Wajar jika gigi seseorang menjadi kurang putih seiring bertambahnya usia. Banyak orang beralih ke pengobatan rumahan untuk mencoba menyingkirkan gigi kuning. Tetapi perawatan mana yang paling efektif?

Artikel ini membahas cara menghilangkan gigi kuning dan mencari 11 solusi untuk dicoba di rumah. Selain itu juga memasukkan studi ilmiah yang mendukung masing-masing solusi.

Fakta singkat tentang gigi kuning:

  • Saat enamel pada gigi aus, dentin kekuningan di bawahnya mulai terlihat.
  • Cara mudah untuk mengurangi perubahan warna gigi adalah dengan menyikat gigi sesering mungkin.
  • Seiring bertambahnya usia, gigi mereka secara alami akan sedikit berubah warna.

Obat Alami

Berikut adalah 5 solusi alami yang dapat membantu menyingkirkan gigi kuning di rumah. Ini adalah alternatif untuk pilihan pemutihan gigi yang mungkin ditawarkan oleh dokter gigi:

1. Soda kue dan hidrogen peroksida

womans teeth before and after whitening 1 1024x624 - Obat Rumahan untuk Menyingkirkan Gigi Kuning
Ada berbagai pilihan pemutihan gigi yang bisa dicoba di rumah atau ditawarkan oleh dokter gigi.

Menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan hidrogen peroksida dapat membantu mengurangi gigi yang menguning.

Dimungkinkan untuk membuat pasta di rumah dengan mencampurkan 1 sendok makan soda kue dengan 2 sendok makan hidrogen peroksida.

Sebuah studi 2012 menemukan bahwa menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan hidrogen peroksida mengurangi pewarnaan gigi dan meningkatkan putih.

2. Vitamin C

Sebuah studi tahun 2007 menemukan bahwa kekurangan vitamin C dapat memperburuk peridontitis, yang merupakan penumpukan bakteri pada gigi dan gusi. Penumpukan ini berkontribusi terhadap perubahan warna.

Oleh karena itu, menambah vitamin C dapat mengurangi perubahan warna gigi. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang apakah konsumsi vitamin C mungkin memiliki efek memutihkan pada gigi.

3. Enzim buah

Ketika ditambahkan ke pasta gigi, enzim buah tertentu dapat memerangi perubahan warna.

Sebuah studi tahun 2012 menemukan pasta gigi yang mengandung enzim papain dari buah pepaya dan enzim bromelain dari nanas membantu menghilangkan noda gigi.

4. Cuka sari apel

Ketika digunakan dalam jumlah kecil, cuka sari apel dapat mengurangi noda pada gigi dan meningkatkan keputihan.

Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan pada gigi. Namun perlu dicatat bahwa ini adalah studi tentang hewan.

Cuka sari apel dapat merusak permukaan gigi jika digunakan terlalu sering. Penelitian lebih lanjut diperlukan dalam penggunaan cuka sari apel, sebagai pemutih gigi. Sementara itu, harus digunakan hemat dan dengan hati-hati.

5. Penarikan minyak kelapa

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa menarik minyak atau mengoleskan gigi dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi. Karena penumpukan plak dapat menyebabkan kekuningan, maka penarikan minyak kelapa dapat mengurangi perubahan warna. Penarikan minyak, juga dikenal sebagai “kavala” atau “gundusha,” adalah teknik  gigi Ayurvedic kuno yang melibatkan mengoleskan satu sendok makan minyak ke dalam mulut dengan perut kosong selama sekitar 20 menit.

Penelitian lebih lanjut diperlukan dalam penarikan minyak kelapa untuk menentukan sejauh mana itu dapat membantu memutihkan gigi.

Perawatan gigi

Berikut adalah 6 perawatan gigi yang dapat membantu menyingkirkan gigi kuning di rumah. Ini adalah metode perawatan yang lebih tradisional yang sering direkomendasikan oleh dokter gigi:

6. Sering menyikat

woman cleaning her teeth and holding glass of mouthwash 1024x683 - Obat Rumahan untuk Menyingkirkan Gigi Kuning
Menyikat dan menggunakan obat kumur secara teratur akan membantu mengurangi penumpukan plak.

Ini paling penting setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat mengubah warna gigi, seperti:

Berikut adalah beberapa tips menyikat gigi, praktik terbaik:

  • sikat dua hingga tiga kali sehari
  • sikat selama 2 hingga 3 menit setiap kali
  • pastikan untuk menyikat setiap permukaan setiap gigi
  • lakukan gerakan memutar saat menyikat
  • hindari menyikat gusi atau menyikatnya dengan sangat lembut
  • pastikan untuk menjangkau gigi di bagian belakang mulut

7. Pemutih pasta gigi

Pasta gigi pemutih dapat membantu mengurangi kekuningan gigi dan meningkatkan putih. Produk-produk ini mengandung bahan yang lebih kuat daripada pasta gigi standar, membantu menghilangkan noda makanan yang sulit.

