Banyak mitos yang tersebar luas berkontribusi pada stigma dan prasangka yang dapat dialami oleh penderita gangguan makan.

Setidaknya 30 juta orang di Amerika Serikat mengalami gangguan makan. Terlepas dari prevalensi mereka, beberapa mitos dan kesalahpahaman tentang kondisi ini tetap ada.

Untuk lebih memahami tentang gangguan makan dan untuk mengurangi prasangka, sangat penting untuk membedakan mitos dari fakta.

Artikel ini mengulas beberapa mitos paling umum tentang gangguan makan dan memberikan fakta yang membantahnya.

Mitos 1: Gangguan makan hanya menyerang wanita

image 192 - Membongkar Mitos tentang Gangguan Makan
Orang dapat mendukung mereka yang mengalami gangguan makan dengan mendengarkan tanpa menghakimi.

Fakta: Gangguan makan mempengaruhi kedua jenis kelamin.

Menurut National Eating Disorders Association (NEDA), 1 dari 3 orang yang memiliki kelainan makan adalah laki-laki. NEDA juga mencatat bahwa di AS, 10 juta pria akan mengalami gangguan makan pada suatu saat dalam hidup mereka.

Selain itu, perilaku makan yang tidak teratur – seperti pesta makan berlebihan dan penyalahgunaan obat pencahar – hampir sama umum di antara pria dan wanita.

Namun, pria lebih kecil kemungkinannya dibandingkan wanita untuk mencari pengobatan untuk gangguan makan, yang dapat membantu memperkuat mitos khusus ini.

Sebagian pria mungkin tidak mencari bantuan justru karena mereka percaya bahwa orang melihat kondisi ini sebagai “feminin”.

Mitos 2: Gangguan makan hanya menyerang remaja

Fakta: Gangguan makan mempengaruhi orang-orang dari segala usia.

Ada kepercayaan bahwa remaja – terutama remaja putri – adalah kelompok yang paling berisiko mengalami gangguan makan.

Meskipun penelitian menunjukkan bahwa rata-rata usia onset anoreksia nervosa dan bulimia nervosa adalah 18 tahun, kelainan ini dapat berkembang pada semua usia, termasuk di masa kanak-kanak.

Menurut sebuah penelitian di jurnal Pediatrics , kejadian dan prevalensi gangguan makan pada anak-anak telah meningkat secara signifikan dalam beberapa dekade terakhir. Dalam beberapa kasus, anak-anak berusia 5 atau 6 tahun menerima diagnosis gangguan makan.

Orang dewasa yang lebih tua juga bisa mengalami gangguan makan. Sementara beberapa mungkin mengembangkan kelainan di kemudian hari, yang lain membawanya dari masa kanak-kanak atau remaja hingga dewasa.

Mitos 3: Gangguan makan adalah salah satu cara untuk mendapatkan perhatian

Fakta: Orang mengembangkan kelainan makan karena berbagai alasan, tetapi mendapatkan perhatian biasanya bukan salah satunya.

Gangguan makan tidak dimulai sebagai pilihan sadar. Beberapa orang mengembangkan kelainan makan sebagai cara untuk menghadapi sesuatu yang negatif dalam hidup mereka, seperti trauma, perundungan, atau duka.

Faktor lain, termasuk genetika dan kesehatan psikologis, juga memengaruhi perkembangan gangguan makan.

Biasanya, penderita gangguan makan berusaha menyembunyikan kondisinya dari orang lain daripada menggunakannya untuk mendapatkan perhatian. Misalnya, penderita anoreksia mungkin mengenakan pakaian longgar untuk menyembunyikan penurunan berat badan mereka.

Mitos 4: Orang memilih untuk memiliki kelainan makan

Fakta: Gangguan makan adalah penyakit medis, bukan pilihan.

Menurut National Institutes of Health (NIH) , gangguan makan secara biologis dipengaruhi kondisi medis. Mereka bukanlah pilihan, melainkan kumpulan kondisi medis dan psikiatris yang kompleks.

Faktor genetik, biologis, dan sosiologis berperan dalam timbulnya gangguan makan, dan kondisi ini sering terjadi dalam keluarga.

Mereka yang memiliki gangguan makan sering kali mengalami masalah kesehatan mental yang terjadi  bersamaan , seperti :

Gangguan makan memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang, dan dapat mengancam nyawa.

