Kesehatan

Penelitian Osteoartritis: Mandi Lumpur Panas dan Garam

Bisakah mandi lumpur panas dan pemandian mineral natrium klorida meredakan gejala osteoartritis? Sebuah studi percontohan skala kecil, meskipun dalam ruang lingkup terbatas, menyimpulkan bahwa studi-studi tersebut layak diselidiki lebih lanjut.

Osteoartritis (OA) adalah kondisi sendi degeneratif yang menyebabkan nyeri dan kekakuan pada sendi.

OA dapat memengaruhi sebagian besar persendian tetapi lebih sering terjadi pada lutut, pinggul, dan tangan.

Di Amerika Serikat, OA lutut mempengaruhi 10% pria dan 13% wanita berusia 60 atau lebih; ini membuat OA gangguan sendi yang paling umum di AS.

Saat ini, dokter merekomendasikan terapi kombinasi, yang meliputi obat penghilang rasa sakit dan intervensi non-farmasi, seperti fisioterapi .

Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa sakit, memperlambat perkembangan OA, dan membantu orang mengimbangi kehilangan gerakan.

Karena OA sangat lazim dan masih belum ada obatnya, para ilmuwan tertarik untuk menemukan cara yang efektif dan bebas dari obat untuk menghilangkan gejala.

Baru-baru ini, sekelompok peneliti di Lithuania memutuskan untuk menyelidiki dua intervensi yang kurang dikenal: terapi peloid dan balneoterapi. Mereka menerbitkan temuan mereka di International Journal of Biometeorology .

Terapi peloid dan balneoterapi

Terapi peloid adalah penggunaan tanah liat atau lumpur untuk mengobati penyakit. Balneotherapy adalah perawatan tradisional dengan merendam tubuh dalam air mineral atau lumpur yang kaya akan mineral.

Untuk studi mereka, para peneliti merekrut 92 peserta dengan usia rata-rata 64,6 tahun, dan perempuan mewakili 87% dari kelompok. Semua individu memiliki grade 1-3 OA sendi lutut sesuai dengan sistem penilaian Kellgren-Lawrence (KL).

Sistem penilaian KL berjalan dari 1, yang paling parah, hingga 5, yang paling parah.

Ketiga kelompok menerima terapi fisik standar, yang melibatkan sesi 30 menit, dilakukan setiap hari selama 1 bulan.


Bersamaan dengan terapi fisik, kelompok 1 menerima aplikasi lumpur gambut di daerah pinggang dan kaki. Temperatur lumpur adalah 36–42 ° C (97-108 ° F). Prosedur berlangsung 20 menit, dan mereka dilakukan setiap hari selama periode perawatan selama sebulan.

Kelompok 2 menerima terapi fisik ditambah perawatan mandi natrium klorida (garam) selama 15 menit. Suhu air adalah 36-38 ° C (97-100 ° F). Peserta Grup 3 bertindak sebagai kontrol; mereka hanya menerima terapi fisik.

Para peneliti menilai serangkaian tindakan fisik pada awal dan akhir penelitian dan 1 bulan setelah intervensi berakhir.

Ukuran antropometrik ini termasuk kecepatan berjalan, rentang gerak, dan seberapa cepat peserta dapat duduk dan berdiri lima kali.

Manfaat signifikan

Segera setelah intervensi dan 1 bulan kemudian, penulis menemukan bahwa kelompok 1 dan 2 bernasib lebih baik secara signifikan, di hampir semua ukuran fisik. Tim menyimpulkan:

“Data antropometrik meningkat secara signifikan, intensitas nyeri dan kekakuan sendi menurun, [dan] aktivitas fisik meningkat, dibandingkan dengan kelompok kontrol.”

Setiap peserta juga mengisi kuesioner standar yang dirancang untuk menyampaikan bagaimana OA mereka mempengaruhi kehidupan mereka. Sekali lagi, perawatan itu tampaknya membantu. Penulis menulis:

“Setelah pengobatan dan […] 1 bulan setelah pengobatan, persentase rata-rata gejala, kekakuan, dan rasa sakit dari kelompok intervensi […] secara signifikan lebih baik daripada kelompok kontrol.”

Keterbatasan, kekurangan, dan harapan

Penting untuk ditekankan bahwa studi ini melibatkan kurang dari 100 peserta dan hanya berjalan selama beberapa minggu; jadi, sebelum kita dapat menyimpulkan bahwa jenis intervensi ini menawarkan manfaat, para ilmuwan perlu melakukan penelitian yang lebih lama dengan lebih banyak peserta.

Beberapa mungkin berpendapat bahwa manfaat yang diukur bukan karena mineral dalam lumpur atau air. Sebaliknya, itu bisa menjadi kehangatan lumpur atau air pada sambungan, atau hanya kesempatan untuk bersantai selama 15-20 menit ekstra setiap hari.

Masalah lain, sebagaimana digariskan oleh penulis, adalah bahwa para peserta memiliki nilai KL dari 1-3; ini berarti bahwa temuan ini mungkin tidak berlaku untuk individu dengan OA yang lebih parah, dengan nilai KL 4 atau 5.

Demikian pula, sebagian besar peserta adalah perempuan dan, oleh karena itu, hasilnya mungkin tidak dapat dialihkan kepada laki-laki.

Sampai saat ini, sedikit penelitian berkualitas tinggi telah menyelidiki jenis teknik terapi ini. Namun, beberapa penelitian telah menemukan manfaat dari tipe tertentu dari balneotherapy pada osteoarthritis.

Harus ditekankan bahwa studi yang tersedia hanya menyertakan  sejumlah kecil peserta dan berjalan untuk periode yang relatif singkat.

Meskipun intervensi ini telah digunakan selama berabad-abad, masih belum ada bukti yang cukup untuk mendukung penggunaannya dalam pengobatan OA. Karena itu, intervensi ini berbiaya efektif dan tidak mungkin menimbulkan efek samping ketika dilakukan dengan tepat, sehingga penyelidikan lebih lanjut diperlukan.