Home Tags Penurunan berat badan

Tag: penurunan berat badan

Apa Latihan Peregangan Terbaik untuk Pelari?

0
Lari atau joging menggunakan banyak otot tubuh, terutama otot tungkai, kaki, dan punggung. Lupa melakukan peregangan setelah berlari dapat menyebabkan otot menjadi...

Apa itu Peregangan Dinamis dan Bagaimana Melakukannya?

0
Peregangan dinamis adalah gerakan yang dilakukan dengan kecepatan lebih lambat daripada kebanyakan latihan. Orang cenderung melakukan peregangan dinamis untuk menghangatkan otot dan...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Diet Lacto-Ovo-Vegetarian?

0
Diet lacto-ovo-vegetarian termasuk telur dan susu tetapi menghindari produk hewani lainnya. Beberapa penelitian mengaitkan diet vegetarian dengan manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan...

Apa yang Diharapkan dalam Tes Kolesterol?

0
Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan penumpukan plak, yang dapat menyumbat atau mempersempit arteri, menyebabkan serangan jantung dan masalah kesehatan utama lainnya.

Kolesterol: Apakah Arti Level yang Sehat itu?

0
Kolesterol adalah zat mirip lemak yang ditemukan secara alami di dalam sel-sel di seluruh tubuh. Tubuh - khususnya hati - memproduksi kolesterol...

Apa Perbedaan antara VLDL dan LDL?

0
Baik VLDL dan LDL adalah partikel yang mengangkut lemak ke seluruh tubuh. Seorang dokter dapat menguji keduanya untuk membentuk gambaran yang akurat...

Apa Cara Terbaik untuk Makan Lebih Banyak Protein?

0
Protein bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. Mereka juga memainkan peran penting dalam produksi hormon, enzim, dan sel darah merah.

Apakah Penggorengan Udara (Air Fryer) itu Sehat?

0
Banyak sumber mengklaim bahwa penggoreng udara menawarkan alternatif yang menyehatkan untuk membuat gorengan. Tetapi apa manfaat dan risiko memasak dengan penggoreng udara?

Berapa Banyak Kalori yang Ada dalam Potongan Ayam yang Berbeda?

0
Ayam adalah salah satu sumber protein tanpa lemak paling populer di seluruh dunia karena menawarkan protein tinggi dengan kalori dan lemak...

Apa Makanan dengan Kolesterol Tinggi yang Harus Dihindari dan Disertakan?

0
Hati secara alami menciptakan kolesterol, yang kemudian menyebar ke seluruh tubuh menggunakan protein dalam aliran darah. Kolesterol merupakan blok bangunan penting untuk...