Tag: nutrisi
Apa Saja Manfaat Air Mineral bagi Kesehatan?
Air mineral berasal dari reservoir bawah tanah. Tidak seperti air minum biasa, air mineral tidak mengalami proses kimiawi. Seperti namanya,...
Bagaimana Bisphenol A Mempengaruhi Kesehatan?
Bisphenol A, atau BPA, adalah bahan kimia yang ada di banyak plastik keras yang digunakan orang setiap hari. Para ahli telah menghubungkan dosis...
Apa yang Kita Ketahui tentang Mikroplastik dalam Makanan?
Sebagian besar plastik yang diproduksi secara global digunakan untuk kemasan makanan dan minuman. Namun, selama penggunaannya, plastik menjadi aus dan pecah menjadi fragmen-fragmen...
Makanan yang Meningkatkan Metabolisme: Apa yang Dikatakan Sains?
Di dunia nutrisi, banyak makanan dan minuman yang diduga meningkatkan metabolisme — reaksi di dalam tubuh yang menyediakan energi.
Apakah Sensitivitas Gluten Ada?
Banyak orang menghindari gluten dalam makanan mereka, tetapi mengapa gluten menjadi masalah? Apakah sensitivitas gluten ada? Dan jika ya, apa perbedaan antara penyakit celiac...
Seberapa Buruk Karbohidrat, Sebenarnya?
Ada kekhawatiran bahwa karbohidrat merugikan kesehatan. Akibatnya, diet rendah karbohidrat menjadi populer, terutama untuk menurunkan berat badan. Artikel ini mengulas...
Karbohidrat: Apakah Mereka Benar-Benar Penting?
Karbohidrat adalah jenis makronutrien, dan mereka menyediakan energi bagi tubuh. Apakah mereka penting untuk diet tetap menjadi topik yang sangat diperdebatkan. Artikel ini mendefinisikan...
Makan Bersih (Clean Eating): Apa yang Dikatakan Penelitian?
Makan bersih atau clean eating telah menjadi topik hangat dari banyak percakapan di dunia kesehatan. Namun, ada kontroversi seputar...
Omega-3: Apa yang Bisa dan Tidak Bisa Dilakukan untuk Kesehatan?
Asam lemak omega-3 dipuji karena berbagai manfaat kesehatannya, termasuk mengurangi peradangan, ramah jantung, dan mendukung kesehatan otak. Namun, ada beberapa kontroversi mengenai kemanjuran...
Apakah Suplemen Benar-Benar Bermanfaat bagi Sistem Kekebalan Tubuh?
Banyak suplemen makanan umum mengklaim dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, tetapi apakah itu benar? Artikel ini membahas manfaat dan risiko mengonsumsi suplemen makanan...