Kesehatan

Mengapa Sebaiknya tidak Tidur Saat Pesawat Lepas Landas ?

Tidur dapat menurunkan aktifitas menelan yang dapat menyebabkan telinga tersumbat, dan bermasalah.

Mungkin kamu tergoda untuk mencoba mendapatkan sebanyak mungkin waktu untuk tidur ringan dalam penerbangan, tetapi ternyata tidur sebentar saat lepas landas dan mendarat dapat menyebabkan beberapa implikasi kesehatan yang serius.

Ketika sebuah pesawat naik ke udara atau turun, tekanan udara di kabin berubah dengan cepat dengan ketinggian – dan jika kamu tidak siap untuk menyesuaikan diri, itu dapat mendatangkan malapetaka pada gendang telingamu.

Seperti yang dijelaskan apoteker Inggris Angela Chalmers kepada Express: “Perubahan ketinggian yang cepat mempengaruhi tekanan udara di telinga. Ini mengarah ke ruang hampa dalam tabung Eustachius yang membuat telinga terasa tersumbat dan kedap. ”

“Cobalah untuk tidak tidur selama lepas landas dan turun karena tidur dapat menurunkan aktifitas menelan dan ini dapat menyebabkan telinga tersumbat.”

Menurut MedlinePlus, situs informasi kesehatan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, jika telinga kamu tetap tersumbat, maka hal itu dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan – seperti pusing, infeksi telinga, kerusakan gendang telinga dan, paling buruk, mimisan dan gangguan pendengaran .

Tetap terjaga saat lepas landas dan mendarat akan melegakan telinga, karena hal itu membantu “menyamakan” tekanan udara pada gendang telinga.

Menelan atau menguap akan membuka tabung Eustachius dan memungkinkan udara mengalir masuk atau keluar dari telinga tengah. Ini membantu menyamakan tekanan di kedua sisi gendang telinga, ”kata MedlinePlus.

“Jika tabung Eustachius tersumbat, tekanan udara di telinga tengah berbeda dari tekanan di luar gendang telinga.”

Mengunyah permen karet, minum air, mengisap permen lolipop atau meniup hidung adalah cara lain untuk mencegah telinga bermasalah.