Kesehatan

Minuman Manis, Termasuk Jus Buah 100%, dapat Meningkatkan Risiko Kanker

Sebuah penelitian observasional baru menemukan hubungan antara konsumsi minuman manis, termasuk jus buah 100%, dan risiko kanker. Saat ini para peneliti telah mengaitkan minuman manis dengan berbagai risiko kesehatan. Obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular hanya beberapa kondisi yang studi sebelumnya telah dikaitkan dengan minuman manis. Beberapa penelitian pada tikus telah menyarankan bahwa tambahan gula dalam minuman ringan dapat […]

Kesehatan

Berhenti Minum Alkohol dapat Signifikan Meningkatkan Kesehatan Mental

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang – terutama wanita – yang berhenti minum alkohol dapat mengalami kesehatan mental yang lebih baik dan mencapai tingkat kesejahteraan yang hampir setara dengan orang-orang tanpa minum alkohol sama sekali. Banyak orang minum alkohol karena alasan sosial, misalnya, acara kerja atau acara keluarga. Beberapa diantaranya mungkin juga menikmati segelas anggur atau […]

Kesehatan

Bukan Berat Badan, tapi Penyimpanan Lemak Tubuh yang Terkait Kardiovaskular

Para peneliti telah menemukan bahwa wanita menopause memiliki risiko kardiovaskular terkait dengan bentuk tubuh, yang dihasilkan dari bagaimana lemak didistribusikan dalam tubuh. Studi yang ada telah menyarankan bahwa indeks massa tubuh seseorang (BMI), dihitung dengan mengacu pada berat total dan tinggi badan mereka, dikaitkan dengan risiko mengalami kejadian kardiovaskular. Dengan demikian, semakin tinggi BMI seseorang, semakin […]

Kesehatan

3 Intervensi yang Dapat Mencegah Jutaan Kematian Kardiovaskular

Jutaan orang meninggal prematur setiap tahun karena penyakit tidak menular, beberapa di antaranya yang paling umum adalah penyakit kardiovaskular.  Penelitian baru dari Harvard menunjukkan bahwa tiga intervensi yang dicoba dan diuji dapat mencegah banyak dari kematian itu jika dilaksanakan melalui kebijakan global. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), 17,9 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun disebabkan oleh […]

Kesehatan

Asupan Buah dan Sayuran yang Rendah dapat Menyebabkan Jutaan Kematian

Temuan dari sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi buah dan sayuran yang kurang mencukupi dapat menjadi faktor utama kematian karena penyakit jantung. Buah dan sayuran kaya akan vitamin , serat, potasium , magnesium , dan antioksidan . Pola makan yang memasukkan buah-buahan dan sayuran dapat menurunkan tekanan darah , mengurangi risiko penyakit jantung  dan kanker, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Penelitian sebelumnya – bagian dari Studi Tindak Lanjut Perawat dan […]

Kesehatan

Kurang Vitamin K dapat Mengurangi Mobilitas Pada Orang Dewasa Akhir dan Lansia

Orang dewasa akhir dan lanjut usia (lansia) dengan kekurangan vitamin K cenderung berisiko lebih tinggi mengalami cacat mobilitas, menurut penelitian baru. Sumber makanan vitamin K termasuk diantaranya kangkung, bayam, brokoli, dan sayuran hijau lainnya. Beberapa makanan susu juga mengandung vitamin K. Para peneliti yang melakukan penelitian menemukan “vitamin K mungkin terlibat dalam proses disabilitas di usia lanjut.” Penelitian ini […]

Vitamin D
Kesehatan

Vitamin D dapat Memperpanjang Usia Penderita Kanker

Mengkonsumsi vitamin D dapat memperpanjang hidup pada orang yang menderita kanker, menurut analisis terbaru dari uji klinis. Para peneliti di Michigan State University (MSU) di East Lansing menganalisis data dari uji coba terkontrol secara acak yang membandingkan orang yang menggunakan suplemen vitamin D dengan mereka yang menggunakan plasebo selama setidaknya 3 tahun. Plasebo adalah metode untuk menguji […]

Kesehatan jantung
Kesehatan

Penyakit Kardiovaskular: 7 Langkah Sederhana untuk Menurunkan Resiko di Masa Depan

Sebuah panduan dari American Heart Association (AHA) dalam membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular di masa depan. Artikel ini berisikan bagian utama dari sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal JAMA Network Open. Menggunakan data-data terbaik yang tersedia, American Heart Association (AHA) mengembangkan apa yang disebut Life’s Simple 7 – kumpulan faktor yang dapat membantu memprediksi dan melindungi kesehatan jantung […]

Kesehatan

Kurang Olahraga Memicu Resiko Penyakit Jantung pada Wanita

Sebuah studi baru menemukan bahwa jumlah wanita yang tidak melakukan aktivitas fisik dan menderita penyakit kardiovaskular cukup meningkat di Amerika Serikat. Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di kalangan wanita di AS. Di Indonesia, penyakit ini juga menjadi penyebab kematian nomor satu. The American Heart Association (AHA) memperkirakan bahwa setiap tahun penyakit ini membunuh 400.000 wanita – […]

Kalkulator Penurunan Berat Badan

Weight Loss Calculator provided by calculators.tech Penurunan berat badan Penurunan berat badan mengacu pada penurunan atau pengurangan berat yang ada di tubuh. Penurunan berat badan juga merupakan penurunan massa tubuh seseorang. Penurunan massa tubuh ini disebabkan oleh penurunan cairan tubuh, jaringan adiposa, dan lain-lain. Penurunan berat badan, bagaimanapun, bisa terjadi secara alami, dan dapat berbahaya karena bisa […]