Kista ovarium adalah massa non-kanker yang tumbuh di ovarium. Banyak kista tidak menimbulkan gejala, tetapi yang lain bisa terasa sakit atau membuat menstruasi wanita lebih berat.

Wanita yang curiga memiliki kista ovarium harus mengunjungi dokter sebelum mencoba perawatan di rumah, karena itu penting untuk mendiagnosis penyebab kista .

Nyeri hebat yang disebabkan oleh kista ovarium dapat mengindikasikan bahwa ia telah merusak atau melukai saluran indung telur atau tuba. Kista yang pecah dapat menjadi darurat medis.

Pada artikel ini, kita melihat berbagai pengobatan rumahan untuk mengobati gejala kista ovarium, serta pilihan perawatan medis dan kapan harus pergi ke dokter.

Apa itu kista ovarium?

relaxation 1 1024x598 - Obat Rumahan untuk Gejala Kista Ovarium
Seringkali, tidak ada gejala dengan kista ovarium, tetapi kadang-kadang ada rasa sakit. Jika rasa sakit terjadi, teknik relaksasi dapat membantu.

Kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang tumbuh di ovarium wanita. Mereka relatif luas dan biasanya tidak berbahaya. Banyak wanita tidak memiliki gejala sama sekali, dan sekitar sepertiga wanita menstruasi memiliki kista ovarium pada waktu tertentu.

Dua jenis kista ovarium yang paling umum adalah:

  • Kista Corpus luteum: Kista jenis ini berkembang di corpus luteum, yaitu jaringan yang mengisi folikel kosong begitu sel telur dilepaskan saat ovulasi . Kista ini dapat berdarah dan menyebabkan rasa sakit.
  • Kista folikel: Kista ini terbentuk dalam folikel di mana sel telur berkembang selama ovulasi.

Tidak satu pun dari jenis kista ini yang biasanya menimbulkan gejala dan biasanya menghilang dengan sendirinya.

Jenis lain dari kista ovarium, tumor jinak , tumbuh perlahan dan, dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menjadi kanker.

Wanita dengan kondisi yang disebut sindrom ovarium polikistik (PCOS) sering memiliki beberapa kista folikular. PCOS adalah sindrom yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Beberapa wanita dengan PCOS tidak mengalami ovulasi atau jarang mengalami ovulasi.

Terkadang kista tumbuh sangat besar sehingga memutar ovarium. Ini dapat merusak ovarium atau tuba fallopi, atau bahkan menyebabkan perdarahan yang mengancam jiwa. Jenis kista ini membutuhkan perawatan segera untuk mencegah kerusakan permanen pada ovarium. Terkadang, seorang ahli bedah mungkin harus mengangkat ovarium jika terlalu rusak.

Delapan perawatan di rumah

Kecuali jika kista sangat besar atau tumbuh dengan cepat, dokter biasanya akan menyarankan menunggu dengan waspada. Ini berarti menunggu untuk melihat apakah kista hilang tanpa perawatan.

Dokter dapat melakukan beberapa ultrasound selama beberapa bulan untuk memantau kista dan memastikan kista menghilang atau tidak tumbuh lebih besar.

Perawatan di rumah tidak bisa membuat kista menghilang. Alih-alih, tujuannya adalah untuk mengobati gejala yang ada dan mengatasi rasa sakit. Sebagai contoh, banyak wanita dengan kista ovarium mengalami nyeri yang lebih signifikan selama menstruasi mereka, sehingga perawatan kista ovarium rumahan sering berfokus pada penanganan nyeri haid .

Beberapa strategi yang paling efektif meliputi:

1. Obat bebas

over the counter pain killers 1 1024x683 - Obat Rumahan untuk Gejala Kista Ovarium
Penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat memberikan kelegaan dari ketidaknyamanan.

Obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID), seperti ibuprofen, dapat mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh kista ovarium, serta kram menstruasi.

Wanita yang tidak mendapatkan hasil dari NSAID harus menghubungi dokter mereka, karena rasa sakit yang hebat dapat menyebabkan komplikasi yang parah.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit yang berbeda, seperti co-codamol, yang mengandung kodein.

2. Pijat

Rasa sakit kista ovarium dapat menyebabkan otot-otot di sekitarnya tegang. Ini bisa sangat tidak nyaman selama periode. Memijat punggung bawah, paha, pantat, dan perut dapat membantu mengendurkan otot yang tegang dan mengurangi rasa sakit.

3. Latihan dan peregangan

Olahraga dan peregangan juga dapat membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan kista ovarium. Ini juga dapat membantu dengan ketegangan otot. Beberapa wanita mendapatkan kelegaan dari latihan yang intens seperti berlari, sementara yang lain lebih suka peregangan lembut dan yoga .

Olahraga dapat mendukung berat badan yang sehat pada wanita dengan PCOS (Polycystic ovary syndrome, kelainan hormon yang umum terjadi pada wanita usia reproduksi). Bahkan tanpa penurunan berat badan, olahraga dapat mengurangi rasa sakit dengan memperkuat otot. Ini dapat mencegah perkembangan kista lebih lanjut dan membantu memerangi resistensi insulin .

