Orang terkadang mungkin mengalami sakit leher dengan sakit kepala.

Menurut American Migraine Foundation , ketika orang mengalami sakit kepala disertai nyeri di leher, kemungkinan besar mereka mengalami sakit kepala cervicogenic .

Teruskan membaca untuk informasi lebih lanjut tentang jenis sakit kepala yang berhubungan dengan sakit leher, cara mengobatinya, dan kapan harus ke dokter.

Penyebab dan gejala

image 273 - Sakit Kepala dan Leher: Apa Penyebabnya?
Sakit kepala karena tegang dapat menyebabkan sakit leher.

Ada berbagai jenis sakit kepala, meskipun yang paling umum adalah migrain, cluster , dan ketegangan:

Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah sakit kepala yang berkembang lambat. Nyeri di leher mungkin sering menyertai sakit kepala karena tegang.

Kelelahan, stres, dan ketegangan otot sering kali menjadi penyebab sakit kepala tegang.

Sakit kepala tegang sering kali menyebabkan nyeri berdenyut yang memengaruhi kedua sisi kepala. Nyeri dapat mempengaruhi bagian belakang kepala dan terasa tumpul.

Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala karena tegang di sini.

Sakit kepala servikogenik

Menurut American Migraine Association , sakit kepala cervicogenic adalah nyeri yang diakibatkan oleh kondisi yang memengaruhi leher atau tulang belakang leher serta tulang dan jaringan pendukungnya.

Selain sakit kepala, seseorang mungkin mengalami gejala seperti:

  • rentang gerak leher mereka yang terbatas
  • sakit kepala yang memburuk akibat gerakan tertentu
  • sakit kepala bertambah sakit karena tekanan pada leher
  • nyeri yang biasanya terjadi di satu sisi kepala
  • rasa sakit yang dimulai di bagian belakang kepala atau leher dan menjalar ke belakang mata

Migrain

American Migraine Association mencatat bahwa ada hubungan antara nyeri leher dan migrain. Migrain adalah akibat dari kondisi neurologis yang memengaruhi otak.

Migrain sering muncul dalam empat fase. Tetapi seseorang mungkin tidak mengalami setiap fase ketika mereka mengalami migrain. Tahapannya meliputi :

  • Prodrome : Fase ini dapat dimulai hingga 24 jam sebelum migrain dan mungkin termasuk mengidam makanan, perubahan suasana hati, retensi cairan, peningkatan buang air kecil, dan menguap yang tidak terkontrol.
  • Aura : Ini adalah sensasi melihat kilatan cahaya atau cahaya terang. Seseorang dapat mengalami ini sebelum atau selama migrain mereka.
  • Sakit kepala : Sakit kepala migrain sering kali melibatkan denyutan parah di satu sisi kepala. Gejala lain mungkin termasuk kepekaan terhadap cahaya, rasa sakit yang meningkat saat bergerak, bersin, batuk, atau muntah, dan mual.
  • Postdrome : Ini menyebabkan perasaan lelah secara umum setelah sakit kepala migrain yang dapat berlangsung sekitar 24 jam.

Menurut penelitian terbaru terhadap 50 peserta, nyeri leher terjadi bersamaan dengan sakit kepala migrain pada sekitar 90% orang yang dites. 10% sisanya mengalami nyeri leher di titik lain selama migrain. Alhasil, para peneliti menyimpulkan bahwa nyeri leher bukanlah pemicu melainkan gejala dari migrain itu sendiri.

Perawatan dan pencegahan

Berikut ini adalah beberapa perawatan umum berdasarkan jenis sakit kepala yang mungkin dialami seseorang.

Ketegangan

Sakit kepala karena tegang sering kali menyebabkan nyeri ringan hingga sedang. Dalam beberapa kasus, obat pereda nyeri atau istirahat yang dijual bebas (OTC) akan mengurangi nyeri. Tetapi jika rasa sakitnya terus-menerus atau sering terjadi, seseorang mungkin memerlukan pilihan perawatan tambahan.

Beberapa tip pencegahan untuk sakit kepala tegang antara lain :

  • makan makanan biasa dan tidak melewatkan apapun
  • mengelola stres
  • mendapatkan istirahat teratur
  • berolahraga setiap hari selama setidaknya 30 menit
  • menghindari pemicu seperti stres atau kurang tidur

Servisogenik

Seseorang yang mengalami sakit kepala servisogenik harus menemui dokternya untuk mendapatkan pengobatan. Karena sakit kepala adalah akibat dari kondisi yang mendasari di leher, perawatan difokuskan pada leher.

Perawatan khas untuk sakit kepala cervicogenic dapat bervariasi, tetapi mungkin termasuk :

  • menggunakan blok saraf
  • minum obat pereda nyeri
  • menjalani terapi fisik
  • melakukan olahraga teratur

Migrain

Mirip dengan sakit kepala tegang, pengobatan untuk migrain sering kali melibatkan perbaikan gejala dan pencegahan migrain di masa mendatang.

Beberapa opsi perawatan standar meliputi :

  • menggunakan obat-obatan, seperti pereda nyeri, triptan atau obat ergotamine
  • beristirahat di ruangan yang gelap dan sunyi
  • minum banyak cairan
  • oleskan kain lembab dingin atau kompres es di dahi
  • menjalani terapi hormon
  • mengelola berat badan
  • menuliskan hal-hal yang memicu sakit kepala migrain dan mencoba menghindarinya
  • mengelola stres

Kapan harus ke dokter

Banyak orang tidak perlu ke dokter karena sakit kepala. Seringkali, mengonsumsi obat bebas, seperti ibuprofen atau asetaminofen atau mengoleskan kompres panas ke leher sudah cukup untuk menghentikan sakit kepala.

Menurut National Headache Foundation , seseorang harus menemui penyedia layanan kesehatan mereka jika:

  • sakit kepala tidak kunjung sembuh atau bertambah parah
  • Obat OTC tidak menghentikan rasa sakit
  • karakteristik migrain atau sakit kepala biasa berubah
  • mereka membutuhkan pereda nyeri untuk sakit kepala lebih dari dua kali seminggu
  • sakit kepala mengganggu aktivitas sehari-hari
  • aktivitas seksual, batuk, bersin, olahraga atau membungkuk memicu sakit kepala
  • mereka mengembangkan mual atau pusing

Seseorang harus mencari perawatan medis darurat jika mereka mengalami gejala berikut dengan sakit kepala:

  • sakit kepala atau migrain adalah yang terburuk yang pernah ada
  • hilang kesadaran
  • muntah yang tidak akan berhenti
  • kehilangan penglihatan
  • nyeri berlangsung lebih dari 72 jam
  • adanya gejala yang tidak biasa
  • sensasi “petir” yang intens di kepala mereka
  • kelemahan atau mati rasa pada wajah atau lengan
  • bicara cadel
  • leher kaku dan demam

Ringkasan

Sakit leher dan sakit kepala sering kali berhubungan. Beberapa jenis sakit kepala memiliki kaitan dengan sakit leher, termasuk beberapa jenis sakit kepala yang umum, seperti sakit kepala karena tegang dan migrain.

Terkadang, seseorang mungkin memiliki masalah mendasar pada leher yang dapat menyebabkan sakit kepala.

Orang harus menemui dokter mereka atau profesional perawatan kesehatan lain jika mereka tidak yakin apa yang menyebabkan sakit kepala dan sakit leher mereka, perawatan tidak berhasil, atau mereka mengalami gejala lain di samping rasa sakit.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here