Home Tags Pegal-pegal

Tag: Pegal-pegal

Bagaimana Cara Meningkatkan Dorsofleksi yang Buruk?

0
Dorsofleksi adalah tindakan mengangkat kaki ke atas menuju tulang kering. Ini berarti fleksi kaki ke arah punggung, atau ke atas.

Apa yang Harus Dilakukan tentang Nyeri Tumit?

0
Berjalan, berlari, dan melompat dapat memberikan banyak tekanan pada kaki. Meskipun kaki kokoh dan dapat menangani kekuatan dalam jumlah besar, tekanan dapat...

Apa Penyebab Kaki Dingin dan Cara Mengatasinya?

0
Mengalami kaki dingin adalah hal yang wajar dari waktu ke waktu. Perubahan suhu, serta pilihan kesehatan dan gaya hidup, adalah beberapa penyebab...

Apa Penyebab dan Pengobatan Sensasi Kaki Terbakar?

0
Adalah umum untuk merasakan kaki terbakar saat berolahraga, atau karena terbakar sinar matahari. Kondisi medis lainnya dapat menyebabkan kerusakan saraf, yang dapat...

Ankylosing Spondylitis: Sembilan Kemungkinan Komplikasi

0
Ankylosing spondylitis adalah gangguan autoimun kronis yang sering berlangsung seumur hidup. Siapa pun yang didiagnosis dengan kondisi tersebut harus menyadari komplikasi yang...

Apa itu Cedera Regangan Berulang (RSI)?

0
Cedera regangan berulang (repetitive strain injury) telah ada sejak orang pertama kali mulai mengulangi gerakan dan melakukan pekerjaan manual.

Apa yang Perlu Diketahui tentang Sindrom Piriformis?

0
Sindrom piriformis menyebabkan rasa sakit di bokong dan pinggul. Ini terjadi ketika otot piriformis mengiritasi saraf siatik. Iritasi ini...

Bagaimana Cara Meredakan Kejang Leher?

0
Kejang leher terjadi ketika otot-otot di leher seseorang berkontraksi tanpa disengaja. Kejang leher bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan sakit kepala atau...

Apa itu Retak Leher dan Mengapa Terjadi?

0
Istilah retak jika merujuk pada retak leher adalah suara letupan yang terjadi ketika gerakan cepat mengendurkan sendi dan ligamen di leher.

Apa yang Perlu Diketahui tentang Popping Joint?

0
Sendi popping atau popping joint biasa terjadi. Beberapa peneliti dulu mengira suara letupan itu adalah gelembung udara di antara tulang yang runtuh,...