Pasta gigi pemutih tidak mengandung pemutih tetapi mungkin mengandung sejumlah kecil karbamid peroksida atau hidrogen peroksida. Zat kimia ini membantu mencerahkan warna gigi.

Menurut sebuah studi tahun 2014 , pasta gigi pemutih biasanya mencerahkan warna gigi dengan satu atau dua warna.

8. Pemutih gigi tray-based

Beberapa dokter gigi menawarkan baki pemutihan gigi , tetapi versi rumah juga tersedia tanpa resep. Pemutih gigi berbasis baki dapat meringankan gigi dengan satu atau dua warna .

Metode pemutihan gigi ini menggunakan alas yang dipasang di atas gigi. Baki berisi gel pemutih dan dipakai selama 2 hingga 4 jam sehari atau semalam .

Penting untuk mencari produk yang mengandung 10 persen karbamid peroksida. Ini direkomendasikan aman oleh American Dental Association (ADA) .

9. Strip pemutih

Strip pemutih menghasilkan lapisan tipis peroksida gel pada strip plastik. Ini dibentuk agar sesuai dengan permukaan gigi.

Ada berbagai produk strip pemutih yang tersedia online dan instruksi untuknya bervariasi. Sebagian besar menyarankan mereka harus diterapkan dua kali sehari selama 30 menit.

Strip dapat meringankan gigi dengan satu atau dua warna . Sebuah studi tahun 2016 mencatat tidak ada bukti strip pemutih yang lebih efektif daripada 10 persen karbamid peroksida gel. Penggunaan gel karbamid peroksida adalah metode yang direkomendasikan ADA .

10. Pembilas pemutih

Pembilas pemutih adalah cara lain untuk menghilangkan gigi kuning. Mereka mengandung sumber oksigen seperti hidrogen peroksida. Ini bereaksi dengan senyawa yang menodai gigi, membantu mengangkatnya.

Menggunakan bilas dua kali sehari selama 1 menit pada satu waktu dapat menyebabkan peningkatan satu atau dua warna warna gigi dalam waktu 3 bulan.

11. Arang aktif

Pasta gigi yang mengandung arang aktif dapat membantu mengurangi noda pada gigi.

Ulasan tahun 2017 menemukan bahwa pasta gigi arang dapat membantu menghilangkan noda eksternal pada gigi. Diperlukan penelitian lebih lanjut tentang tingkat atau tingkat penghapusan noda yang bisa diharapkan.

Pasta gigi arang harus digunakan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan pewarnaan. Arang mungkin sulit dihilangkan dari celah gigi dan di sekitar restorasi.

Mengapa gigi menguning?

home remedies yellow teeth can be helped by drinking less coffee 1024x683 - Obat Rumahan untuk Menyingkirkan Gigi Kuning
Minum kopi bisa menodai permukaan gigi, menyebabkannya menguning.

Seiring bertambahnya usia seseorang, enamel putih pada gigi mereka menjadi aus. Ketika ini terjadi, jaringan terkalsifikasi di bawahnya mulai terlihat. Jaringan ini disebut dentin, dan memiliki warna kekuningan.

Gigi bisa menjadi kuning karena alasan berikut:

  • senyawa yang menodai permukaan
  • penumpukan plak memberikan semburat kuning
  • enamel menjadi aus, dan dentin masuk

Penyebab terakhir sulit untuk dicegah, karena merupakan bagian alami dari proses penuaan. Namun, pewarnaan dapat dikurangi dengan menghindari:

  • kopi
  • anggur merah
  • akar bit
  • bluberi
  • merokok
  • tembakau kunyah

Penumpukan plak dapat dikurangi dengan:

  • menghindari makanan bergula atau tinggi karbohidrat
  • menyikat secara teratur
  • menggunakan obat kumur

Ringkasan

Adalah wajar bagi gigi untuk menjadi sedikit kuning seiring bertambahnya usia dan enamelnya menjadi aus.

Perubahan warna dari penumpukan plak dapat dikurangi dengan menyikat gigi secara teratur. Menghindari makanan yang bisa menodai gigi juga merupakan ide yang bagus.

Untuk meringankan tampilan gigi, mencoba pengobatan rumahan yang dieksplorasi di atas dapat membantu. Cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi adalah melalui diet dan rutinitas kebersihan mulut yang baik.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here