Jika peradangan atau trauma menyebabkan jaringan di dalam tubuh menekan saraf, saraf mungkin mengirim sinyal yang salah. Sinyal yang salah ini dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti nyeri, lemah, dan mati rasa, di otot-otot di daerah yang terkena.

Spondylosis serviks

Spondylosis serviks , atau radang sendi di leher, adalah suatu kondisi yang terjadi ketika cakram di tulang belakang melemah. Degenerasi ini dapat terjadi karena trauma di daerah tersebut, tetapi biasanya terjadi seiring bertambahnya usia dan kerusakan pada umumnya.

Spondylosis dapat menyebabkan ruang antara tulang belakang di leher menjadi lebih tipis, yang dapat memberi tekanan pada saraf. Jika ini terjadi, itu dapat menyebabkan gejala seperti mati rasa dan kesemutan di tangan dan lengan. Gejala-gejala ini juga dapat mempengaruhi area lain dari tubuh, termasuk tungkai dan kaki.

Tes pencitraan pada leher dapat membantu dokter mengidentifikasi tanda-tanda osteoarthritis atau spondylosis serviks.

Gangguan penggunaan alkohol

Minum terlalu banyak alkohol dalam jangka waktu yang lama juga dapat menyebabkan beberapa gejala kerusakan saraf, karena alkohol yang berlebihan dapat merusak jaringan saraf. Orang yang menggunakan alkohol sangat banyak mungkin juga memiliki masalah lain, seperti kekurangan nutrisi karena pola makan yang buruk.

Dengan kombinasi faktor-faktor ini, tidak jarang orang dengan gangguan penggunaan alkohol parah mengalami mati rasa, sakit, atau kesemutan pada anggota badan mereka.

Kondisi neurologis

Beberapa kondisi neurologis, seperti multiple sclerosis (MS) , dapat menyebabkan mati rasa di lengan dan tangan. Seseorang dengan kondisi neurologis mungkin melihat gejala lain, seperti kesulitan berjalan, perubahan penglihatan, atau mati rasa atau rasa sakit di area lain, seperti tungkai dan kaki.

Tes darah dapat membantu menghilangkan kondisi lain yang mungkin terjadi dan memeriksa tanda-tanda MS. Tes pencitraan, seperti pemindaian MRI, dapat mengungkapkan area yang rusak di otak yang menyebabkan gejala.

Kondisi lain

Berbagai masalah lain dapat menyebabkan gejala serupa pada saraf. Kemungkinan penyebab lain termasuk:

  • sindrom Sjogren
  • sipilis
  • lupus
  • artritis reumatoid
  • Sindrom Raynaud
  • hipertiroidisme
  • Sindrom Guillain-Barré
  • radang otak
  • tumor di otak atau leher

Gejala serupa juga dapat muncul sebagai efek samping dari beberapa obat, seperti obat kemoterapi atau obat kardiovaskular.

Diagnosis dan perawatan

Jika seseorang bangun dengan tangan mati rasa, mereka harus menghabiskan beberapa menit mencoba untuk membangunkan tangan sebelum mencari perawatan medis. Dengan melakukan itu, mereka dapat yakin bahwa masalah ini bukan hanya karena tekanan setelah tidur di posisi yang aneh atau di tangan.

Untuk membangunkan tangan, seseorang harus mencoba:

  • menjabat tangan
  • melenturkan tangan
  • memijat tangan

Jika mati rasa hilang, ini kemungkinan merupakan indikator bahwa mati rasa itu hanya karena tekanan daripada kondisi yang mendasarinya.

Siapa pun yang mencurigai bahwa kondisi yang mendasari menyebabkan gejala-gejalanya harus mengunjungi dokter untuk diagnosis. Kebanyakan diagnosis akan melibatkan tes pencitraan, seperti sinar-X, CT scan, atau MRI, untuk mencari tanda-tanda di dalam tubuh atau otak.

Tes saraf juga akan membantu dokter mengevaluasi fungsi saraf dan memastikan diagnosis.

