Home Tags Denyut jantung maksimal

Tag: denyut jantung maksimal

Kesehatan jantung

Penyakit Kardiovaskular: 7 Langkah Sederhana untuk Menurunkan Resiko di Masa Depan

0
Sebuah panduan dari American Heart Association (AHA) dalam membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular di masa depan. Artikel...

Seperti Obat, Tidur Siang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

0
Menurut hasil penelitian, tidur siang tidak hanya bisa meningkatkan energi, tetapi juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Berapa Lama Kamu Perlu Berjalan untuk Menurunkan Berat Badan?

0
Berjalan merupakan olah raga yang paling mudah untuk dilakukan. Terlepas dari usia atau tingkat kebugaran, berjalan jika digabungkan dengan pola makan...