Salah satu gejala COVID-19 adalah sesak napas. Seseorang mungkin merasa seolah-olah tidak bisa bernapas atau bernapas dalam-dalam.

Virus yang disebut sindrom pernafasan akut parah coronavirus 2 (SARS-CoV-2) menyebabkan penyakit coronavirus 19 (COVID-19). Penyakit ini bisa menyebabkan sesak nafas, gejala pernafasan lainnya, dan jenis gejala lainnya.

Kasus COVID-19 bervariasi dalam tingkat keparahan. Beberapa orang sembuh di rumah, sementara yang lain mengalami komplikasi dan memerlukan perawatan yang lebih intensif, dengan perawatan seperti terapi oksigen dan ventilasi mekanis.

Tanda-tanda tertentu dapat membantu seseorang mengetahui apakah sesak napas disebabkan oleh COVID-19 atau masalah kesehatan lainnya. Artikel ini akan membahasnya.

Artikel ini juga melihat bagaimana COVID-19 dapat menyebabkan sesak napas, cara meredakan gejala ini, dan kapan harus mencari perawatan medis.

Seperti apa rasanya

image 25 - COVID-19 dan Sesak Napas: Apa yang Perlu Diketahui?
sestovic / Getty Images

Orang mengalami sesak napas secara berbeda. Sebagai ahli mengamati, sensasinya subjektif dan intensitasnya bervariasi.

Beberapa orang menggambarkan perasaan selalu kehabisan napas. Yang lain merasa seolah-olah mereka tidak bisa bernapas cukup dalam atau mengambil napas yang memuaskan.

Jika sudah parah, masalahnya bisa menyebabkan seseorang terus-menerus terengah-engah atau kesulitan mengatur napas.

Seseorang mungkin juga merasakan sesak di dadanya, terutama saat mencoba menarik atau menghembuskan napas sepenuhnya.

Gejala-gejala ini dapat terjadi selama aktivitas fisik, meskipun dapat juga muncul selama periode istirahat.

Gejala COVID-19 lainnya

COVID-19 dapat menyebabkan berbagai gejala . Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa yang paling umum adalah demam, batuk kering , dan kelelahan.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS mengamati bahwa banyak orang dengan pengalaman COVID-19:

CDC mengatakan bahwa gejala paling umum dari kasus yang tidak memerlukan perawatan di rumah sakit adalah: kelelahan, sakit kepala, dan nyeri otot.

Jika seseorang memiliki gejala pencernaan, ini mungkin terjadi sebelum gejala lain, seperti gejala pernapasan.

CDC juga mencatat bahwa ada hilangnya rasa atau bau hingga 33% orang dengan COVID-19 dan itu terutama umum terjadi pada wanita dan orang yang lebih muda atau paruh baya.

Di antara orang-orang yang membutuhkan perawatan rumah sakit untuk COVID-19, Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Eropa mengatakan bahwa lima gejala paling umum meliputi:

Dalam kasus parah yang membutuhkan perhatian darurat, sesak napas dapat terjadi dengan:

  • nyeri atau sesak yang terus-menerus di dada
  • kebingungan
  • demam tinggi
  • kehilangan bicara atau gerakan
  • kesulitan bangun atau tetap terjaga
  • bibir, wajah, atau kuku pucat atau kebiruan

Secara keseluruhan, penting untuk diingat bahwa COVID-19 dapat muncul secara atipikal dan gejalanya dapat sangat bervariasi dari orang ke orang.

Seberapa cepat sesak napas berkembang

Gejala COVID-19 mungkin muncul 2–14 hari setelah terpapar SARS-CoV-2.

Masa inkubasi, lamanya waktu antara terpapar virus dan gejala yang berkembang, adalah hingga 14 hari. Tetapi banyak orang mulai mengalami gejala dalam 4–5 hari.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rata-rata terjadi kesulitan bernapas 5 hari setelah gejala COVID-19 pertama kali muncul, pada orang yang membutuhkan perawatan di rumah sakit untuk penyakit tersebut.

Bagaimana COVID-19 menyebabkan sesak napas

Sesak napas, seperti beberapa gejala COVID-19 lainnya, terjadi karena cara penyakit memengaruhi paru-paru.

Biasanya, paru-paru mengambil oksigen dengan setiap napas dan kantung udara kecil yang disebut alveoli menangkap oksigen ini dan mentransfernya ke pembuluh darah terdekat. Dengan cara ini, oksigen memasuki aliran darah dan mencapai seluruh tubuh. Alveoli juga menyerap karbon dioksida dari darah, dan ini dihembuskan.

Ketika SARS-CoV-2 menginfeksi jaringan paru-paru, itu menyebar dengan cepat dan dapat mempengaruhi sel epitel yang melapisi saluran udara. Sistem kekebalan merespon dengan melepaskan sel yang menyebabkan peradangan pada jaringan yang terkena.

Ketika respon imun inflamasi ini terus terjadi, hal itu menghambat transfer gas secara teratur , termasuk oksigen, ke paru-paru, dan cairan dapat menumpuk.

Gabungan faktor-faktor ini dapat membuat Anda sulit bernapas.

Kapan harus mencari perawatan medis

Setiap orang dengan COVID-19 mengalaminya secara berbeda – dan tidak semua masalah pernapasan berarti penyakitnya serius.

Sesak napas mungkin ringan, mirip dengan yang disebabkan oleh pilek atau flu. Dalam hal ini, penting untuk tinggal di rumah dan istirahat.