Dalam banyak kasus, dokter akan merujuk seseorang ke ahli saraf, yang dapat membuat diagnosis lebih spesifik dan menerapkan rencana perawatan yang sesuai.

Olahraga

Untuk beberapa masalah, seperti carpal tunnel syndrome atau arthritis, olahraga dapat membantu memperkuat otot-otot di pergelangan tangan, yang berpotensi meningkatkan gejala.

Latihan tangan dan pergelangan tangan dapat membantu meregangkan dan memperkuat otot-otot di area tersebut untuk mengurangi tekanan pada persendian. Orang dengan spondylosis serviks juga dapat mengambil manfaat dari beberapa latihan postur.

Krim topikal

Beberapa obat topikal dapat membantu mengurangi gejala seperti rasa sakit atau kesemutan di daerah yang terkena. Obat-obatan dan bahan-bahan berikut mungkin efektif:

  • lidokain
  • benzocaine
  • menthol
  • capsaicin

Dokter dapat merekomendasikan krim topikal untuk membantu mengelola gejala nyeri saraf pada orang dengan neuropati perifer atau neuropati diabetik.

Pelindung pergelangan tangan

Belat atau pelindung pergelangan tangan membantu melindungi pergelangan tangan dan mengurangi tekanan di area tubuh ini.

Orang dengan sindrom carpal tunnel mungkin merasa lega dengan mengenakan pelindung pergelangan tangan saat melakukan tugas yang berulang atau pada saat gejala biasanya muncul. Beberapa orang mungkin juga mendapat manfaat dari mengenakannya saat mereka tidur.

Obat-obatan

Perawatan akan bervariasi tergantung pada keparahan gejala dan status kesehatan orang tersebut. Beberapa kemungkinan perawatan termasuk:

  • antidepresan trisiklik
  • blocker saluran kalsium
  • inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI)
  • obat opioid

Kapan harus ke dokter

Siapa pun yang bangun dengan tangan mati rasa dan juga mengalami gejala yang mengganggu harus segera ke dokter. Contoh gejala ini adalah:

  • kelemahan otot atau tiba-tiba kehilangan kekuatan genggaman
  • mati rasa yang merambat ke lengan, bahu, atau punggung
  • rasa sakit atau mati rasa yang berlangsung lebih lama dari beberapa menit pertama setelah bangun tidur

Terkadang, mati rasa bisa menjadi pertanda darurat medis, seperti stroke atau serangan jantung. Dalam situasi ini, orang tersebut akan memerlukan perawatan darurat, dan mereka mungkin memiliki gejala lain.

Dalam kasus stroke , ini termasuk:

  • kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
  • kesulitan berbicara atau membentuk kata-kata
  • migrain mendadak
  • kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi tubuh
  • kehilangan keseimbangan atau pusing

Jika seseorang mengalami mati rasa di lengan kiri dan rahang karena serangan jantung , mereka mungkin juga mengalami:

  • nyeri dada atau ketidaknyamanan
  • sesak napas
  • pusing
  • keringat dingin

Siapa pun yang mengalami mati rasa di tangan mereka bersama dengan gejala-gejala lainnya harus mencari perawatan medis darurat.

Ringkasan

Mati rasa di tangan menunjukkan bahwa ada sesuatu yang menekan saraf di tangan atau pergelangan tangan.

Kompresi ini dapat terjadi karena masalah sederhana, seperti tidur di tangan. Namun, itu bisa menjadi tanda penyakit yang mendasarinya, baik jangka pendek atau kronis.

Dokter dapat memesan beberapa tes untuk memeriksa saraf dan memastikan diagnosis.

Perawatan akan bervariasi tergantung pada masalah atau kondisi yang mendasarinya. Beberapa kondisi mungkin memerlukan perawatan jangka panjang untuk mengatasi gejalanya.

Sumber:
printfriendly button - Bangun dengan Tangan Mati Rasa: Apa yang Harus Diketahui ?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here