Home Tags Tidur

Tag: tidur

Adakah Hubungan Erat antara Tidur dan Kesehatan Mental?

0
Tidak cukup tidur merusak kemampuan kita untuk mengatur emosi kita. Dalam jangka panjang, ini dapat meningkatkan risiko mengembangkan kondisi kesehatan mental....

Apa Manfaat Kesehatan dari Lokio?

0
Lokio atau chives adalah sayuran hijau dengan rasa seperti bawang yang lembut. Mereka berada dalam genus Allium , yang juga termasuk...

Apa yang Harus Dilakukan jika Anda Merasa Malas Bangun dari Tempat Tidur?

0
Ada banyak alasan psikologis mengapa seseorang mungkin tidak merasa seolah-olah memiliki energi atau motivasi untuk bangun tidur di pagi hari. Namun,...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Septoplasti ?

0
Septoplasti adalah operasi untuk mengobati penyumbatan hidung. Septum menyimpang adalah perpindahan dinding antara lubang hidung dan sering menyebabkan...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Kelumpuhan Tidur?

0
Kelumpuhan tidur atau sleep paralysis adalah perasaan tidak bisa bergerak, baik saat tidur atau saat bangun. Indera dan...

Apa itu Gerakan Tungkai Berkala Saat Tidur?

0
Gerakan tungkai periodik tidur (PLMS, Periodic limb movements of sleep) adalah gangguan tidur yang melibatkan gerakan tungkai berulang dan tidak disengaja.

Bangun dengan Tangan Mati Rasa: Apa yang Harus Diketahui ?

0
Bangun dengan tangan yang mati rasa biasanya merupakan tanda masalah dengan sirkulasi atau saraf di lengan. Ketika penyebabnya sederhana, seperti tertidur...

7 Penyebab Umum Sakit Kepala Dini Hari

0
Banyak orang bangun di pagi hari dengan sakit kepala. Ada berbagai alasan untuk ini, dan perawatan akan tergantung pada penyebab dan...

Apa itu Tidur REM?

0
Selama tidur, otak bergerak melalui lima tahap yang berbeda. Salah satu tahap ini adalah tidur gerakan mata cepat (REM - Rapid...

Apa yang Perlu Diketahui tentang Narkolepsi?

0
Narkolepsi adalah kelainan neurologis kronis yang memengaruhi kontrol tidur dan bangun. Ini menyebabkan tidur malam yang terfragmentasi dan kantuk di siang...