Kejang perut (Abdominal / stomach spasms) – terjadi ketika otot-otot di perut atau usus berkontraksi. Kejang ini dapat bervariasi dalam intensitas dan durasi.

Kejang perut merujuk secara khusus untuk kram dan kejang di perut. Kejang perut dapat berasal dari masalah di perut, usus, atau di tempat lain di daerah perut.

Ada banyak kemungkinan jenis dan penyebab kram perut dan kejang. Seringkali, tidak ada penyebab serius. Terkadang, bagaimanapun, mereka dapat menunjukkan kondisi mendasar yang membutuhkan perhatian.

Artikel ini mengulas lebih lanjut tentang beberapa penyebab kejang perut, dan beberapa opsi perawatan.

Sepuluh penyebab kejang perut

image 1 - Mengapa Saya Mengalami Kejang di Perut?
LaylaBird/Getty Images

Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kejang perut:

1. Sembelit

Kram dan sakit perut adalah gejala umum dari sembelit .

Gejala lainnya termasuk:

  • memiliki buang air besar yang lebih jarang (biasanya kurang dari tiga minggu)
  • buang air besar kecil atau keras
  • kembung
  • tinja yang keras, kering, atau kental
  • mengejan dan nyeri saat buang air besar

Obat alami apa yang bisa meredakan sembelit?

2. Dehidrasi

Dehidrasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh (terutama natrium dan kalium ). Otot membutuhkan nutrisi ini untuk berfungsi dengan benar, sehingga mereka mungkin mulai kram dan kejang ketika mereka tidak cukup.

Gejala tambahan dehidrasi adalah:

Apa itu dehidrasi kronis?

3. Gas

Terlalu banyak gas dalam sistem pencernaan dapat menyebabkan kejang karena otot-otot di usus tegang untuk mengeluarkan gas.

Gas berlebih juga bisa sebab:

  • kembung dan merasa kenyang
  • bersendawa
  • lewat gas

Pengobatan rumahan mana yang bisa menghilangkan gas dengan cepat?

4. Gastritis dan gastroenteritis

Gastritis adalah peradangan lambung, sedangkan gastroenteritis melibatkan peradangan lambung dan usus. Kondisi ini biasanya akibat dari infeksi.

Gastritis dan gastroenteritis juga dapat menyebabkan hal berikut: gejala:

  • kembung
  • mual
  • rasa sakit
  • muntah
  • diare (hanya dalam kasus gastroenteritis)

Apa yang bisa menyebabkan mual dan muntah?

5. Ileus dan gastroparesis

Makanan yang dicerna melewati usus tubuh berkat kontraksi otot seperti gelombang yang disebut peristaltik. Ketika peristaltik melambat atau berhenti pada setiap tahap usus, itu dikenal sebagai ileus.

Ketika gerakan melambat secara konsisten, itu dikenal sebagai gastroparesis.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan ileus, antara lain:

  • infeksi
  • peradangan
  • kurangnya aktivitas
  • operasi
  • penggunaan narkotika

Gastroparesis dan ileus dapat menyebabkan kejang perut dan nyeri, terutama setelah makan.

Gejala lainnya termasuk:

  • ketidaknyamanan perut
  • mual
  • muntah
  • bersendawa
  • kembung
  • merasa kenyang
  • maag
  • rasa sakit
  • nafsu makan rendah

6. Kolitis menular

Kolitis mengacu pada peradangan usus besar (usus besar). Ada banyak jenis kolitis. Peradangan yang berasal dari infeksi dikenal sebagai kolitis menular.

Selain kejang usus, gejala kolitis menular termasuk:

  • dehidrasi
  • diare, mungkin dengan darah
  • sering buang air besar
  • nyeri rektal dan perut
  • demam

Kolitis menular dapat disebabkan oleh konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi yang mengandung patogen seperti E. coli , Salmonella , atau Giardia .

7. Penyakit radang usus

Penyakit radang usus (IBD) adalah istilah yang diberikan untuk sekelompok kondisi kronis yang melibatkan peradangan pada saluran pencernaan.

Jenis IBD yang paling umum adalah penyakit Crohn dan kolitis ulserativa . Keduanya dapat menyebabkan kejang perut dan gejala lainnya, termasuk:

  • rasa sakit
  • diare
  • berdarah
  • kelelahan
  • penurunan berat badan

8. Sindrom iritasi usus besar

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan fungsional, yang berarti saluran pencernaan tampak tidak rusak tetapi masih menimbulkan gejala.

Seiring dengan kejang perut, IBS menyebabkan :

  • sakit perut
  • sembelit
  • diare

9. Kolitis iskemik dan enteritis iskemik

Kolitis iskemik terjadi ketika suplai darah yang buruk menyebabkan peradangan atau cedera pada usus besar.

