Kesehatan

Bukan Berat Badan, tapi Penyimpanan Lemak Tubuh yang Terkait Kardiovaskular

Para peneliti telah menemukan bahwa wanita menopause memiliki risiko kardiovaskular terkait dengan bentuk tubuh, yang dihasilkan dari bagaimana lemak didistribusikan dalam tubuh.

Studi yang ada telah menyarankan bahwa indeks massa tubuh seseorang (BMI), dihitung dengan mengacu pada berat total dan tinggi badan mereka, dikaitkan dengan risiko mengalami kejadian kardiovaskular.

Dengan demikian, semakin tinggi BMI seseorang, semakin besar risiko mereka mengalami strokepenyakit jantung, serta kondisi serupa.

Namun, penelitian baru, dari Fakultas Kedokteran Albert Einstein, di New York, NY, dan lembaga lainnya, menunjukkan faktor potensial lain, yaitu, tempat lemak disimpan dalam tubuh – setidaknya untuk wanita di atas usia 50 tahun.

Studi baru – temuan yang muncul dalam European Heart Journal  telah melihat data dari 161.808 wanita berusia 50-79 untuk mengetahui apakah BMI atau distribusi lemak yang terkait dengan risiko kardiovaskular.

Di antara post menopause dengan indeks massa tubuh normal, lemak tubuh bagian tengah yang lebih tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, sedangkan lemak paha-kaki yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular. Sumber: European Heart Journal

Semua peserta telah mendaftar dalam Prakarsa Kesehatan Perempuan  antara tahun 1993 dan 1998. Informasi tindak lanjut mengenai kesehatan para peserta tersedia dari periode itu hingga akhir Februari 2017.

Tak satu pun dari wanita ini memiliki penyakit kardiovaskular pada awalnya. Namun, selama masa studi, para peneliti mencatat 291 kasus baru penyakit kardiovaskular.

Bentuk tubuh penting

Dalam studi tersebut, para peneliti mengukur massa lemak tubuh melalui dual-energy X-ray absorptiometry, sejenis pemindaian yang menilai lemak, otot, dan kepadatan tulang seseorang.

Tim peneliti menemukan sebuah pola. Wanita dengan persentase lemak tertinggi yang tersimpan di sekitar tengah tubuh mereka dan persentase lemak terendah di sekitar paha sampai kaki (leg) mereka, memberi mereka bentuk tubuh “apel”, juga memiliki risiko tertinggi penyakit kardiovaskular.

Korelasi antara lemak tubuh, massa tanpa lemak, dan tindakan antropometrik. Hasilnya adalah koefisien korelasi Pearson parsial yang disesuaikan dengan usia dan ras / etnis. BMI, indeks massa tubuh; FM, massa lemak; HC, lingkar pinggul; LM, massa kurus; WC, lingkar pinggang; WHR, rasio pinggang-ke-pinggul. Sumber: European Heart Journal

Wanita-wanita ini memiliki risiko penyakit kardiovaskular lebih dari tiga kali lipat dengan persentase lemak yang rendah di bagian tengah tubuh mereka dan persentase lemak yang lebih tinggi di sekitar paha sampai kaki : bentuk “pir”.

Selain itu, wanita di persentil ke-25 teratas dengan lemak tubuh paling banyak di sekitar bagian tengah tubuh mereka hampir dua kali lipat risiko mengalami masalah jantung atau stroke, dibandingkan dengan 25% wanita teratas dengan paling sedikit lemak tubuh di sekitar bagian tengah tubuh mereka.

Pada saat yang sama, wanita dengan lemak paling banyak di sekitar paha sampai kaki mereka memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular – 40% lebih rendah daripada mereka yang memiliki paling sedikit lemak di sekitar kaki mereka.

Namun, para peneliti menambahkan, berat badan tampaknya tidak mempengaruhi risiko ini.

Asosiasi gabungan persentase lemak tubuh dan tungkai dengan risiko penyakit kardiovaskular. Sumber: European Heart Journal

“Temuan kami menunjukkan bahwa wanita pasca menopause, meskipun memiliki berat badan normal, dapat memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang berbeda-beda karena distribusi lemak yang berbeda di sekitar bagian tengah tubuh atau paha sampai kaki mereka. Selain kontrol berat badan secara keseluruhan, orang juga mungkin perlu memperhatikan mereka lemak tubuh regional, bahkan bagi mereka yang memiliki berat badan sehat dan BMI normal, “kata pemimpin penulis Qibin Qi, Ph.D.

Lebih lanjut, para peneliti berpendapat bahwa mengurangi jumlah lemak tubuh bagian tengah saja dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Kebutuhan akan penilaian yang lebih baik

Namun, Qi memperingatkan, asosiasi ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang.

“Penting untuk dicatat bahwa peserta penelitian kami adalah wanita pasca menopause yang memiliki massa lemak yang relatif lebih tinggi di daerah tengah tubuh dan kaki mereka. Apakah pola asosiasi dapat digeneralisasikan untuk wanita yang lebih muda dan untuk pria yang memiliki lemak tubuh regional yang relatif lebih rendah masih belum diketahui, “katanya.

Pada saat yang sama, para peneliti percaya bahwa temuan mereka saat ini membuat kasus yang baik untuk menggunakan pengukuran selain BMI ketika mempertimbangkan risiko penyakit kardiovaskular.

“Dalam praktik klinis rutin, BMI adalah pendekatan umum untuk menilai risiko seseorang terhadap penyakit kardiovaskular. Pengukuran lingkar pinggang juga direkomendasikan oleh [a] organisasi nasional untuk memberikan informasi tambahan, tetapi biasanya hanya pada mereka yang memiliki BMI antara 25 hingga 34,9. [kilogram per meter persegi], “jelas Qi.

“Dengan demikian,” ia menambahkan, “beberapa orang yang dikategorikan memiliki berat badan normal mungkin tidak diakui memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular karena distribusi lemak tubuh mereka, dan karenanya mungkin tidak memiliki tindakan pencegahan yang direkomendasikan untuk mereka.”

“Temuan kami menyoroti perlunya menggunakan langkah-langkah antropometrik yang lebih mencerminkan distribusi lemak regional untuk mengidentifikasi peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Ini adalah arah penelitian penting untuk studi populasi masa depan.”

Qibin Qi, Ph.D.

Artikel Terkait:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *