COVID-19 biasanya menghasilkan berbagai gejala mirip flu, termasuk batuk dan kelelahan, tetapi juga dapat menyebabkan hilangnya rasa dan penciuman. Rasa dan bau bisa kembali atau menjadi lebih baik dalam 4 minggu setelah virus membersihkan tubuh, tetapi terkadang butuh waktu berbulan-bulan untuk membaik.

Hilangnya rasa dan bau adalah gejala awal COVID-19 yang umum. Oleh karena itu, siapa pun yang memperhatikan perubahan dalam indra ini harus mulai mengisolasi diri dan mendapatkan tes COVID-19.

Perubahan mungkin termasuk:

  • rasa dan bau kurang sensitif dari biasanya
  • tidak ada indra penciuman atau rasa
  • makanan terasa aneh
  • bau yang tidak biasa

Ketika seseorang tertular SARS-CoV-2 dan mengembangkan COVID-19, hilangnya rasa dan penciuman bisa jadi satu-satunya gejala mereka.

Artikel ini membahas hilangnya rasa dan bau sebagai gejala COVID-19, termasuk cara mengatasinya dan kapan harus mencari pertolongan medis.

Seberapa umum hilangnya rasa atau bau pada orang dengan COVID-19?

image 24 - COVID-19: Hilangnya Rasa dan Bau, Apa yang Perlu Diketahui?
enginakyurt11/Getty Images

Sebuah meta-analisis tahun 2020 mengamati bahwa 53% orang yang tertular COVID-19 memiliki masalah dengan rasa dan bau. Hilangnya rasa atau bau, atau penurunan indra ini, mungkin muncul lebih awal dan bisa menjadi gejala awal COVID-19. Para peneliti mencatat bahwa jika lebih banyak orang mengetahui hal ini, ini dapat mendorong diagnosis dan pengobatan lebih dini.

Seberapa parah hilangnya rasa dan bau akibat COVID-19?

Menurut salah satu Studi 2020, hilangnya rasa dan bau yang tiba-tiba dan parah tanpa adanya alergi atau kondisi hidung kronis lainnya bisa menjadi gejala awal COVID-19.

Namun, jika seseorang mengalami disfungsi rasa dan bau yang tidak terduga, meskipun ringan, mereka harus mengisolasi diri dan menjalani tes COVID-19.

Hilangnya rasa dan bau ini dapat terjadi pada orang yang tidak memiliki gejala COVID-19 lainnya.

Menguji hilangnya rasa atau bau

Untuk menguji hilangnya rasa di rumah, seseorang harus mencoba makanan dengan bumbu yang kuat dan memeriksa apakah mereka dapat mendeteksi perbedaan rasa.

Seseorang dapat menguji indra penciumannya dengan memilih dua item dengan aroma yang kuat dan kontras, seperti butiran kopi dan jeruk, dan menciumnya satu per satu untuk melihat apakah mereka dapat mendeteksi adanya perbedaan.

AbScent , sebuah badan amal Inggris Raya untuk orang-orang dengan masalah penciuman atau rasa, menyediakan daftar periksa yang berguna yang dapat digunakan seseorang untuk menilai dan melacak hilangnya penciuman mereka di rumah. Jika ada yang ingin menggunakan daftar periksa untuk memantau hilangnya selera, mereka dapat menerapkan pertanyaan sesuai selera.

Dokter menggunakan tes yang berbeda untuk mendiagnosis hilangnya rasa dan bau. Untuk mendiagnosis hilangnya rasa, mereka mungkin melakukan tes “menyesap, meludah, dan membilas”. Untuk memastikan hilangnya bau, mereka dapat menggunakan buklet berisi manik-manik kecil yang menghasilkan bau berbeda saat seseorang menggaruknya.

Namun, karena pembatasan COVID-19, seseorang mungkin tidak dapat menjalani salah satu dari tes ini secara langsung di tempat operasi dokter. Jika seseorang baru-baru ini kehilangan indra perasa atau penciumannya dan menginginkan nasihat medis, mereka harus menghubungi dokternya dan berbicara dengannya melalui telepon.

Kehilangan rasa dan bau secara tiba-tiba bisa jadi merupakan gejala awal COVID-19, jadi orang yang mengalaminya harus mulai mengisolasi diri dan menjalani tes COVID-19.

Apakah kerugian tersebut bersifat sementara?