Mitos 5: Orang dengan kelainan makan sangat kurus

Fakta: Banyak orang dengan kelainan makan tidak kekurangan berat badan.

Sementara media tampaknya menggambarkan setiap orang dengan kelainan makan sebagai kekurangan berat badan, sebenarnya tidak demikian. Tidaklah mungkin untuk mengetahui apakah seseorang memiliki kelainan makan hanya dengan melihatnya.

Meskipun beberapa gangguan makan biasanya menyebabkan penurunan berat badan, sebagian lainnya tidak. Misalnya, ciri dari binge eating disorder (BED) adalah periode makan berlebihan tanpa pembersihan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sekitar 70% dari mereka yang memenuhi kriteria BED mengalami obesitas .

Meskipun pembatasan makanan merupakan ciri dari gangguan makan, tidak berarti bahwa setiap orang dengan gangguan tersebut akan mengalami kekurangan berat badan.

Misalnya, adalah mungkin untuk mengalami anoreksia atipikal, yang melibatkan fitur kognitif dan komplikasi fisik dari kondisi tersebut tanpa kekurangan berat badan.

Mitos ini sangat merusak karena dapat menghentikan beberapa orang dengan kelainan makan untuk mencari pengobatan karena mereka takut terlihat tidak sehat.

Mitos 6: Begitu seseorang dengan kelainan makan mulai makan lagi, keadaannya akan membaik

Fakta: Gangguan makan bukan hanya soal makanan.

Gangguan makan adalah masalah kesehatan mental. Mereka bukan hanya tentang makanan.

Oleh karena itu, meskipun membentuk pola makan yang sehat merupakan komponen penting dari pemulihan, itu bukan satu-satunya aspek pengobatan.

Orang dengan gangguan makan mungkin juga perlu menangani masalah apa pun yang berkontribusi pada perkembangan gangguan pada contoh pertama.

Selain ahli diet terdaftar, seseorang juga dapat menemui psikoterapis untuk membangun harga diri mereka, mempelajari mekanisme koping dan teknik manajemen stres, dan menyelesaikan trauma masa lalu.

Mitos 7: Orang dengan kelainan makan tidak akan pernah sembuh

Fakta: Pemulihan penuh dari gangguan makan dimungkinkan.

Dengan pengobatan, adalah mungkin untuk membuat pemulihan penuh dari gangguan makan. Dari mereka yang tidak sembuh total, sebagian besar akan melihat peningkatan kondisi mereka.

Menurut Beat , sebuah badan amal Inggris untuk orang-orang dengan gangguan makan, 46% penderita anoreksia akan sembuh total, dan 33% lainnya akan melihat perbaikan gejala. Demikian pula, 45% penderita bulimia akan sembuh total, sementara 27% lainnya akan meningkat pesat.

Waktu pemulihan bervariasi. Beberapa orang akan sembuh dengan cepat, sedangkan yang lain mungkin membutuhkan perawatan yang lebih lama.

Perawatan diri, perencanaan makan, dan janji rutin dengan dokter dan ahli kesehatan mental dapat membantu mereka yang sedang dalam pemulihan menghindari kekambuhan.

Kapan harus ke dokter

Orang yang berpikir bahwa mereka atau orang yang dicintai mungkin memiliki kelainan makan harus berbicara dengan dokter mereka. Dokter menganggap serius gangguan makan, dan mereka tidak percaya pada mitos seputar kondisi ini.

Seorang dokter akan membantu seseorang menemukan kombinasi perawatan yang paling tepat untuk mereka.

Jenis gangguan makan dan riwayat kesehatan orang tersebut serta keadaan pribadi akan menentukan rencana pengobatan.

Ringkasan

Banyak mitos tentang gangguan makan masih ada. Mengetahui fakta dapat membantu orang lebih memahami dan memberikan dukungan yang lebih baik untuk orang yang menghadapi kondisi serius ini.

Gangguan makan mempengaruhi orang dari semua jenis kelamin, usia, dan tipe tubuh. Mereka bisa muncul dari kombinasi faktor genetik, psikologis, dan lingkungan.

Pemulihan dari gangguan makan dimungkinkan, dan kebanyakan orang akan melihat perbaikan dengan pengobatan yang tepat.

Langkah pertama dalam perjalanan menuju pemulihan adalah menemui dokter untuk diagnosis.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here