Kesehatan

Tuntutan Pekerjaan dan Kehidupan Keluarga dapat Memengaruhi Kesehatan Jantung Wanita

Para peneliti percaya bahwa stres dan kesehatan kardiovaskular terkait dalam beberapa hal, tetapi hubungannya belum sepenuhnya jelas. Sebuah studi skala besar baru-baru ini menyelidiki efek dari jenis stres yang unik.

Menurut American Heart Association (AHA), stres dapat memengaruhi faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah dan kadar kolesterol .

Salah satu sumber utama stres adalah tempat kerja.

Bahkan, review 2015 dari 27 studi yang muncul di jurnal  Current Cardiology Reports menemukan hubungan antara stres kerja dan “risiko penyakit jantung koroner dan stroke yang cukup tinggi .”

Namun, salah satu jenis stres yang sering ditinggalkan para peneliti dari studi adalah yang dirasakan oleh seseorang yang perlu secara bersamaan menyeimbangkan tuntutan pekerjaan dan kehidupan keluarga.

Memeriksa hal ini secara lebih mendalam pada akhirnya dapat membantu profesional kesehatan mengidentifikasi dan menangani masalah kardiovaskular dengan lebih baik. Ini menurut penulis studi baru, yang sekarang muncul di Journal of American Heart Association .

Apa itu konflik pekerjaan-keluarga?

Penyakit kardiovaskular saat ini merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Profesional kesehatan dapat menentukan skor kesehatan kardiovaskular orang. Berdasarkan tujuh metrik termasuk diet, tekanan darah, dan tingkat aktivitas fisik, para peneliti yang melakukan studi baru menggunakan skor ini untuk menyelidiki bagaimana pekerjaan dan stres keluarga dapat mempengaruhi kesehatan jantung.

Menurut makalah penelitian, konflik pekerjaan-keluarga mengacu pada “suatu bentuk konflik antar-peran di mana tekanan peran dari domain pekerjaan dan keluarga saling tidak kompatibel dalam beberapa hal.”

Lebih dari 11.000 pekerja berusia 35-74 tahun, dari enam ibu kota negara bagian di Brasil, merupakan sampel penelitian. Para peserta berasal dari berbagai latar belakang pendidikan dan pekerjaan, dan studi ini mencakup jumlah perempuan yang sedikit lebih tinggi.

Setiap peserta mengisi kuesioner untuk menentukan bagaimana pekerjaan mereka memengaruhi kehidupan keluarga mereka, dan bagaimana kehidupan keluarga mereka memengaruhi pekerjaan mereka.

Para peneliti menghitung skor kesehatan kardiovaskular peserta dengan menggunakan kombinasi pemeriksaan klinis, hasil tes laboratorium, dan kuesioner yang dilaporkan sendiri.

Dampak yang tidak setara

Analisis menunjukkan perbedaan jenis kelamin yang berbeda. Pria melaporkan lebih sedikit gangguan kerja dengan keluarga dan lebih banyak waktu untuk perawatan pribadi dan liburan. Kedua jenis kelamin melaporkan jumlah yang sama dari gangguan keluarga dengan pekerjaan.

Namun, wanita tampak lebih buruk. Mereka yang melaporkan sejumlah konflik kerja-keluarga yang sering memiliki skor kesehatan jantung yang lebih rendah.

“Ini menarik karena dalam penelitian kami sebelumnya, stres pekerjaan saja mempengaruhi pria dan wanita hampir sama,” kata penulis studi senior Dr. Itamar Santos, seorang profesor di Universitas Sao Paulo di Brasil.

Mungkin ada penjelasan sederhana mengapa ini terjadi, dan itu ada hubungannya dengan peran gender tradisional. “Anda merasakan tekanan untuk memenuhi peran gender, dan saya pikir wanita masih merasa lebih membutuhkan untuk memelihara kehidupan rumah tangga,” kata Dr. Gina Price Lundberg, direktur klinis Emory Women’s Heart Center di Atlanta, GA.

“Pria membantu lebih dari sebelumnya, tetapi saya pikir wanita yang bekerja masih merasakan stres karena berusaha melakukan semuanya.” Dia kemudian menggambarkan penelitian ini sebagai “dirancang dengan baik,” karena ukuran sampel yang besar, latar belakang peserta yang beragam, dan keseimbangan pria dan wanita.

Namun, elemen-elemen tertentu dari penelitian ini mengandalkan pikiran dan perasaan peserta sendiri, yang mungkin telah membiaskan hasilnya.

Cara hidup dengan stres

Apa yang telah dicelupkan dalam penelitian ini adalah kebutuhan akan keseimbangan kehidupan kerja yang baik. Namun, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan dalam banyak kasus.

Dr. Santos berharap bahwa temuan baru ini akan mendorong tempat kerja untuk memperkenalkan inisiatif pengurangan stres dan mendorong dokter untuk mencari tanda-tanda stres ketika memeriksa orang.

“Kami tidak akan menghilangkan stres,” kata Dr. Santos. “Tapi kita harus belajar bagaimana hidup dengannya agar tidak memiliki begitu banyak konsekuensi buruk.”

Apakah itu akan melalui langkah-langkah seperti meditasi di rumah atau strategi yang dipimpin oleh majikan belum ditentukan.

Dr. Santos dan tim sekarang berencana untuk mengikuti peserta yang sama hingga satu dekade untuk mendapatkan wawasan lebih lanjut.