Kesehatan jantung
Kesehatan

Penyakit Kardiovaskular: 7 Langkah Sederhana untuk Menurunkan Resiko di Masa Depan

Sebuah panduan dari American Heart Association (AHA) dalam membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular di masa depan. Artikel ini berisikan bagian utama dari sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal JAMA Network Open. Menggunakan data-data terbaik yang tersedia, American Heart Association (AHA) mengembangkan apa yang disebut Life’s Simple 7 – kumpulan faktor yang dapat membantu memprediksi dan melindungi kesehatan jantung […]

Kesehatan Sains & Teknologi

Super! Alat Pengukur Stres Berhasil Dibuat oleh Para Ilmuwan

Stres sering disebut “the silent killer” karena efeknya yang tersembunyi dan misterius pada segala hal mulai dari penyakit jantung hingga kesehatan mental. Sekarang para peneliti di Universitas Cincinnati (UC) telah mengembangkan tes baru yang dapat dengan mudah dan sederhana mengukur hormon stres umum menggunakan keringat, darah, urin, atau air liur. Akhirnya, para peneliti berhasil mewujudkan ide-ide […]

Kesehatan

Kalkulator Detak Jantung

Heart Rate calculator provided by calculators.tech Kalkulator ini menghasilkan batasan dalam Zona Denyut Jantung kamu dalam beberapa tingkatan aktivitas: 1 Zona Jantung Sehat (Pemanasan) 2 Zona Kebugaran (Pembakaran Lemak) 3 Zona Aerobik (Pelatihan Daya Tahan) 4 Zona Anaerob (Pelatihan Kinerja) 5 Garis Merah (Upaya Maksimum) Resting Heart Rate (Denyut Nadi Istirahat) Denyut nadi istirahat diukur […]

Kesehatan

Makan Kenari Bisa Menurunkan Tekanan Darah, Studi Baru Mengungkapkan

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa makan kenari dapat membantu orang yang berisiko penyakit kardiovaskular untuk menurunkan tekanan darah mereka – yaitu, jika mereka mengkonsumsinya sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh. Para ilmuwan, di Pennsylvania State University di State College, menjelaskan bahwa studi mereka adalah salah satu yang pertama untuk menyelidiki bagaimana sifat-sifat kenari dapat […]