Kesehatan

Tekanan Darah di Usia 30-an dan 40-an Memiliki Dampak Abadi pada Kesehatan Otak

Sebuah studi baru melibatkan orang dewasa dari usia 30-an hingga awal 70-an. Studi ini menunjukkan hubungan antara perubahan tekanan darah pada awal masa dewasa dan usia paruh baya dan perubahan otak pada titik akhir penelitian. Tekanan darah tinggi , atau hipertensi , adalah faktor risiko penyakit jantung, stroke , dan penyakit ginjal. Dengan sekitar 15-20% dari darah kita mengalir ke otak, […]

Kesehatan

Kedua Angka Tekanan Darah dapat Memprediksi Penyakit Jantung

Menurut penelitian baru, baik tekanan darah sistolik dan diastolik tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Penyakit jantung dan stroke adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia. Di Amerika Serikat, lebih dari 600.000 orang meninggal karena penyakit jantung setiap tahun. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), hampir seperempat dari kematian akibat penyakit kardiovaskular dapat dicegah. Pembacaan tekanan darah sangat penting untuk menganalisis dan memantau tekanan […]

Kesehatan

Polusi udara dapat Meningkatkan Risiko Kematian Penyakit Jantung

Penelitian terbaru menemukan hubungan antara paparan polusi udara dan risiko kalsifikasi arteri koroner di antara orang dewasa Tiongkok. Studi telah mengaitkan polusi udara dengan risiko mengembangkan berbagai kondisi, dari gangguan neurologis seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer hingga diabetes dan aterosklerosis , yang merupakan pengerasan pembuluh darah. Sebagai contoh, awal bulan lalu, Medical News Today melaporkan sebuah penelitian oleh para peneliti di Universitas di Sekolah Kesehatan […]

Kesehatan

Ternyata Kualitas Hubungan Sosial Berdampak pada Kesehatan Tulang

Penelitian baru menemukan hubungan mengejutkan antara hubungan sosial berkualitas rendah dan adanya kehilangan tulang. Temuan ini menekankan suatu hubungan sosial – tidak hanya penting untuk kesejahteraan mental dan emosional, tetapi juga untuk kesehatan fisik. Lebih dari 53 juta orang di Amerika Serikat memiliki peningkatan risiko patah tulang terkait osteoporosis, menurut National Institutes of Health (NIH). Osteoporosis kemungkinan besar mempengaruhi orang yang lebih […]

Kesehatan

Bukan Berat Badan, tapi Penyimpanan Lemak Tubuh yang Terkait Kardiovaskular

Para peneliti telah menemukan bahwa wanita menopause memiliki risiko kardiovaskular terkait dengan bentuk tubuh, yang dihasilkan dari bagaimana lemak didistribusikan dalam tubuh. Studi yang ada telah menyarankan bahwa indeks massa tubuh seseorang (BMI), dihitung dengan mengacu pada berat total dan tinggi badan mereka, dikaitkan dengan risiko mengalami kejadian kardiovaskular. Dengan demikian, semakin tinggi BMI seseorang, semakin […]

Gaya Hidup Kesehatan

Kualitas Tidur Buruk dapat Menghambat Penurunan Berat Badan

Banyak orang secara sadar berusaha menurunkan berat badan yang berlebih untuk kesehatan. Tapi, ternyata ada faktor tersembunyi, yaitu pola tidur, bisa dengan mudah menggagalkan upaya ini. Menurut data yang dikutip oleh Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, di Amerika Serikat, lebih dari satu dari tiga orang dewasa kelebihan berat badan. Hal yang sama berlaku untuk obesitas – lebih dari […]

Kesehatan

Nutrisi: Bahkan Kembar Identik Memiliki Respon Berbeda Terhadap Makanan

Penemuan menunjukkan bahwa masa depan nutrisi terletak pada saran diet yang dipersonalisasi. Meskipun kampanye kesadaran publik serta rekomendasi diet dilakukan berulang kali, epidemi obesitas adalah masalah terus-menerus di Amerika Serikat, dan kondisi terkait obesitas seperti sindrom metabolik menjadi perhatian yang berkembang. Kurangnya saran diet pribadi sebagian dapat menjadi alasan untuk ini. Sebagai contoh, satu penelitian menunjukkan bahwa memberikan tip […]

Kesehatan

Gusi Tidak Sehat Memiliki Risiko Kanker Hati

Sebuah penelitian besar terhadap orang yang tinggal di Inggris menemukan bahwa mereka yang melaporkan memiliki kesehatan mulut yang buruk, seperti sakit atau gusi berdarah atau gigi yang lepas, memiliki risiko 75% lebih tinggi terkena kanker hati. Studi sebelumnya telah menetapkan bahwa gusi dan gigi yang memiliki kesehatan buruk memiliki faktor risiko untuk sejumlah kondisi jangka […]

Kesehatan

Asupan Buah dan Sayuran yang Rendah dapat Menyebabkan Jutaan Kematian

Temuan dari sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi buah dan sayuran yang kurang mencukupi dapat menjadi faktor utama kematian karena penyakit jantung. Buah dan sayuran kaya akan vitamin , serat, potasium , magnesium , dan antioksidan . Pola makan yang memasukkan buah-buahan dan sayuran dapat menurunkan tekanan darah , mengurangi risiko penyakit jantung  dan kanker, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Penelitian sebelumnya – bagian dari Studi Tindak Lanjut Perawat dan […]

Kesehatan jantung
Kesehatan

Penyakit Kardiovaskular: 7 Langkah Sederhana untuk Menurunkan Resiko di Masa Depan

Sebuah panduan dari American Heart Association (AHA) dalam membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular di masa depan. Artikel ini berisikan bagian utama dari sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal JAMA Network Open. Menggunakan data-data terbaik yang tersedia, American Heart Association (AHA) mengembangkan apa yang disebut Life’s Simple 7 – kumpulan faktor yang dapat membantu memprediksi dan melindungi kesehatan jantung […]