Home Kesehatan Nyeri Ibu Jari: Penyebab dan Pengobatan

Nyeri Ibu Jari: Penyebab dan Pengobatan

41
0

Kedua ibu jari atau jempol manusia saling berlawanan, yang memungkinkan orang untuk memegang benda dan melakukan gerakan motorik halus.

Terkadang, seseorang mungkin mengalami rasa sakit atau kurangnya gerakan di ibu jari. Gejala-gejala ini dapat menunjukkan beberapa kondisi kesehatan yang mendasarinya, mulai dari penyakit sistemik, seperti radang sendi, hingga keseleo dan cedera lainnya.

Pada artikel ini, kita membahas apa yang menyebabkan sakit ibu jari, cara mengobatinya, dan kapan harus ke dokter.

Penyebab

GettyImages 1146858640 hero 1024x575 1 - Nyeri Ibu Jari: Penyebab dan Pengobatan
Ketegangan adalah kemungkinan penyebab sakit ibu jari.

Ada banyak kemungkinan penyebab sakit ibu jari. Beberapa contoh di bawah ini.

Keseleo

Jempol keseleo adalh akibat dari peregangan atau kerusakan pada ligamen jempol. Ligamen adalah pita jaringan keras dan berserat yang menghubungkan tulang ke tulang.

Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons , keseleo paling sering terjadi ketika seseorang jatuh ke tangan yang terulur.

Seseorang dengan ibu jari yang terkilir akan mengalami rasa sakit, bengkak, dan memar di sepanjang bagian dalam ibu jari, di dekat buku jari pertama.

Pengobatan

Cedera ringan di mana ligamen belum robek dapat sembuh dengan perawatan di rumah dasar. Mengikuti prinsip-prinsip RICE dapat membantu.

  • Rest / Istirahat : Mendukung ibu jari dan mengistirahatkannya selama mungkin.
  • Ice / Es : Melakukan kompres es yang dibungkus kain selama sekitar 10 menit setiap jam untuk hari pertama.
  • Compress / Menekan : Pakailah perban elastis (ACE) untuk mengurangi pembengkakan.
  • Elevate / Tinggikan: Pertahankan tangan terangkat di atas tingkat jantung untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

Jika ligamentum ibu jari robek sebagian, seseorang perlu mengenakan gips sementara untuk melumpuhkan ibu jari.

Setelah sekitar 4 minggu , orang tersebut biasanya dapat melepaskan gips dan memulai latihan untuk membantu mendapatkan kembali gerakan di ibu jari.

Jika cedera telah menyebabkan robekan pada ligamentum ibu jari, seseorang akan membutuhkan pembedahan untuk memperbaikinya.

Ibu jari yang retak atau patah

Dalam beberapa kasus, tulang di dalam ibu jari mungkin patah atau retak. Cidera ini dapat menyebabkan rasa sakit hebat yang dimulai di lokasi tulang yang rusak dan menjalar ke pergelangan tangan dan lengan bawah.

Bergantung pada jenis fraktur atau patah dan lokasinya, ibu jari mungkin juga menjadi tidak stabil, mungkin bergerak longgar dari sisi ke sisi lainnya.

Pengobatan

Jika fragmen tulang tetap dekat dengan istirahat, gips sementara mungkin cukup untuk menahan fragmen di tempatnya. Seseorang mungkin perlu mengenakan gips selama 4-6 minggu.

Selama waktu ini, seseorang mungkin memerlukan sinar-X biasa untuk memeriksa bahwa tulang-tulang tetap selaras dengan benar.

Jika fragmen tulang dekat dengan lokasi patah, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk meluruskan kembali fragmen. Seorang ahli bedah dapat menggunakan kawat, pin, atau sekrup untuk menahan fragmen bersama-sama saat tulang sembuh.

Setelah operasi, seseorang perlu memakai gips selama 2-6 minggu untuk melumpuhkan ibu jari. Mereka mungkin perlu melakukan latihan untuk membantu mendapatkan kembali gerakan ibu jari.

Artritis sendi basal

Tulang rawan adalah jenis jaringan yang bantal dan melumasi sendi. Ini memungkinkan tulang-tulang di dalam sendi bergerak melintasi satu sama lain tanpa gesekan.

