Wasir, atau ambeien, terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus dan rektum bawah membengkak dan meradang. Perubahan pola makan, termasuk meningkatkan asupan air dan serat, dapat membantu mengontrol gejala atau menghindari wasir di masa mendatang. Selain itu, suplemen tertentu, seperti serat atau tanin, dapat bermanfaat bagi penderita wasir.

Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian juga dapat membantu melunakkan feses. Meskipun pengobatan untuk wasir umumnya berhasil, mungkin ada komplikasi langka yang memerlukan nasihat medis.

Apa itu wasir?

image 101 - Suplemen untuk Meredakan Wasir: Apa yang Perlu Diketahui?
d3sign / Getty Images

Wasir adalah pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bawah yang meradang atau bengkak. Mereka bisa berupa wasir internal yang terbentuk di dalam lapisan anus dan rektum bawah. Mereka juga bisa terjadi sebagai wasir eksternal, yang terbentuk di bawah kulit anus. Wasir eksternal juga dapat menonjol melewati anus dan muncul sebagai benjolan kecil pada kulit.

Penelitian yang lebih lama dari 2014 mencatat bahwa kondisi tersebut mempengaruhi sekitar 1 dari 20 orang Amerika dan sekitar 50% orang dewasa di atas usia 50 tahun.

Gejala

Beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka menderita wasir. Orang lain mungkin hanya mengalami gejala ringan, termasuk:

  • perdarahan tanpa rasa sakit
  • ketidaknyamanan, nyeri, atau nyeri di daerah anus
  • gatal atau iritasi di area yang sama
  • benjolan dan bengkak di daerah anus
  • kotoran bocor

Jarang, komplikasi dapat menyebabkan ambeien yang tercekik, anemia, atau pembekuan darah.

Penyebab

Wasir memiliki beberapa penyebab, di antaranya:

  • sembelit kronis
  • diare
  • kehamilan
  • penuaan
  • kegemukan
  • angkat berat
  • hubungan anal
  • alasan genetik

Pelajari lebih lanjut tentang wasir di sini.

Meredakan gejala ambeien dengan suplemen

Menambahkan suplemen tertentu ke makanan seseorang dapat membantu mengontrol gejala atau menghindari wasir di masa depan.

Serat

Serat merupakan alat penting dalam melawan wasir. Institut Nasional Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal AS mencatat bahwa mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membuat tinja lebih lunak dan lebih mudah untuk lulus. Ini termasuk biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

Namun, jika seseorang tidak mendapatkan cukup serat dari makanannya, mereka mungkin ingin mengonsumsi suplemen serat. Mereka dapat mengkonsumsinya dalam berbagai bentuk, termasuk:

  • bubuk minuman larut
  • kapsul
  • tablet yang mengandung bahan kaya serat seperti sekam psyllium, metilselulosa, atau dekstrin gandum.

Flavonoid

Flavonoid merupakan senyawa dalam berbagai tumbuhan, seperti sayuran, buah, anggur merah, teh, dan kopi, yang memberikan efek antioksidan.

Penelitian yang lebih lama dari tahun 2015 mencatat bahwa mereka memiliki efek anti-inflamasi. Flavonoid tertentu juga dapat memperkuat pembuluh darah, yang dapat membantu mengurangi risiko wasir.

Suatu Studi 2018 melaporkan bahwa campuran flavonoid tertentu merupakan suplemen yang aman untuk mengatasi gejala wasir, seperti perdarahan, dengan sedikit efek samping. Flavonoid ini termasuk diosmin, rutin, hesperidin, dan quercetin.

Bunga Sophora

The Sophora rumus bunga mungkin berguna dalam mengobati gejala wasir, menurut studi pendahuluan yang lebih tua. Namun, sementara para ahli menganggap suplemen itu aman secara klinis, tidak ada cukup bukti tentang efeknya pada rasa sakit, gatal, dan sensasi bengkak.

Tanin

Tanaman dengan kandungan tanin tinggi dapat membantu mengatasi beberapa aspek wasir. Penelitian yang lebih lama dari 2014 mencatat tanin ini menawarkan efek anti-inflamasi dan astringent (pembersihan) dan membantu mengontrak pembuluh darah. Manfaat ini membuat tanin berguna dalam mengobati wasir dan dapat membantu masalah lain seperti pendarahan.

Tanaman yang mungkin memberikan efek astringent atau anti-inflamasi pada wasir termasuk witch hazel dan lidah buaya .

Menggunakan senyawa atau tanaman ini secara topikal pada wasir dapat membantu kontraksi pembuluh darah di area tersebut dan meredakan gejala.

Triphala

Triphala adalah obat herbal yang terdiri dari kombinasi tiga tanaman asli India. Ini mungkin memiliki efek antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasi.

Beberapa penelitian yang lebih dahulu menyarankan kombinasi Apamarga Kshara Basti dan Triphalaguggulu dapat meringankan kasus perdarahan wasir. Namun, uji coba lebih lanjut dan kelompok sampel yang lebih besar mungkin diperlukan untuk membuktikan keefektifannya.

Makanan yang harus dihindari

Sama seperti beberapa makanan yang dapat membantu meredakan wasir atau meredakan gejala, makanan lain mungkin memiliki efek sebaliknya.

Institut Nasional Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal AS merekomendasikan bahwa orang dengan wasir yang dihasilkan dari sembelit harus membatasi atau makanan hindari dengan sedikit serat, termasuk:

  • makanan cepat saji
  • keripik
  • es krim
  • daging
  • keju
  • makanan yang terlalu banyak disiapkan atau diproses, seperti kudapan, makan malam beku, dan hot dog

Tips pengobatan

Sejumlah pengobatan rumahan mungkin merupakan pengobatan lini pertama bagi banyak penderita wasir. Perawatan rumah umum untuk kondisi ini meliputi :

  • makan makanan kaya serat
  • menghindari mengejan saat buang air besar
  • menghindari menghabiskan waktu terlalu lama di toilet
  • menggunakan pelunak feses
  • minum banyak air atau minuman non-alkohol lainnya
  • menggunakan obat over-the-counter (OTC) untuk menghilangkan rasa sakit, seperti ibuprofen (Advil), aspirin, atau acetaminophen (Tylenol) untuk meredakan rasa sakit
  • duduk di bak mandi sitz , atau bak air hangat, untuk mengurangi rasa sakit
  • menggunakan krim ambeien OTC untuk meredakan nyeri ringan dan gatal-gatal

Kapan harus ke dokter

Bagi sebagian orang, suplemen makanan, pengobatan rumahan, dan beberapa perubahan pola makan mungkin cukup untuk mengatasi wasir. Namun, jika gejala tidak membaik atau memburuk, dapatkan bantuan medis. Pendarahan dari anus, nyeri, atau kemerahan, dan peradangan di area yang terkena mungkin juga memerlukan perawatan medis segera.

Ringkasan

Wasir bisa membuat tidak nyaman. Namun, beberapa suplemen dapat membantu mencegahnya dan memudahkan pembuangan limbah dari tubuh. Perubahan pola makan dan pengobatan rumahan juga dapat membantu mengobati atau mencegah kondisi ini.

Siapa pun yang mengalami gejala wasir yang mengganggu atau memburuk harus mencari bantuan medis. Diagnosis dan pengobatan menyeluruh dapat meringankan kondisi dan mencegah kemungkinan komplikasi.

Sumber:
ARTIKEL TERKAIT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here