Jika ada masalah pernapasan yang tampak serius, terutama jika memburuk dengan cepat, dapatkan bantuan medis. Beberapa tanda-tanda bahwa ini perlu mencakup:

  • perlu terengah-engah atau menarik napas terus-menerus
  • tidak dapat mengisi paru-paru dengan udara
  • mengalami nyeri di dada saat bernapas
  • mengalami nyeri saat menahan napas atau tidak mampu melakukannya
  • batuk saat menghirup

Ini mungkin menunjukkan infeksi yang lebih parah yang memerlukan perawatan di rumah sakit.

Seseorang mungkin perlu  perawatan darurat jika mereka:

  • mengalami kesulitan bernapas
  • merasakan tekanan atau nyeri yang terus-menerus di dada
  • memiliki warna pucat atau kebiruan pada bibir, wajah, atau kukunya
  • menunjukkan kebingungan
  • merasa sulit untuk bangun atau tetap terjaga

Terapi untuk kasus yang parah

Seseorang dengan COVID-19 parah mungkin memerlukan oksigen tambahan atau ventilasi mekanis. Yang terakhir melibatkan memasukkan tabung ke dalam tenggorokan seseorang. Tabung tersebut terhubung ke mesin yang disebut ventilator yang membantu orang tersebut bernafas.

Perawatan lain bertujuan untuk membantu mengendalikan infeksi dan mengatasi masalah yang melibatkan darah dan fungsi organ lain.

Latihan pernapasan dan tips

The American Lung Association mengatakan bahwa melakukan latihan pernapasan dapat membantu membuat paru-paru bekerja lebih efisien. Ini dapat membantu seseorang dengan kasus COVID-19 ringan yang menyebabkan sesak napas.

Berikut beberapa strategi untuk dicoba:

Pernapasan bibir yang mengerucut

Ini melibatkan pernapasan dengan sengaja dan perlahan. Tarik napas melalui hidung dan embuskan perlahan melalui bibir yang mengerucut. Bertujuan untuk mengambil setiap napas setidaknya dua kali lebih lama dari setiap napas.

Pernapasan perut

Ini melibatkan secara aktif melibatkan perut dan diafragma saat bernapas, dan ini dapat membantu memperkuat diafragma.

Tarik napas melalui hidung. Coba letakkan tangan di atas perut untuk merasakan bagaimana gerakannya memanjang. Buang napas perlahan melalui mulut, sehingga pernafasan berlangsung dua hingga tiga kali selama menghirup.

Yang terbaik adalah mulai berlatih pernapasan perut atau mengerutkan bibir saat orang tersebut dapat bernapas paling nyaman, seperti saat beristirahat.

Tengkurap

Berbaring dalam posisi tengkurap, tengkurap dengan kepala menoleh ke satu sisi, sambil istirahat mungkin membantu meredakan sesak nafas. Posisi ini dapat mengurangi beban organ lain di paru-paru dan tekanan gravitasi, membantu paru-paru berkembang.

Posisi tengkurap terutama dapat membantu orang yang memiliki sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS) , yang dapat merupakan komplikasi COVID-19. ARDS melibatkan masalah-masalah serius seperti paru-paru yang dipenuhi cairan dan kesulitan mengambil oksigen yang cukup, dan itu dapat mengancam nyawa.

Bagaimana jika sesak nafas semakin parah?

Penting untuk memantau sesak napas, karena mungkin awalnya ringan tetapi menjadi parah dan memerlukan perhatian medis darurat.

Sesak napas yang parah mungkin merupakan tanda kerusakan paru-paru yang terus berlanjut. Hal ini dapat menyebabkan ARDS dan perlunya intervensi yang lebih intensif, seperti ventilasi mekanis.

ARDS dapat berkembang di sekitar 3–17% orang dengan COVID-19. CDC AS mencatat bahwa waktu rata-rata antara permulaan penyakit dan komplikasi, ARDS, adalah 8–12 hari.

COVID panjang dan sesak napas

Setelah sembuh dari infeksi awal, beberapa orang terus mengalami gejala COVID-19 selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Ini disebut COVID panjang (long COVID), dan mungkin menyebabkan sesak napas.

Analisis dari Februari 2021 menunjukkan hal itu sekitar 20% orang yang dites positif terkena infeksi menunjukkan gejala setelah 5 minggu, dan sekitar 10% mengalami gejala setelah 12 minggu. Pada kasus lain, gejalanya bisa berlangsung 6 bulan atau lebih.

Efek lanjutan dari COVID yang lama masih belum jelas, dan pemantauan berkelanjutan, dengan pemeriksaan dan tes darah, adalah kuncinya.

Dokter mungkin merekomendasikan perawatan dan terapi untuk mengurangi gejala. Ini mungkin termasuk rehabilitasi paru dan latihan pernapasan.

Mungkinkah itu sesuatu yang lain?

COVID-19 bukan satu-satunya penyebab sesak napas. Masalah lain yang dapat menyebabkan ini dan gejala serupa meliputi:

  • latihan intensitas tinggi
  • tingkat stres atau kecemasan yang tinggi
  • asma , penyakit paru obstruktif kronik, atau jenis penyakit paru lainnya
  • infeksi lain, seperti pilek atau flu

Ringkasan

Virus yang bertanggung jawab atas COVID-19 dapat menginfeksi paru-paru, menyebabkan sesak napas dan gejala lainnya.

Sesak napas bisa ringan, yang membutuhkan perawatan di rumah, atau parah, yang membutuhkan perawatan di rumah sakit.

Jika gejala ini serius atau tiba-tiba memburuk, segera cari pertolongan medis.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here