Disk hernia atau cakram hernia adalah kondisi umum yang bisa menyakitkan dan melemahkan. Orang-orang juga menyebutnya sebagai disk yang terpeleset atau prolaps disk. Dalam beberapa kasus, itu dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau kelemahan pada tungkai.

Namun, beberapa orang tidak mengalami rasa sakit, terutama jika disk tidak menekan saraf apa pun.

Gejalanya biasanya berkurang atau sembuh setelah beberapa minggu, tetapi seseorang mungkin perlu pembedahan jika gejala tersebut bertahan atau memburuk.

Artikel ini akan membahas perawatan, diagnosis, dan pencegahan disk hernia.

Fakta singkat pada disk herniasi

  • Disk herniasi terjadi pada vertebra.
  • Setiap rasa sakit biasanya hilang dalam beberapa bulan.
  • Disk yang teranimasi dapat menyebabkan sedikit atau tanpa gejala.
  • Perawatan termasuk pengobatan, terapi fisik , suntikan epidural, dan pembedahan.

Pengobatan

woman with back pain 1024x683 - Penyebab dan Perawatan Disk Hernia
Hernia Disk dapat berkisar dari menyebabkan rasa sakit yang parah hingga tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali.

Piringan yang mengalami herniasi dapat menyebabkan nyeri hebat, tetapi perawatan yang tepat dapat meredakan gejala.

Seseorang sebagian besar dapat mengatasi gejala dengan menghindari gerakan yang memicu rasa sakit dan mengikuti latihan dan rejimen pengobatan nyeri yang direkomendasikan dokter.

Pilihan perawatan termasuk pengobatan, terapi, dan operasi.

Obat

Obat bebas (OTC): Obat-obatan berbasis ibuprofen atau naproxen dapat membantu mengatasi nyeri ringan hingga sedang.

  • Obat nyeri saraf: Obat untuk mengobati nyeri saraf termasuk gabapentin, pregabalin, duloxetine , dan amitriptyline.
  • Narkotika: Jika obat OTC tidak menghilangkan rasa tidak nyaman, dokter mungkin meresepkan kodein, kombinasi oksikodon dan asetaminofen, atau jenis narkotika lainnya. Efek samping termasuk mual, sedasi, kebingungan, dan konstipasi .
  • Suntikan kortison: Ini dapat disuntikkan langsung ke daerah herniasi untuk membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit.
  • Suntikan epidural: Seorang dokter menyuntikkan steroid, anestesi, dan obat anti-inflamasi ke ruang epidural, yang merupakan area di sekitar sumsum tulang belakang. Ini dapat membantu meminimalkan rasa sakit dan pembengkakan di dalam dan di sekitar akar saraf tulang belakang.
  • Relaksan otot: Ini membantu mengurangi kejang otot. Pusing dan sedasi adalah efek samping yang umum.

Terapi fisik

Terapis fisik dapat membantu menemukan posisi dan latihan yang meminimalkan nyeri disk hernia.

Terapis juga dapat merekomendasikan:

  • perawatan dengan panas atau es
  • USG , yang menggunakan gelombang suara untuk merangsang daerah yang terkena dan meningkatkan aliran darah
  • traksi, yang dapat mengurangi tekanan pada saraf yang terkena
  • menguatkan jangka pendek untuk leher atau punggung bagian bawah, untuk meningkatkan dukungan
  • elektroterapi, karena impuls listrik dapat mengurangi rasa sakit bagi sebagian orang

Operasi

Jika gejala tidak membaik dengan perawatan lain, jika mati rasa tetap ada, atau jika kontrol kandung kemih atau mobilitas memburuk, dokter yang merawat mungkin merekomendasikan operasi.

Dalam kebanyakan kasus, ahli bedah hanya menghapus bagian yang menonjol dari disk. Ini adalah diskektomi terbuka.

Dokter bedah biasanya akan melakukan diskektomi terbuka menggunakan teknik laparoskopi, membuka lubang kecil di bagian depan atau belakang tulang belakang.

