Home Kesehatan Lavender: Apa Manfaat Kesehatan dan Risikonya?

Lavender: Apa Manfaat Kesehatan dan Risikonya?

348
0

Lavender adalah ramuan asli Afrika utara dan daerah pegunungan Mediterania.

Lavender juga ditanam untuk produksi minyak esensial, yang berasal dari distilasi paku bunga spesies lavender tertentu.

Minyak ini memiliki kegunaan kosmetik, dan diyakini memiliki beberapa kegunaan obat.

Minyak esensial lavender, berbeda dengan bentuk tanaman, beracun jika tertelan.

Fakta singkat tentang lavender

  • Lavender ditanam di Afrika utara dan pegunungan Mediterania, seringkali untuk ekstraksi minyak esensial.
  • Manfaat obat menggunakan lavender untuk mengobati kecemasan, infeksi jamur, rambut rontok , dan luka telah dibuktikan.
  • Bukti belum mendukung penggunaan lavender untuk mengobati depresitekanan darah tinggi, mual, nyeri haid, atau eksim, di antara kondisi lainnya.
  • Lavender tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) dan tidak boleh menggantikan obat yang disetujui dan diresepkan.

Penggunaan

lavender uses oil 1024x683 - Lavender: Apa Manfaat Kesehatan dan Risikonya?
Lavender dapat disuling menjadi minyak esensial, dan memiliki berbagai aplikasi medis.

Ramuan ini sangat disegani untuk kulit dan kecantikan dan umumnya digunakan dalam wewangian dan sampo untuk membantu membersihkan kulit. Ini dapat dibeli di luar toko (OTC) dari toko obat, dan beberapa versi digunakan untuk menambah rasa pada makanan dan makanan yang dipanggang.

Ada juga banyak sifat obat yang terkait dengan lavender.

Manfaat

Minyak lavender diyakini memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi, yang dapat membantu menyembuhkan luka bakar ringan dan gigitan serangga.

Penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin berguna untuk mengobati kecemasan, susah tidur , depresi, dan kegelisahan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi lavender sebagai teh dapat membantu masalah pencernaan seperti muntah, mual, gas usus, sakit perut, dan pembengkakan perut.

Selain membantu masalah pencernaan, lavender digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit dari sakit kepala, keseleo, sakit gigi, dan luka. Ini juga dapat digunakan untuk mencegah rambut rontok.

Infeksi jamur

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medical Microbiology menemukan bahwa minyak lavender bisa efektif dalam memerangi infeksi yang anti jamur.

Para peneliti menemukan bahwa minyak itu mematikan berbagai jenis strain yang dapat menyebabkan penyakit pada kulit.

Dalam penelitian tersebut, minyak atsiri yang disuling dari genus Lavandula dari tanaman lavender tampaknya bekerja dengan cara menghancurkan membran sel jamur.

Studi menunjukkan bahwa minyak Lavandula kuat dan menunjukkan aktivitas antijamur pada spektrum yang luas.

Penyembuhan luka

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Element-Based Complementary and Alternative Medicine membandingkan efek dari beberapa perawatan untuk penyembuhan luka.

Para peneliti membandingkan efek stimulasi saraf listrik transkutan (TENS), larutan garam, povidone-iodine, dan minyak lavender. Ini diterapkan pada tikus laboratorium.

Penulis penelitian mencatat bahwa luka ditutup lebih cepat pada kelompok TENS dan minyak lavender daripada kelompok kontrol. Temuan ini menunjukkan bahwa lavender memiliki efek akselerasi pada penyembuhan luka.

Rambut rontok

Lavender mungkin efektif untuk mengobati alopecia areata . Ini adalah suatu kondisi di mana rambut hilang dari beberapa atau semua area tubuh.

Penelitian dari tahun 1998 menunjukkan bahwa lavender dapat meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 44 persen setelah 7 bulan perawatan.

Dalam studi yang lebih baru , para peneliti menemukan bahwa mengoleskan minyak lavender ke punggung tikus membantu meningkatkan pertumbuhan rambut selama 4 minggu.

Gangguan kecemasan dan kondisi terkait

lavender dental anxiety 1024x683 - Lavender: Apa Manfaat Kesehatan dan Risikonya?
Aroma lavender telah terbukti mengurangi kecemasan sebelum membuat janji dengan dokter gigi.

Sebuah artikel ulasan dalam International Journal of Psychiatry in Clinical Practice mengevaluasi seberapa efektif Silexan bagi pasien dengan gangguan kecemasan yang berbeda. Silexan adalah sediaan lavender-minyak yang tersedia dalam kapsul gelatin 80 miligram (mg).

Tim menemukan bahwa Silexan memiliki efek anxiolytic, atau mengurangi kecemasan, pada pasien dengan kecemasan umum atau subsyndromal dalam waktu 2 minggu.

Para peneliti juga menemukan bahwa aroma lavender dapat membantu pasien gigi yang gelisah.

Para peneliti mengukur tingkat kecemasan gigi dari 340 pasien dewasa selama mereka menunggu di ruang tunggu dokter gigi untuk penunjukan mereka.

Setengah dari pasien terpapar aroma lavender, sementara separuh lainnya tidak.

Tim menemukan bahwa mereka yang terkena aroma lavender melaporkan tingkat kecemasan yang lebih rendah dibandingkan dengan pasien lain. Efek menenangkan lavender hadir terlepas dari jenis janji temu gigi yang dijadwalkan.