Arthritis sendi basal (BJA) , atau radang sendi ibu jari , terjadi ketika tulang rawan antara pangkal ibu jari dan pergelangan tangan aus. Ini dapat terjadi karena beberapa alasan, termasuk:

BJA dapat menyebabkan gejala-gejala berikut:

  • rasa sakit, kaku, atau bengkak pada sendi ibu jari
  • kulit merah atau lunak dekat sendi ibu jari
  • Penurunan rentang gerak di ibu jari
  • gejala yang memburuk saat menggerakkan ibu jari

Pengobatan

Arthritis adalah penyakit progresif, yang berarti akan memburuk dari waktu ke waktu. Perawatan untuk radang sendi bertujuan untuk memperlambat perkembangan penyakit dan mengelola gejalanya.

Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC) biasanya merupakan pengobatan lini pertama untuk BJA. Beberapa opsi perawatan tambahan termasuk:

  • melakukan latihan ibu jari
  • memakai belat untuk menstabilkan sendi ibu jari
  • memiliki suntikan kortikosteroid atau asam hialuronat ke dalam sendi ibu jari
  • menjalani pembedahan untuk melebur, memposisikan ulang, atau mengangkat sendi yang tidak menanggapi perawatan di atas

Trigger finger

Menurut Journal of American Academy of Physician Assistants (JAAPA) , stenosis fleksor tenosinovitis, atau trigger finger adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri tangan.

Ini terjadi karena peradangan pada bagian luar, atau selubung, dari tendon di dalam ibu jari atau jari. Tendon adalah pita jaringan fibrosa yang menghubungkan otot ke tulang.

Pada trigger finger, radang selubung tendon menyebabkan ibu jari atau jari menangkap atau mengunci dalam posisi bengkok. Kondisi ini dapat terjadi akibat penggunaan berulang atau cedera.

Beberapa gejala pemicu jari yang mempengaruhi ibu jari meliputi:

  • rasa sakit dan kekakuan di pangkal ibu jari
  • nodul yang sakit di dekat pangkal ibu jari
  • kesulitan meluruskan ibu jari
  • sensasi mengklik atau muncul saat menekuk atau meluruskan ibu jari

Pengobatan

Perawatan untuk jari pemicu tergantung pada keparahan dan lamanya gejala.

Terkadang, kondisi membaik tanpa pengobatan. Namun, menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Beberapa opsi perawatan untuk jari pemicu yang parah atau persisten meliputi:

  • memakai belat untuk mencegah gerakan ibu jari yang terkena
  • memiliki suntikan kortikosteroid ke dalam tendon selubung ibu jari yang terkena
  • menjalani operasi untuk membebaskan gerakan ibu jari yang terkena

Tenosynovitis De Quervain

Tenosynovitis De Quervain (DQT) mirip dengan pemicu jari. Namun, DQT melibatkan peradangan pada tendon, sedangkan trigger finger melibatkan peradangan pada selubung tendon.

DQT menyebabkan rasa sakit di sisi ibu jari pergelangan tangan. Gejala lain mungkin termasuk:

  • rasa sakit atau nyeri di pangkal ibu jari dan pergelangan tangan
  • pembengkakan di sisi pergelangan tangan yang paling dekat dengan ibu jari
  • rasa sakit yang menyebar melalui lengan bawah
  • kesulitan mengepalkan
  • kesulitan menangkap benda

Para ahli tidak tahu penyebab pasti DQT. Namun, gerakan atau cedera yang berulang dapat menyebabkan peradangan di sekitar tendon pergelangan tangan. Peradangan ini kemudian membatasi pergerakan tendon.

DQT paling umum di antara wanita berusia antara 30 dan 50 tahun.

Pengobatan

Opsi perawatan untuk DQT sama dengan opsi untuk jari pemicu.

Sindrom carpal tunnel

Terowongan karpal adalah tabung sempit tulang dan ligamen yang berada di dalam pergelangan tangan. Saraf besar yang disebut saraf median berjalan melalui terowongan karpal dan masuk ke telapak tangan. Ini memberikan sensasi pada ibu jari, telunjuk, tengah, dan jari manis.