Kedua kondisi tersebut menyebabkan kram perut atau kejang dan darah dalam tinja.

Ketika ini terjadi di usus kecil, itu disebut enteritis iskemik.

10. Ketegangan otot

Mengerjakan otot perut terlalu keras atau terlalu sering dapat menyebabkan kejang otot dan sakit perut. Orang mungkin menyadarinya setelah melakukan crunch dan sit-up.

Ini dapat dihasilkan dari:

  • robekan pada jaringan otot
  • penggunaan otot yang berlebihan
  • tidak mengambil waktu yang cukup untuk pulih sebelum kembali berolahraga
  • tidak melakukan pemanasan sebelum berolahraga
  • menggunakan peralatan olahraga secara tidak benar

Orang dengan ketegangan otot juga dapat merasakan nyeri otot dan nyeri yang memburuk dengan gerakan.

Kejang perut selama kehamilan

Perubahan tubuh selama kehamilan dapat menyebabkan sakit perut dan kejang. Sebagian besar kasus kejang perut selama kehamilan tidak perlu dikhawatirkan. Namun, wanita yang mengalami kejang biasa atau kejang yang menyakitkan harus mengunjungi dokter.

Berikut ini dapat menyebabkan kejang selama kehamilan:

Kontraksi Braxton-Hicks

Braxton-Hicks dikenal sebagai persalinan palsu. Kontraksi biasanya terjadi pada trimester ketiga, meskipun beberapa orang mengalaminya sejak trimester kedua.

Kontraksi Braxton-Hicks adalah ketika otot-otot rahim menegang dan mengencang untuk waktu yang lama kurang dari 30 detik hingga 2 menit sebelum melepaskan. Kontraksi sejati berlangsung dari 30 hingga kurang dari 90 detik.

Kontraksi cenderung:

  • jarang
  • intensitas tidak teratur
  • lebih tidak nyaman daripada menyakitkan
  • di titik tertentu di perut, biasanya di depan

Kontraksi yang mereda dan bukannya memburuk kemungkinan besar adalah kontraksi Braxton-Hicks, terutama jika terjadi lebih awal dari perkiraan persalinan.

Bagaimana Anda bisa tahu apakah kontraksi itu nyata?

Gas

Gas sering terjadi selama kehamilan karena peningkatan kadar hormon progesteron .

Sementara progesteron diperlukan untuk kehamilan yang sehat, itu juga menyebabkan otot-otot usus rileks, yang memperlambat pencernaan dan menyebabkan penumpukan gas.

Diagnosa

Diagnosis akan bertujuan untuk mengidentifikasi penyebab kejang perut.

Seorang dokter akan:

  • perhatikan gejalanya
  • melakukan pemeriksaan fisik
  • ambil riwayat medis

Mereka juga akan menanyakan seseorang tentang gejala, kapan mulai, apakah kejang memiliki pemicu, dan jika ada gejala lain.

Mereka mungkin merekomendasikan tes darah dan tes pencitraan, seperti USG atau CT scan .

Seorang dokter mungkin meminta seseorang untuk mencatat kapan kejang terjadi, apa yang mereka makan hari itu, dan apakah mereka melakukan aktivitas fisik untuk membantu menentukan penyebabnya.

Kapan harus ke dokter?

Dalam banyak kasus, kejang perut akan sembuh dengan sendirinya dan tidak perlu dikhawatirkan. Namun, kejang parah atau sering dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius yang perlu diselidiki.

Jika seseorang mengalami salah satu dari gejala berikut, mereka harus mencari perawatan medis segera:

  • darah dalam tinja
  • sakit dada
  • sulit bernafas
  • tekanan emosional karena kejang
  • demam
  • sakit parah
  • muntah
  • kulit yang tampak kuning
  • penurunan berat badan
  • bangku hitam dan lembek

Perawatan

Perawatan untuk kejang perut akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Untuk masalah seperti IBD dan kolitis menular, dokter kemungkinan akan meresepkan obat untuk mengobati atau mengelola kondisi tersebut.

Mereka juga dapat merekomendasikan:

  • perubahan pola makan
  • perubahan gaya hidup lainnya, seperti berhenti merokok atau berolahraga
  • pengobatan rumahan, misalnya, minum banyak air agar tetap terhidrasi

Makanan apa yang membantu pencernaan?