Kritsidima, yang melakukan penelitian ini, menyimpulkan:

” Temuan kami menunjukkan bahwa lavender tentu dapat digunakan sebagai pengurangan kecemasan ‘di tempat’ yang efektif di ruang tunggu dokter gigi.”

M. Kritsidima, penulis studi

Lavender tampaknya tidak memengaruhi kecemasan tentang kunjungan gigi di masa depan. Namun, telah terbukti memberikan rasa tenang saat menghadiri perawatan.

Nyeri pasca tonsilektomi pada anak-anak

Minyak lavender telah terbukti mengurangi jumlah obat penghilang rasa sakit yang diperlukan setelah operasi amandel.

Sebuah tim peneliti di Isfahan University of Medical Sciences, Iran, melakukan penelitian untuk menentukan apakah aromaterapi dengan minyak esensial Lavandula angustifolia dapat mengurangi gejala nyeri pada anak-anak setelah pengangkatan amandel.

Penelitian ini melibatkan 48 anak berusia 6 hingga 12 tahun. Mereka secara acak dipisahkan menjadi dua kelompok yang terdiri dari 24 peserta. Satu kelompok menggunakan obat penghilang rasa sakit bersama lavender, dan yang lain hanya menggunakan obat penghilang rasa sakit.

Frekuensi penggunaan asetaminofen setiap anak dan kebangkitan malam hari karena rasa sakit dipantau selama 3 hari setelah operasi. Intensitas nyeri juga diukur. Asetaminofen juga dikenal sebagai Tylenol atau parasetamol, dan kelompok yang menggunakan minyak lavender terbukti lebih jarang menggunakan asetaminofen.

Namun, tidak ada perbedaan signifikan dalam seberapa sering mereka bangun di malam hari atau persepsi mereka tentang intensitas rasa sakit.

Karena ukuran sampel yang kecil, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi minyak lavender sepenuhnya sebagai obat penghilang rasa sakit yang efektif.

Gejala emosional pramenstruasi

Para peneliti juga telah mempelajari apakah lavender dapat membantu meringankan gejala emosional pramenstruasi.

Banyak wanita usia reproduksi mengalami berbagai gejala pada fase pramenstruasi, yang umumnya dikenal sebagai sindrom pramenstruasi (PMS).

Meskipun PMS adalah umum, tidak ada pengobatan tunggal yang secara universal diakui efektif. Akibatnya, banyak wanita beralih ke terapi alternatif, seperti aromaterapi.

Studi crossover ini melibatkan 17 wanita, berusia rata-rata 20,6 tahun, dengan gejala pramenstruasi ringan hingga sedang. Para peserta menghabiskan satu siklus menstruasi tanpa perawatan aromaterapi lavender, dan yang lainnya menjalani aromaterapi lavender.

Studi ini menyimpulkan bahwa aromaterapi lavender dapat mengurangi gejala emosional pramenstruasi.

Apa yang tidak diobati lavender?

Tidak ada bukti yang cukup untuk menilai efektivitas lavender untuk mengobati:

  • depresi
  • kolik pada bayi
  • sembelit
  • mual dan muntah
  • migrain
  • otitis, atau infeksi telinga
  • tekanan darah tinggi
  • nyeri haid
  • eksim
  • nyeri terkait kanker
  • demensia
  • kutu rambut

Satu studi menemukan bahwa aroma lavender dapat memiliki efek menguntungkan pada insomnia dan depresi pada mahasiswi. Namun, penulis menyoroti bahwa “penelitian berulang diperlukan untuk mengkonfirmasi proporsi efektif minyak lavender dan minyak pembawa untuk insomnia dan depresi.”

Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat (FDA) belum menyetujui lavender untuk penggunaan obat. Itu dijual sebagai suplemen saja dan tidak boleh menggantikan program pengobatan yang ditentukan.

Jika Anda memilih untuk menggunakan minyak esensial ini, FDA tidak memantau produk-produk ini. Mungkin ada kekhawatiran tentang kemurnian, keamanan, atau kualitas. Hanya beli minyak atsiri dari perusahaan terkemuka.

Interaksi

National Institutes of Health (NIH) memperingatkan orang untuk berhati-hati ketika menggabungkan lavender dengan yang berikut ini:

  • obat-obatan yang menyebabkan kantuk, seperti benzodiazepin, barbiturat, dan Ambien
  • obat untuk mengurangi tekanan darah, seperti captopril, enalapril, dan losartan

Jika Anda sudah menggunakan yang di atas, cari saran medis sebelum menambahkan lavender ke rejimen obat Anda.

Risiko

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine (NEJM) mengungkapkan bahwa penggunaan berulang minyak lavender pada kulit dapat memicu ginekomastia prepubertas , suatu kondisi yang menyebabkan jaringan payudara membesar pada anak laki-laki sebelum pubertas .

Keamanan minum lavender selama kehamilan atau saat menyusui juga belum dikonfirmasi.

Diskusikan setiap penggunaan minyak esensial, herbal, atau suplemen dengan dokter Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Karena lavender dianggap memperlambat sistem saraf pusat, dokter menyarankan pasien untuk berhenti menggunakan lavender setidaknya 2 minggu sebelum operasi.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here