Home Tags Insomnia

Tag: insomnia

6 Pengobatan Rumahan untuk Apnea Tidur Obstruktif

0
Apnea tidur obstruktif adalah suatu kondisi di mana saluran udara bagian atas seseorang tersumbat sebagian atau seluruhnya. Obstruksi ini menyebabkan orang...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Sindrom Pramenstruasi (PMS) ?

0
Sindrom pramenstruasi, atau PMS, merujuk pada gejala fisik dan psikologis yang dialami wanita dalam satu atau dua minggu menjelang periode menstruasi...

Insomnia: Semua yang Perlu Diketahui

0
Insomnia adalah gangguan tidur yang secara teratur mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Singkatnya, individu dengan insomnia merasa sulit untuk tertidur...

Apa Efek Tanpa Tidur Lebih Dari 24 jam ?

0
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesejahteraan fisik dan emosional. Kurang tidur dapat menyebabkan banyak efek kesehatan jangka pendek dan jangka panjang....

Apa Hubungan Insomnia dan Penyakit Kardiovaskular ?

0
Masalah tidur dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik. Studi analisis skala besar di China menyoroti bagaimana insomnia dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular...
Penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang optimis lebih mungkin tidur lebih baik. Kredit foto: Pixabay

Bersikap Pesimis atau Optimis dapat Memengaruhi Kualitas Tidur

0
Penelitian baru menemukan "hubungan signifikan" antara disposisi optimis seseorang dan kualitas tidur mereka. Kurang tidur adalah masalah kesehatan...

Bisakah Bangun Pagi Membuat Risiko Kanker Payudara Lebih Rendah ?

0
Apakah menjadi morning person atau evening person berkaitan dengan faktor risiko kanker payudara?  Sebuah penelitian besar menunjukkan bahwa wanita morning person...

Sering Merasa Lelah? Bisa Jadi Itu Tanda Kamu Mengalami Depresi Lho

0
Depresi dapat menyebabkan kelelahan yang melemahkan seseorang dan membuat kegiatan yang paling sederhana, seperti bangun tidur, terlalu sulit untuk dilakukan.