Menstruasi adalah proses dimana seorang wanita berovulasi atau melepaskan sel telur yang siap untuk dibuahi oleh sperma. Seiring bertambahnya usia seorang wanita, dia berhenti menstruasi dengan tidak lagi memproduksi hormon, seperti estrogen dan progesteron, yang diperlukan untuk berovulasi. Ini dikenal sebagai menopause.

Sementara kebanyakan wanita mengalami menopause di usia akhir 40-an dan 50-an , sebagian wanita mengalaminya jauh lebih awal. Jika seorang wanita mengalami menopause sebelum usia 40 tahun , ini dikenal sebagai menopause prematur. Jika seorang wanita mengalami menopause antara usia 40 hingga 45 tahun , ini dikenal sebagai menopause dini.

Menopause dini dapat disebabkan oleh perawatan medis atau, sebagai efek sampingnya. Namun, beberapa wanita mungkin mengalami menopause dini karena faktor yang tidak dapat dijelaskan.

Penting bagi seorang wanita untuk berbicara dengan dokternya jika dia mengalami menopause dini, karena kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatannya.

Penyebab

image 300 1024x683 - Menopause Dini: Apa yang Perlu Diketahui?
Menopause dini dapat terjadi secara alami dan mungkin disebabkan oleh genetika atau pembedahan.

Baik perawatan medis maupun faktor lain dapat menyebabkan menopause dini. Beberapa penyebab paling umum dari menopause dini meliputi:

  • Genetika (riwayat keluarga) : Wanita yang memiliki kerabat keluarga dekat, seperti ibu atau nenek, yang mengalami menopause dini, mereka sendiri lebih cenderung melakukan hal yang sama.
  • Gangguan autoimun : Suatu gangguan dimana sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh itu sendiri. Kadang-kadang gangguan autoimun, seperti penyakit tiroid atau rheumatoid arthritis , dapat merusak jaringan di ovarium, mempengaruhi kemampuan mereka untuk membuat hormon. Hal ini dapat mengakibatkan menopause dini.
  • Kanker : Menjalani kemoterapi atau radiasi ke panggul untuk kanker dapat merusak sel-sel di ovarium, yang mengakibatkan menopause dini. Tidak semua wanita yang menerima pengobatan radiasi dan kemoterapi untuk kanker panggul akan mengalami menopause dini. Namun, itu adalah kemungkinan.
  • Pembedahan untuk mengangkat rahim atau indung telur : Operasi untuk mengangkat indung telur dikenal sebagai ooforektomi, dan dapat menyebabkan apa yang disebut menopause bedah. Karena ovarium diangkat, kadar hormon secara keseluruhan turun. Sementara operasi untuk mengangkat rahim tidak selalu mengakibatkan menopause segera, beberapa wanita mungkin mengalami menopause dini karena hal ini juga.

Ketika seorang wanita mengalami menopause dini yang bukan akibat intervensi medis, kondisi ini dikenal sebagai insufisiensi ovarium primer.

Gejala

Seorang wanita mengalami menopause dini ketika dia tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.

Gejala lain yang terkait dengan perubahan kadar hormon meliputi:

Sementara wanita melewatkan periode mereka dari waktu ke waktu tanpa hamil atau menopause, menopause dini menyebabkan menstruasi yang terlewat terus menerus selama 12 bulan.

Tidak ada tes definitif untuk mengungkapkan apakah seorang wanita mengalami menopause dini. Tetapi ada tes yang membantu dokter menentukan apakah seorang wanita mungkin mengalami kondisi ini.

Contohnya termasuk tes darah untuk hormon perangsang folikel (FSH). Hormon ini mengontrol produksi sel telur dalam siklus menstruasi.

Namun, kadar hormon wanita berubah tergantung di mana dia berada dalam siklus menstruasinya. Seorang wanita dapat memiliki tingkat FSH yang rendah, namun tidak mengalami menopause.

Komplikasi

image 301 1024x709 - Menopause Dini: Apa yang Perlu Diketahui?
Inkontinensia urin dapat menjadi komplikasi jangka panjang dari menopause dini.

Menopause dan perubahan terkait hormon menyebabkan sejumlah gejala pada wanita. Hot flashes mungkin bersifat sementara, tetapi ada efek jangka panjang lainnya yang dapat berdampak pada kehidupan dan kesehatan wanita.

Sementara hormon yang diproduksi di ovarium berperan dalam fungsi seksual, mereka juga penting untuk kesehatan wanita secara keseluruhan.

Menopause dini pada usia muda dapat mempengaruhi masa subur seorang wanita. Akibatnya, dia tidak akan bisa hamil. Ini dapat memiliki dampak psikologis yang luas.