Teknik ini menghindari kebutuhan untuk menghilangkan bagian-bagian kecil dari tulang belakang atau untuk menggerakkan saraf tulang belakang dan sumsum tulang belakang untuk mengakses disk.

Penggantian disk buatan

Ahli bedah telah melakukan prosedur penggantian disk sejak 1980-an di Eropa tetapi belum tersedia di Amerika Serikat.

Ada dua tipe. Yang pertama adalah penggantian total disk. Yang kedua adalah penggantian inti disk yang melibatkan penggantian hanya pusat lunak disk, yang dikenal sebagai inti.

Disk buatan adalah logam, biopolimer, atau keduanya. Biopolimer adalah zat yang mirip dengan plastik.

Penyebab

Cakram yang tergelincir terjadi ketika bagian internal yang lunak dari cakram intervertebral menjulur melewati lapisan luar.

Tulang belakang manusia, atau tulang belakang, terdiri dari 26 tulang yang disebut vertebra. Di antara masing-masing tulang belakang terdapat bantalan karet seperti bantalan yang disebut “cakram.” Disk ini membantu menjaga vertebra tetap di tempatnya dan bertindak sebagai peredam kejut.

Disk tulang belakang memiliki pusat yang lembut dan seperti jeli dan bagian luar yang lebih keras.

Disk herniasi terjadi ketika beberapa interior lunak keluar melalui celah di dinding disk. Ini paling sering terjadi di punggung bawah tetapi juga bisa terjadi pada tulang belakang leher.

Keluarnya “jeli” ini dianggap melepaskan bahan kimia yang mengiritasi saraf di daerah sekitarnya dan menyebabkan rasa sakit yang signifikan. Disk yang prolaps juga dapat menekan saraf dan menyebabkan rasa sakit melalui kompresi.

Penyebab disk bocor biasanya keausan bertahap dan terlalu sering digunakan sebagai akibat dari gerakan berulang dari waktu ke waktu.

Disk tulang belakang kehilangan sebagian kandungan airnya seiring bertambahnya usia seseorang. Pengurangan cairan ini membuat cakram lebih tidak lentur dan lebih rentan terhadap pemecahan.

Tidak selalu mungkin untuk mengingat titik yang tepat ketika masalah disk dimulai, tetapi sering terjadi ketika mengangkat benda tanpa menekuk di lutut atau setelah memutar sambil mengangkat benda berat.

Faktor risiko

lifting safety 1 1024x575 - Penyebab dan Perawatan Disk Hernia
Teknik pengangkatan yang tidak aman dapat menyebabkan disk herniasi. Pelajari teknik yang benar.

Disk yang teranimasi dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi disk paling umum untuk pria berusia antara 20 dan 50 tahun .

Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan termasuk:

  • Berat: Kelebihan berat badan memberikan tekanan tambahan pada punggung bagian bawah.
  • Genetika: Seseorang mungkin mewarisi kecenderungan untuk disk hernia.
  • Pekerjaan: Individu dengan pekerjaan yang menuntut fisik atau hiburan yang melibatkan mendorong, menarik, atau memutar cenderung untuk disk hernia. Setiap kegiatan berulang yang menyaring tulang belakang dapat menyebabkan mereka.
  • Teknik mengangkat yang tidak aman: Orang harus selalu memberikan kekuatan dari kaki, bukan punggung, saat mengangkat benda berat. Teknik yang salah dapat menyebabkan disk herniasi.
  • Berkendara sering: Kombinasi duduk untuk waktu yang lama dan getaran dan gerakan mobil dapat merusak disk dan struktur tulang belakang.
  • Gaya hidup menetap: Kurang olahraga dapat menyebabkan disk hernia.
  • Merokok: Hal ini dapat mengurangi suplai oksigen ke cakram dan menyebabkan penurunan jaringan.

Gejala

Dalam beberapa kasus, seseorang tidak akan memiliki gejala.