Pengobatan

Baik obat bebas maupun obat resep tersedia untuk kejang perut. Obat yang digunakan akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Seorang dokter mungkin meresepkan salah satu dari berikut ini:

  • Aminosalicylates dan kortikosteroid . Obat ini dapat mengobati beberapa bentuk IBD.
  • Antasida atau penghambat pompa proton (PPI) . Obat-obatan ini mengurangi kadar asam lambung yang mungkin berkontribusi terhadap kejang terkait gastritis.
  • Antibiotik . Seorang dokter mungkin meresepkan ini untuk infeksi bakteri yang menyebabkan gastritis atau gastroenteritis.
  • Obat antispasmodik. Ini dapat membantu mengurangi kejang pada orang dengan IBS.

Pengobatan rumahan

Pengobatan rumahan dapat membantu mengatasi kejang perut, tetapi orang harus berbicara dengan dokter sebelum menggunakannya, karena mungkin tidak cocok atau aman untuk semua orang.

Beberapa pengobatan rumahan yang mungkin efektif meliputi:

  • Istirahat . Orang dengan kejang karena ketegangan otot mungkin merasa lega dengan mengistirahatkan otot dan menghindari latihan perut.
  • Panas . Menerapkan paket panas atau botol air panas ke perut dapat mengendurkan otot dan meredakan kejang.
  • Pijat . Memijat otot perut dengan lembut dapat meningkatkan aliran darah dan meredakan kram dan kejang.
  • Hidrasi . Minum banyak air dapat membantu menghindari dehidrasi, yang dapat menyebabkan kejang perut atau memperburuknya. Minuman olahraga yang mengisi kembali elektrolit dapat membantu, tetapi orang harus menggunakannya dalam jumlah sedang, karena sering kali mengandung banyak gula.
  • Mandi garam epsom . Mandi air hangat menggunakan garam Epsom adalah obat rumah yang populer untuk banyak kram dan kejang. Air hangat melemaskan otot, dan garam Epsom mengandung magnesium yang tinggi , yang membantu kram otot.

Pencegahan

Langkah-langkah berikut dapat membantu mencegah kejang perut:

Tetap terhidrasi . Dehidrasi terkadang dapat menyebabkan kejang perut, jadi penting untuk minum cukup cairan. Orang juga membutuhkan lebih banyak cairan dalam cuaca panas dan selama latihan yang intens.

Menghindari makanan bermasalah . Beberapa makanan menyebabkan gangguan pencernaan, kejang, dan gejala lainnya. Pertimbangkan untuk membatasi asupan alkohol, makanan pedas, dan makanan berlemak tinggi untuk melihat apakah kejangnya membaik.

Membuat perubahan pola makan lainnya jika perlu . Orang dengan gastritis, IBS, dan IBD mungkin menemukan bahwa membuat perubahan pola makan meringankan gejala mereka. Misalnya, membatasi asupan serat dapat mengurangi gas yang menyakitkan. Akan sangat membantu untuk bekerja dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan apa yang harus dimakan dan dihindari.

Mengelola kondisi yang mendasarinya . Kejang yang terkait dengan kondisi seperti IBS atau IBD dapat hilang atau berkurang jika seseorang dapat mengelolanya dengan pengobatan, perubahan gaya hidup, atau keduanya.

Harapan

Prospek untuk orang dengan kejang perut tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Mereka sering sembuh dengan perawatan minimal atau tanpa perawatan, tetapi beberapa penyebab mungkin memerlukan perhatian medis.

Untuk meningkatkan pandangan, seseorang harus berkonsultasi dengan dokter dengan cepat jika kejang berlanjut atau memburuk, atau jika tinja berdarah, demam, atau muntah juga terjadi.

Pertanyaan yang sering diajukan

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan orang tentang kejang otot di perut.

Apa yang menyebabkan kram perut?

Berbagai masalah dapat menyebabkan kram dan kejang perut, mulai dari gas hingga penyakit pencernaan yang serius, seperti IBD. Kejang otot juga bisa terjadi selama kehamilan dan termasuk kontraksi Braxton Hicks.

Seperti apa rasanya kejang otot perut?

Mereka bisa merasa seperti kedutan atau kram di perut. Mereka dapat berkisar dari ringan hingga sangat menyakitkan, tergantung pada penyebabnya.

Kapan saya harus menemui dokter tentang kejang otot di perut?

Orang harus mencari nasihat medis jika kejang tidak hilang, jika parah, atau jika terjadi dengan gejala lain, seperti diare dengan darah.

Ringkasan

Kram dan kejang perut dapat terjadi karena berbagai alasan, mulai dari gas hingga kolitis. Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memerlukan obat resep untuk mengelola kondisi tersebut. Gaya hidup dan pengobatan rumahan juga dapat membantu.

Siapa pun yang memiliki kekhawatiran tentang sakit perut harus mencari nasihat medis.

Sumber:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here