Dalam kebanyakan kasus, hilangnya bau dan rasa karena COVID-19 bersifat sementara.

Para peneliti di balik studi multicenter menemukan bahwa dalam 2 bulan, 75-80% orang telah mendapatkan kembali rasa dan penciuman mereka, dengan 95% mendapatkan kembali indra ini pada 6 bulan. Mereka lebih lanjut mencatat bahwa orang yang kehilangan rasa dan bau juga mengalami gejala COVID-19 yang lebih ringan.

Di lebih jarang kasus, orang mungkin memerlukan perawatan berkelanjutan dan pemantauan rasa dan bau mereka.

Strategi mengatasi

Rasa dan bau adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari.

Kehilangan rasa dan bau sering kali sangat mengganggu, karena indra ini memiliki pengaruh besar pada preferensi makanan. Ketika seseorang tidak bisa lagi mengecap atau mencium, mereka mungkin mengalami perubahan berat badan karena tidak lagi makan makanan yang sama seperti yang biasa mereka nikmati.

Jika seseorang kehilangan rasa dan bau karena COVID-19, mereka harus mulai memperhatikan peningkatan yang signifikan 4 minggu, meskipun pemulihan penuh bisa memakan waktu 6 bulan atau lebih . Berfokus pada gejala sebagai sementara adalah strategi yang baik ketika merasa kewalahan karena tidak merasakan atau mencium apa pun.

Ketika seseorang tidak bisa lagi merasakan atau mencium makanannya dengan benar, mereka dapat mengambil langkah-langkah untuk membuat makanan menjadi lebih menarik. Ini termasuk :

  • memilih makanan dengan berbagai warna dan tekstur
  • menggunakan bumbu dan rempah aromatik untuk rasa yang lebih kuat
  • menambahkan keju, potongan daging asap, minyak zaitun, atau kacang panggang
  • menghindari makanan yang menggabungkan banyak bahan, seperti casserole, karena resep ini dapat menumpulkan rasa setiap makanan

Beberapa orang mungkin mendapat manfaat dari pelatihan penciuman untuk membantu indra penciuman mereka kembali lebih cepat. Pelatihan ini melibatkan mencium empat aroma selama sekitar 20 detik setiap hari. Berkonsentrasi pada setiap bau dapat membantu pemulihan. Seseorang dapat menerapkan pelatihan ini untuk mencicipi dengan memilih rasa makanan yang berbeda.

Orang yang berjuang dengan hilangnya rasa dan bau juga dapat memperoleh manfaat dari bergabung dengan grup dan forum dukungan online.

Mengapa COVID-19 memengaruhi rasa dan bau?

Masih belum jelas mengapa COVID-19 dapat sangat memengaruhi rasa dan bau.

Satu teori mengatakan bahwa SARS-CoV-2, seperti beberapa virus serupa lainnya, menyebabkan peradangan di dalam hidung yang menyebabkan hilangnya neuron penciuman atau penciuman.

Para peneliti juga mencatat bahwa ekspresi reseptor sel manusia yang mengikat SARS-CoV-2 lebih tinggi di rongga hidung dan sel di jaringan penciuman.

Mencari bantuan medis

Hilangnya bau dan rasa bisa menjadi gejala awal COVID-19 dan mungkin satu-satunya gejala yang dialami seseorang.

Gejala lain yang harus diwaspadai termasuk:

Orang dengan gejala ini harus menghubungi penyedia layanan kesehatan mereka secara online atau melalui telepon. Mereka juga harus mengisolasi diri dan melakukan tes COVID-19.

Jika seseorang memiliki gejala yang parah – misalnya, mereka kesulitan bernapas – mereka harus mencari perawatan medis darurat.

Ringkasan

Hilangnya rasa dan bau bisa menjadi tanda awal COVID-19. Orang bisa mengalami hilangnya sebagian atau seluruh indra ini. Hilangnya indera perasa dan penciuman terkadang bisa menjadi satu-satunya gejala yang disebabkan oleh COVID-19.

Gejala biasanya bersifat sementara, dan rasa serta bau akan membaik atau kembali secara signifikan dalam 4 minggu. Namun, dalam beberapa kasus, ini bisa memakan waktu hingga 6 bulan.

Jika seseorang benar-benar mengalami kehilangan rasa dan penciuman yang tiba-tiba dan tidak terduga, mereka harus mengisolasi diri dan melakukan tes COVID-19.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here