Jika gejala terjadi, mereka sering disebabkan oleh tekanan pada saraf. Gejala umum dapat meliputi:

  • Mati rasa dan kesemutan: Ini terjadi di wilayah tubuh yang disuplai oleh saraf.
  • Kelemahan: Ini cenderung terjadi pada otot-otot yang terhubung dengan saraf, yang dapat menyebabkan tersandung saat berjalan.
  • Nyeri: Ini terjadi di tulang belakang dan dapat menyebar ke lengan dan kaki.

Jika piringan herniasi berada di punggung bawah, rasa sakit sering memengaruhi bokong, paha, betis, dan, mungkin, kaki. Ini sering disebut sebagai linu panggul karena rasa sakit perjalanan sepanjang jalur saraf linu panggul .

Jika masalah terjadi di leher, bahu dan lengan biasanya mengalami rasa sakit. Gerakan cepat atau bersin mungkin menyebabkan rasa sakit  .

Komplikasi

Di bawah pinggang, sumsum tulang belakang terpisah menjadi sekelompok saraf individu, secara kolektif disebut cauda equina atau “ekor kuda.”

Dalam kasus yang jarang terjadi, disk herniasi dapat memampatkan seluruh rangkaian saraf ini.

Ini dapat menyebabkan kelemahan permanen, kelumpuhan, kehilangan kontrol usus dan kandung kemih, dan disfungsi seksual.

Jika ini terjadi, operasi darurat adalah satu-satunya pilihan.

Carilah saran medis jika:

  • Ada disfungsi kandung kemih atau usus.
  • Kelemahan berkembang dan mencegah aktivitas normal.
  • Ada peningkatan rasa mati rasa di sekitar paha bagian dalam, punggung kaki, dan dubur.

Diagnosa

mri 1 1024x683 - Penyebab dan Perawatan Disk Hernia
Pemindaian MRI dapat membantu mendiagnosis disk yang mengalami hernia.

Seorang dokter sering dapat mendiagnosis disk hernia dengan pemeriksaan fisik.

Mereka mungkin memeriksa:

  • refleks
  • kemungkinan wilayah tender di belakang
  • kekuatan otot
  • rentang gerak
  • kemampuan berjalan
  • sensitivitas terhadap sentuhan

X-ray dapat membantu menyingkirkan kondisi lain dengan gejala yang sama. Jenis pencitraan lain dapat memberikan detail lebih lanjut tentang lokasi disk herniasi, seperti:

  • Gambar MRI atau CT: Ini dapat menunjukkan dengan tepat lokasi disk dan saraf yang terpengaruh.
  • Diskogram: Ini melibatkan menyuntikkan pewarna ke pusat lunak satu atau lebih disk untuk membantu menemukan celah pada disk individu.
  • Mielogram: Ini adalah proses menyuntikkan pewarna ke dalam cairan tulang belakang kemudian mengambil gambar rontgen. Diskogram dapat menunjukkan apakah disk hernia mengerahkan tekanan pada saraf tulang belakang dan saraf.

Pencegahan

Kiat untuk mencegah disk herniasi meliputi:

  • menghindari obesitas atau menurunkan berat badan, jika perlu
  • mempelajari teknik mengangkat dan penanganan yang benar
  • beristirahat dan mencari bantuan jika gejala muncul

Meskipun kadang-kadang bisa sangat menyakitkan, disk herniated memiliki banyak pilihan perawatan yang menjanjikan.

PERTANYAAN:

Perubahan gaya hidup apa yang dapat membantu mendukung seseorang dengan disk hernia?

JAWABAN:

Mempertahankan postur yang baik adalah salah satu pertimbangan terpenting yang harus dimiliki selama tugas sehari-hari.

Jaga tulang belakang tetap lurus saat mengangkat. Jangan merosot untuk mengambil barang dari lantai, dan duduk dengan dukungan punggung dan tanpa membulatkan bagian belakang. Ini semua cara untuk mengurangi rasa sakit dan stres pada disk.

Langkah penting lainnya untuk mencegah masalah disk adalah sering mengubah posisi sepanjang hari. Duduk atau berdiri dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama dapat menyebabkan iritasi pada disk.

Anda harus mengubah posisi atau bergerak dan peregangan setiap 30 menit.

Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here