Carpal tunnel syndrome (CTS) terjadi ketika peradangan pergelangan tangan menekan saraf medianus. Hal ini dapat menyebabkan sensasi terbakar atau kesemutan di ibu jari dan tiga jari pertama. Gejala lain mungkin termasuk:

  • kekuatan pegangan menurun
  • kesulitan melakukan gerakan motorik halus
  • mati rasa
  • rasa sakit yang menjalar ke lengan

Beberapa kemungkinan penyebab CTS termasuk:

  • gerakan tangan berulang-ulang
  • keseleo atau patah pergelangan tangan
  • artritis reumatoid
  • kista atau tumor di pergelangan tangan
  • diabetes atau gangguan metabolisme lainnya
  • kelenjar tiroid yang kurang aktif
  • kelenjar hipofisis terlalu aktif

Pengobatan

Orang yang mengalami gejala CTS ringan atau intermiten dapat mengambil manfaat dari perawatan berikut:

  • mengistirahatkan tangan yang sakit
  • mengenakan belat di malam hari
  • kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan
  • mengambil NSAID seperti ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan
  • berlatih latihan yoga untuk membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan genggaman
  • memiliki suntikan kortikosteroid untuk mengurangi tekanan pada saraf median

Orang yang mengalami gejala CTS yang lebih parah mungkin memerlukan pembedahan untuk memutuskan ligamen yang terkena. Ini akan mengurangi tekanan pada saraf median, sehingga membantu mengurangi rasa sakit. Namun, orang yang memiliki prosedur ini dapat mengalami mati rasa terus menerus atau kelemahan di tangan.

Kista ganglion

Sendi tertentu dalam tubuh mengandung cairan sinovial, yang membantu melumasi sendi.

Sebuah kista ganglion adalah kumpulan cairan sinovial. Kista ini biasanya terbentuk di dekat persendian di tangan, pergelangan tangan, lutut, dan kaki.

Kista ganglion yang berkembang pada atau dekat ibu jari dapat menyebabkan benjolan yang terlihat di bawah kulit. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat menggerakkan sendi.

Cedera dan terlalu sering digunakan adalah penyebab umum kista ganglion.

Pengobatan

Kista ganglion terkadang hilang tanpa pengobatan. Kista ganglion persisten biasanya hanya membutuhkan perawatan jika menyebabkan nyeri atau kehilangan gerakan pada sendi yang terkena.

Beberapa opsi perawatan potensial untuk kista ganglion meliputi:

  • mengenakan brace untuk melumpuhkan pergelangan tangan dan membantu mengecilkan kista
  • pengeringan kista menggunakan jarum dan alat suntik
  • menjalani operasi untuk mengangkat kista

Perawatan diri untuk sakit ibu jari

Beberapa tips perawatan diri umum untuk sakit ibu jari meliputi:

  • menghindari aktivitas tangan yang berulang
  • mengenakan belat atau brace untuk melumpuhkan ibu jari
  • mengoleskan kompres es untuk mengurangi peradangan
  • menghindari memakai perhiasan atau sarung tangan yang menyempitkan ibu jari

Kapan harus ke dokter

Orang-orang harus mengunjungi dokter jika nyeri ibu jari mereka persisten, atau parah, atau memengaruhi kemampuan mereka untuk melakukan tugas dan kegiatan sehari-hari.

Orang-orang harus segera mencari pertolongan medis jika mereka yakin mereka mungkin telah kehilangan ibu jari mereka. Beberapa tanda yang harus diperhatikan antara lain:

  • ketidakmampuan menggerakkan ibu jari
  • pembengkakan atau kehangatan di dalam atau sekitar ibu jari
  • ibu jari yang tampak bengkok atau terasa tidak stabil

Untuk mendiagnosis penyebab nyeri ibu jari, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik. Dia mungkin juga bertanya apakah seseorang baru-baru ini melukai ibu jari atau tangan mereka. Jika penyebab rasa sakit tidak jelas, dokter dapat memesan tes pencitraan, seperti X-ray, MRI, atau ultrasound.

Ringkasan

Nyeri ibu jari dapat terjadi sebagai akibat dari gerakan berulang, cedera, dan penyakit radang sistemik.

Nyeri ibu jari itu sendiri tidak menghadirkan risiko kesehatan yang signifikan. Namun, itu mungkin tanda dari kondisi yang lebih serius, seperti patah tulang atau radang sendi.

Orang-orang dapat mengobati sakit ibu jari di rumah dengan mengistirahatkan ibu jari, mengompres dengan es, dan meminum obat penghilang rasa sakit OTC. Orang-orang harus mencari perawatan medis jika sakit ibu jari mereka persisten, parah, atau secara signifikan mengganggu kemampuan mereka untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Sumber:
printfriendly button - Nyeri Ibu Jari: Penyebab dan Pengobatan

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here