4. Panas

Panas meningkatkan aliran darah, membantu mengurangi rasa sakit. Coba oleskan bantal pemanas atau botol air panas yang dibungkus handuk ke perut atau punggung bawah selama sekitar 20 menit. Aman untuk mengulanginya beberapa kali sehari selama pembalut tidak cukup panas untuk membakar kulit. Jangan tidur dengan bantal pemanas.

5. Teknik relaksasi

Stres dan kecemasan bisa membuat rasa sakit bertambah parah. Teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam, dapat membantu meredakan kecemasan dan mengurangi intensitas rasa sakit. Teknik-teknik ini juga dapat membantu seseorang mengelola rasa sakit jangka panjang dan meningkatkan kesehatan secara umum.

6. Perangkat TENS

Transcutaneous electronic nerve stimulation (TENS) adalah stimulasi saraf elektronik transkutan dengan memberikan sinyal listrik yang kecil dan aman ke saraf. Sinyal ini dapat mengubah cara saraf merespons rasa sakit, membantu mengatasi nyeri kista ovarium dan menstruasi. Perangkat TENS tersedia tanpa resep, tetapi dokter mungkin juga akan meresepkannya.

7. Penurunan berat badan

Jika seorang wanita kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat membantu tubuhnya mengatur hormon dengan lebih baik, mencegah perkembangan lebih banyak kista, dan meningkatkan gejala nyeri dan kelelahan . Sulit untuk menurunkan berat badan dengan PCOS, jadi cobalah untuk tidak menjadi berkecil hati, karena mungkin butuh waktu.

8. Perubahan diet

low carb food 1024x683 - Obat Rumahan untuk Gejala Kista Ovarium
Diet rendah karbohidrat dapat membantu mengurangi gejala kista ovarium.

Banyak wanita dengan PCOS resisten terhadap insulin. Ini dapat menyebabkan diabetes , membuat kehamilan lebih sulit, dan menyebabkan penambahan berat badan.

Berbagai perubahan diet dapat membantu, tetapi karena penelitian tidak menunjukkan diet spesifik untuk PCOS, seorang wanita mungkin perlu menggunakan trial and error untuk menemukan yang terbaik untuknya.

Karena wanita dengan PCOS mungkin memiliki resistensi insulin, mungkin bermanfaat untuk mengurangi asupan gula. Gula ada dalam berbagai makanan, termasuk karbohidrat seperti roti dan pasta.

Seorang dokter dapat memeriksa darah seseorang untuk melihat apakah mereka berisiko terkena diabetes. Memilih untuk mengonsumsi makanan utuh yang sehat akan membantu seseorang mendapatkan berat badannya dalam kisaran yang sehat.

Cara lain untuk mengobati kista ovarium

Kecuali jika kista tumbuh atau menyebabkan gejala, perawatan medis mungkin tidak diperlukan.

Perawatan medis untuk kista ovarium meliputi:

  • Pil KB hormonal untuk mengatur hormon dan mengurangi risiko mengembangkan lebih banyak kista.
  • Metformin untuk meningkatkan sensitivitas insulin pada wanita dengan PCOS.
  • Pembedahan menghilangkan kista, menggunakan sayatan kecil di pusar atau perut.
  • Melepaskan ovarium atau tuba fallopi jika kista telah merusak struktur ini.

Seorang dokter mungkin perlu memantau tumor jinak yang tumbuh secara teratur. Kadang-kadang, dokter mungkin menyarankan mengangkat tumor bahkan jika itu bukan kanker atau tidak menyebabkan gejala.

Kapan harus ke dokter

Hanya dokter yang dapat mendiagnosis kista ovarium dan menentukan apakah aman untuk mengobatinya di rumah. Wanita yang berpikir mereka mungkin memiliki kista ovarium atau PCOS harus mengunjungi dokter kandungan . Mereka akan bertanya tentang riwayat medis wanita tersebut dan dapat melakukan USG atau pekerjaan darah.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kista ovarium dapat menjadi darurat medis. Kista yang pecah dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat dan tak tertahankan dan pendarahan hebat. Seorang wanita dengan kista yang pecah juga dapat mengalami pusing, mual, atau muntah bersamaan dengan nyeri panggul. Jika ini terjadi, mereka harus segera memanggil dokter atau pergi ke rumah sakit.

Ringkasan

Kista ovarium sering terjadi, dan sebagian besar tidak berbahaya dan hilang seiring waktu. Bahkan ketika mereka bertahan, pengobatan itu aman dan dapat diandalkan dan dapat mencegah kista dari menyebabkan kerusakan serius.

Perawatan di rumah untuk kista ovarium tidak akan membuat kista hilang tetapi dapat meredakan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Wanita harus waspada terhadap perubahan gejala dan tidak boleh mengabaikan nyeri panggul yang parah.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here