Komplikasi jangka panjang lainnya yang terkait dengan menopause dini meliputi:

Kehilangan kepadatan tulang bone

Tulang padat lebih sulit untuk patah dan karena itu dianggap lebih sehat daripada yang kurang padat. Kurangnya estrogen menyebabkan tulang lebih rapuh. Hal ini dapat membuat seorang wanita rentan terhadap osteoporosis , atau tulang tipis.

Wanita yang mengalami menopause dini memiliki risiko lebih besar mengalami patah tulang, seperti tulang pinggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang.

Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular

Penurunan estrogen dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih besar, yang merupakan penyebab utama kematian pada wanita.

Efek ini dapat menjadi lebih rumit oleh kondisi kronis yang sudah ada sebelumnya, seperti diabetes , kolesterol tinggi , dan tekanan darah tinggi .

Inkontinensia urin

Kurangnya estrogen akibat menopause dini dapat mengakibatkan penipisan jaringan vagina. Hal ini dapat mengakibatkan peningkatan risiko inkontinensia urin , terutama saat batuk, tertawa, atau mengangkat benda berat.

Penambahan berat badan

Metabolisme seorang wanita bisa melambat karena menopause. Akibatnya, dia bisa menambah berat badan.

Aktivitas seksual yang terpengaruh

Kurangnya pelumasan akibat penipisan jaringan vagina dapat mempengaruhi fungsi seksual. Seorang wanita mungkin memiliki kurangnya hasrat seksual, serta berkurangnya pelumasan vagina.

Gangguan kemampuan berpikir

Penelitian menunjukkan bahwa menopause dini dapat berdampak negatif pada kemampuan berpikir wanita, termasuk ingatan visual dan kelancaran verbal.

Studi lain menunjukkan mungkin ada peningkatan risiko demensia pada wanita yang menjalani menopause dini.

Jika seorang wanita mengalami ini atau gejala lain yang berhubungan dengan menopause dini, dia harus berbicara dengan dokternya.

Mengobati gejala menopause dini

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Climacteric , sebagian besar masyarakat medis merekomendasikan bahwa wanita yang mengalami menopause dini mengambil terapi penggantian hormon sampai mereka mencapai usia menopause yang diharapkan.

Terapi ini berarti mengonsumsi estrogen dan hormon lain yang mirip dengan hormon alami tubuh, untuk mengurangi gejala menopause.

image 302 1024x683 - Menopause Dini: Apa yang Perlu Diketahui?
Menghindari makanan pedas dianjurkan untuk mengurangi risiko hot flash.

Namun, mengambil terapi penggantian hormon dikaitkan dengan risiko kanker payudara yang lebih besar . Akibatnya, sebagian besar dokter akan merekomendasikan untuk mengambil dosis terendah dan paling efektif.

Konseling profesional untuk wanita yang mengalami menopause dini juga merupakan sesuatu yang disarankan.

Langkah-langkah lain yang dapat diambil seorang wanita untuk memerangi gejala yang terkait dengan menopause dini meliputi:

  • Menghindari makanan pedas dan bersuhu panas . Makanan ini dapat meningkatkan kemungkinan hot flash. Cuaca panas dan peristiwa stres meningkatkan kemungkinan hot flashes, juga.
  • Berpakaian berlapis-lapis . Melakukannya memungkinkan untuk menghilangkan lapisan jika seorang wanita memiliki hot flash.
  • Makan makanan yang seimbang . Menopause dini dapat berarti seorang wanita membutuhkan lebih banyak kalsium dan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulangnya. Dia mungkin membutuhkan lebih banyak vitamin B12 dan vitamin B6 juga. Makan makanan yang seimbang dan sehat biasanya berarti wanita mendapatkan vitamin dan mineral yang mereka butuhkan.
  • Berolahraga secara teratur . Berolahraga secara teratur tidak hanya menghilangkan stres , tetapi juga dapat meningkatkan kualitas tidur di malam hari. Namun, seorang wanita harus menghindari berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur, karena hal ini dapat mempengaruhi kemampuan untuk pergi tidur.
  • Menjaga kamar tidur tetap sejuk . Menggunakan kipas angin dan menjaga suhu tetap rendah dapat memastikan tidur yang lebih nyaman.
  • Menggunakan pelumas berbahan dasar air saat berhubungan seks . Hal ini dapat mengurangi rasa sakit saat berhubungan seks karena kurangnya pelumasan pada vagina.

Jika seorang wanita mengalami inkontinensia urin yang berhubungan dengan menopause dini, dia harus berbicara dengan dokternya. Rekomendasi termasuk intervensi seperti minum lebih sedikit seiring berjalannya hari, atau melakukan latihan Kegel untuk memperkuat dasar panggul.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here