Home Tags Insomnia

Tag: insomnia

15 Cara Meredakan Gejala GERD di Rumah

0
Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah suatu kondisi dimana isi lambung naik ke kerongkongan, atau pipa makanan. Hal ini dapat menyebabkan mulas, kesulitan...

Apa Manfaat Kesehatan dari 5-HTP?

0
L-5 hydroxytryptophan adalah bahan kimia alami dalam tubuh yang juga dapat dikonsumsi sebagai suplemen nutrisi. Beberapa orang percaya bahwa mengonsumsi suplemen dapat...

Mengapa Bayi Saya Tidak Bisa Tidur?

0
Ada banyak alasan mengapa bayi tidak bisa tidur, termasuk masalah penjadwalan dan usia. Selalu meletakkan bayi di tempat yang sama dapat membantunya...

Bayi Tidur Miring: Risiko dan Perubahan Posisi

0
Jika bayi tidur menyamping, penting untuk mengubah posisinya. Posisi tidur teraman bagi bayi adalah telentang. Menidurkan bayi terlentang sangat...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Tidur yang Aman untuk Bayi?

0
Memberi bayi lingkungan tidur yang aman sangat penting, tetapi apa sebenarnya yang tercakup dalam hal ini? Banyak orang...

Apa yang Harus Dilakukan Saat Bayi Berguling dalam Tidurnya?

0
Berguling adalah tonggak penting bagi bayi dan langkah pertama untuk merangkak. Namun, orang tua atau pengasuh mungkin perlu mengubah praktik tidur bayi...

Apa yang Membantu Mengatasi Insomnia Selama Awal Kehamilan?

0
Insomnia selama awal kehamilan biasanya disebabkan oleh faktor-faktor seperti perubahan hormonal. Banyak orang mengalami insomnia di beberapa titik, selama kehamilan. Kebersihan tidur yang...

Kesulitan Tidur: Apa yang Perlu Diketahui?

0
Kesulitan tidur mengacu pada kesulitan jatuh tidur, sulit tidur, atau bangun terlalu pagi. Kualitas tidur yang rendah dan...

Bagaimana Cara Meredakan Keringat Malam Pascapersalinan?

0
Banyak wanita mengalami keringat malam atau hot flashes setelah kehamilan. Ini dikenal sebagai keringat malam pascapartum. Pengobatan rumahan tertentu dapat membantu meringankan gejala.

Apa yang Perlu Diketahui tentang Keringat Malam?

0
Ketika seseorang berkeringat di malam hari, mereka mungkin terbangun dengan piyama dan seprai yang basah kuyup, bahkan ketika ruangannya dingin.