Home Tags Rehabilitasi

Tag: Rehabilitasi

Apa yang Menyebabkan Tekuk Lutut?

0
Tekuk lutut (knee buckling) bisa menjadi tanda cedera atau kerusakan pada lutut. Ini dapat meningkatkan risiko jatuh dan dapat memperpanjang pemulihan dari...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Robekan MCL?

0
Robekan pada ligamen kolateral medial di lutut dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kurangnya stabilitas pada lutut. Perawatan biasanya dengan es, penyangga...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Cedera Ligamen Kolateral Lateral?

0
Ligamentum kolateral lateral (LCL) adalah pita tipis jaringan ikat yang membentang di sepanjang bagian luar lutut. Ini menghubungkan tulang paha ke fibula...

Enam Perbaikan untuk Kemiringan Panggul Anterior

0
Kemiringan panggul anterior adalah perubahan postur yang terjadi ketika bagian depan panggul berputar ke depan, dan bagian belakang panggul naik.

Apa yang Menyebabkan Nyeri Otot dan Kekakuan?

0
Kekakuan otot adalah ketika otot terasa kencang dan sulit digerakkan, terutama setelah istirahat. Kekakuan otot juga bisa disertai...

Bagaimana Cara Meningkatkan Dorsofleksi yang Buruk?

0
Dorsofleksi adalah tindakan mengangkat kaki ke atas menuju tulang kering. Ini berarti fleksi kaki ke arah punggung, atau ke atas.

Apa yang Perlu Diketahui tentang Nyeri Pinggul dan Kaki?

0
Nyeri pinggul dan kaki dapat membuat sulit dan menyakitkan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Ada banyak kemungkinan penyebab nyeri pinggul dan kaki.

Apa yang Perlu Diketahui tentang Nyeri Paha Luar?

0
Ada banyak kemungkinan penyebab nyeri paha luar, yang tingkat keparahannya dapat berkisar dari nyeri ringan, tumpul hingga nyeri hebat. Pilihan pengobatan akan...

Apa itu Cedera Regangan Berulang (RSI)?

0
Cedera regangan berulang (repetitive strain injury) telah ada sejak orang pertama kali mulai mengulangi gerakan dan melakukan pekerjaan manual.

Latihan Rehabilitasi untuk Pergelangan Kaki yang Terkilir

0
Sementara pergelangan kaki yang terkilir membutuhkan waktu untuk sembuh, penting juga untuk memperkuat otot-otot di sekitar pergelangan kaki untuk membantunya pulih...